Những lợi ích của việc ăn đồ cay
Mặc dù không phải ai cũng thích ăn đồ cay, theo nghiên cứu, ăn đồ cay thường xuyên có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất bằng cách tăng nhịp tim và làm ấm cơ thể.
Cô gái 26 tuổi ngất tại phòng tập do sốc phản vệ với bột mì
Trước khi chạy bộ, cô gái ăn chiếc bánh mì lót dạ. 15 phút sau, bệnh nhân bị nổi ban đỏ, ngứa, tăng nhịp tim và ngất ngay tại phòng tập.
Các thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ
Cơ thể không hấp thụ đủ vitamin D, ít vận động, thiếu ngủ… ảnh hưởng tới trí nhớ và gây hại cho sức khỏe não bộ.
Bạn không đơn độc nếu cảm thấy tập thể dục khó khăn hơn sau Covid-19
Sau khi khỏi Covid-19, nhiều người cảm thấy việc tập luyện là trở ngại lớn. Dù tình trạng này khá phổ biến, các nhà nghiên cứu vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác cho việc này.
Làm sao để bớt ăn vì căng thẳng
Căng thẳng gây ra mỡ bụng và cảm giác thèm ăn. Nhưng bạn có thể huấn luyện bộ não của mình để thèm ăn những thức ăn lành mạnh trong thời gian căng thẳng.
Người phụ nữ phát hiện mang thai sớm nhờ Apple Watch
Phát hiện nhịp tim trên Apple Watch tăng cao bất thường, người phụ nữ đã đi xét nghiệm thai kỳ và phát hiện mình mang thai mà không cần siêu âm.
4 loại thuốc không nên kết hợp với cà phê
Thuốc chống trầm cảm, tiểu đường, tuyến giáp... là những loại thuốc không nên kết hợp với cà phê vào buổi sáng.
Uống rượu bia bị đỏ mặt là dễ bị ung thư?
Người dễ bị đỏ mặt khi uống rượu bia có nhiều nguy cơ ung thư đường tiêu hóa hơn, nhưng bất cứ ai uống rượu bia ở mức độ nào cũng làm tăng nguy cơ ung thư.
Uống quá nhiều cà phê có gây ung thư
Hiện nay, chưa có bằng chứng cho thấy uống quá nhiều cà phê gây ung thư, thậm chí một số nghiên cứu cho thấy khả năng ngừa ung thư gan của cà phê.
Cách để bạn không bỏ buổi tập chiều nay dù trời mưa gió
Theo các huấn luyện viên cá nhân, để có động lực tập thể dục mỗi ngày, bạn nên đặt mục tiêu dài hạn và ngắn hạn, đi tập cùng bạn bè và ưu tiên tập những thứ mình thích.
Sự trở lại của thể dục nhịp điệu thời 1980
Các lớp thể dục nhịp điệu phổ biến trong những năm 1980 đang trở lại nhờ vào việc dễ thực hiện tại nhà cùng chi phí thấp qua hình thức tập luyện trực tuyến.
Lý do nên ăn một quả táo vào buổi sáng
Táo chứa nhiều chất có lợi, cung cấp năng lượng cho ngày mới, hiệu quả hơn tách cà phê chứa caffeine.
Những loại nước nên tránh khi uống thuốc
Nhiều người vẫn giữ thói quen sử dụng một số loại nước ưa thích khi uống thuốc. Tuy nhiên, chúng có thể làm giảm tác dụng của thuốc, thậm chí gây hại.
Căn bệnh khiến Ronaldo suýt chết
Ronaldo từng phải đối mặt với nguy cơ đột tử bất cứ khi nào vì căn bệnh hiểm nghèo. Anh cũng suýt phải giã từ sự nghiệp quần đùi áo số.
Lý do nhiều vận động viên sử dụng cần sa
Cần sa được xem là chất cấm trong thi đấu thể thao ở nhiều nơi. Dẫu vậy, nhiều VĐV vẫn lựa chọn hút cần như một cách để giải tỏa và tăng hiệu suất thể thao.
Sự thật nguy hiểm khi uống nước tăng lực quá nhiều
Nước tăng lực có thể mang đến một số lợi ích nhất định như giảm mệt mỏi và cải thiện hiệu suất nhưng chúng gây ra nhiều vấn sức khỏe tiêu cực khi tiêu thụ quá nhiều.
5 sai lầm dùng thuốc khiến viêm mũi họng nặng hơn
Việc chăm sóc, giữ gìn sức khỏe mũi họng tưởng chừng rất đơn giản, nhưng có nhiều sai lầm gây tổn hại nặng hơn, đặc biệt là việc lạm dụng thuốc.
Hành động cấm kỵ khi gặp người bị đuối nước
Trong tình huống nguy cấp, chúng ta cần ưu tiên hồi sức tim phổi cho nạn nhân đuối nước, đồng thời nhanh chóng gọi y tế.
Bình xịt hơi cay đắt đỏ sau vụ 4 cô gái bị đánh đập ở Trung Quốc
Muốn tự bảo vệ bản thân bằng bình xịt hơi cay, nhiều phụ nữ Trung Quốc gặp khó khăn để mua sản phẩm này vì vẫn chưa có quy định rõ ràng trong việc mua bán, sử dụng.
Giảm tác hại của hóa, xạ trị ung thư bằng liệu pháp tự nhiên
Sau khi trải qua quá trình hóa, xạ trị, việc thải độc cơ thể, cân bằng dinh dưỡng, củng cố hệ miễn dịch,… rất cần thiết để người bệnh sớm phục hồi sức khỏe.