Yêu trong chánh niệm: Biết mình, hiểu người, yêu đúng cách
Chúng ta thường nghe về chánh niệm trong thiền tập, nhưng ít ai nghĩ yêu cũng cần chánh niệm. Khi yêu mà thiếu tỉnh thức, ta dễ rơi vào vòng xoáy của kiểm soát, kỳ vọng, thậm chí đánh mất chính mình.