6 thói quen giúp tăng chiều cao
Gen quyết định phần lớn chiều cao nhưng chúng ta vẫn có thể cao hơn nhờ ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc, thường xuyên vận động và giữ tư thế hợp lý.
Ngất xỉu khi mặc bộ váy bó sát tới mức khó thở
Kim Kardashian mất 7 tháng "học thở" để diện chiếc váy bó sát của Manfred Thierry Mugler. Còn nữ diễn viên Elle Fanning thậm chí ngất xỉu vì mặc trang phục quá chật chội.
Đau lưng hành hạ, dân văn phòng chi tiền triệu cho massage
Bên cạnh dịch vụ massage, nhiều người còn tìm mua các loại ghế, thiết bị điện tử có tác dụng xoa bóp, từ đó giảm cảm giác đau mỏi lưng, cổ vai gáy.
Học đi, học cười ở tuổi ngoài 30
Loay hoay một lúc, Khánh Linh mới có thể giữ cân bằng chiếc đũa. Việc giữ liên tục trong vài phút khiến cơ miệng của Linh khá mỏi. Tuy nhiên, cô vẫn duy trì nó đến cuối bài tập.
Từ cốc cà phê Starbucks đến phong cách sống của giới trẻ
Không đơn thuần là thưởng thức món nước yêu thích, giới trẻ có nhiều hơn một lý do để chọn Starbucks làm nơi trải nghiệm.
Nhà hàng view sông cho cuộc hẹn cuối tuần ở TP.HCM
Không gian thoáng đãng, yên tĩnh hòa cùng không khí trong lành của những nhà hàng ven sông giúp bạn tận hưởng trọn vẹn khoảnh khắc thư giãn sau một tuần làm việc.
Vua Nệm triển khai chiến dịch độc đáo trước thềm sinh nhật thứ 15
Trên mạng xã hội, loạt bài đăng với hashtag #LamconglaiVietNam khiến cộng đồng mạng “đoán già đoán non”, tranh luận sôi nổi để tìm ra đáp án.
Dân văn phòng đầu tư cả trăm triệu đồng học pilates
Chị Thùy Trang (TP.HCM) cho rằng chi phí học pilates cao hơn các môn khác nhưng đây là khoản đầu tư có lợi để duy trì sức khỏe, nhất là khi gặp các vấn đề liên quan đến cột sống.
Giải cứu đôi mắt của dân văn phòng
Máy tính, điện thoại, màn hình phòng họp hay những thiết bị kỹ thuật số khác, tất cả đều khiến đôi mắt con người yếu đi.
Bí kíp hybrid working hiệu quả cho dân công sở
Tuy mang lại tinh thần thoải mái, tạo năng suất và hiệu quả làm việc tối ưu hơn, mô hình hybrid working vẫn khiến hội công sở “rớt nước mắt”.
Bé trai 6 tuổi có nguy cơ không thể ngồi vào bàn học do vẹo cột sống
Để xử lý tạm thời, bé trai này buộc phải đeo nẹp cho cột sống để hạn chế những ảnh hưởng tới sinh hoạt.
Thói quen xấu khiến bạn thường xuyên bị tê chân
Ngồi sai tư thế có thể gây áp lực lên dây thần kinh hoặc giảm lưu lượng máu, dẫn đến tê chân. Đôi khi tình trạng này kéo dài hoặc không rõ nguyên nhân là dấu hiệu bệnh tiềm ẩn.
Sự nghiệp đảo chiều của người hùng tuyển Australia
Nửa thập niên trước, Andrew Redmayne nghĩ về việc giải nghệ vì không còn tin vào năng lực của mình. Bây giờ, anh là người hùng đưa Australia dự World Cup 2022.
Các tư thế giải quyết tình trạng đau mỏi lưng
Việc điều chỉnh tư thế trong từng hoạt động nhỏ sẽ phần nào giảm tình trạng đau lưng, đồng thời hạn chế ảnh hưởng tới địa đệm, cột sống.
Dân văn phòng tìm mọi cách chữa đau lưng
Cách đây vài tháng, Phạm Khánh Linh (27 tuổi, quận Đống Đa, Hà Nội) mua một chiếc máy massage trị giá gần một triệu đồng với hy vọng giảm đau mỏi vùng lưng và cổ vai gáy.
Người phụ nữ ở Anh phát hiện mắc ung thư sau thời gian bị đau lưng
Cột sống của bà Karen bị gãy ở hai chỗ và co lại gần 13 cm. Đây là biến chứng do loại bệnh ung thư hiếm gặp mà người phụ nữ này mắc phải.
Thích ứng môi trường học tập mới với bộ đôi Lenovo IdeaPad Slim
Tích hợp bộ công cụ Smart Learning cùng vi xử lý AMD Ryzen, bộ đôi Lenovo IdeaPad Slim 3 và 5 là lựa chọn đáng cân nhắc cho nhu cầu giảng dạy, học tập linh hoạt.
Nguyên nhân đau mỏi lưng, cổ ở người trẻ
Căng cơ cũng là một trong những tác nhân gây ra cảm giác đau mỏi lưng hay khu vực cổ vai gáy khó chịu ở người trẻ tuổi, ảnh hưởng cuộc sống và công việc.
Đau lưng, thoái hóa đốt sống ở tuổi đôi mươi
Lối sống ít vận động, gắn liền với bàn làm việc hơn 10 tiếng/ngày khiến ngày càng nhiều người trẻ gặp vấn đề cơ, xương, khớp.
Hơn 5 triệu học sinh Trung Quốc bị biến dạng cột sống
Không ít người cho rằng cặp sách quá nặng là một trong số nguyên nhân khiến ngày càng nhiều học sinh ở xứ tỷ dân bị cong vẹo cột sống.