Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

278 kết quả phù hợp

tư thế ngủ tốt

Bai ca truong thanh cua tuoi tre nhieu mat mat hinh anh

Bài ca trưởng thành của tuổi trẻ nhiều mất mát

0

Để quên đi những đớn đau, tốt nhất hãy tự mình học cách đứng dậy. Chúng ta không thể ngủ vùi trong quá khứ. Hãy thông cảm cho người khác để thấy bản thân toàn vẹn hơn ngày hôm qua.

Ban nen thuc su ngu trua trong bao lau? hinh anh

Bạn nên thực sự ngủ trưa trong bao lâu?

0

Thời lượng tốt nhất của giấc ngủ trưa có thể kéo dài từ 10 đến 90 phút, tùy thuộc vào công việc và lịch trình của bản thân.

Moi nguy hiem khi ban ngu nhieu hon 8 tieng moi dem hinh anh

Mối nguy hiểm khi bạn ngủ nhiều hơn 8 tiếng mỗi đêm

0

Giấc ngủ là thời gian cơ thể tự sửa chữa và phục hồi, nghỉ ngơi ít hơn 8 tiếng mỗi đêm có thể dẫn đến một loạt vấn đề sức khỏe. Vậy tại sao ngủ nhiều cũng gây nguy hiểm cho cơ thể?

Xem thêm