Tư thế đúng giúp bạn ngủ ngon
Khi bạn bị đau lưng, vai hay cổ, tư thế ngủ đúng sẽ giúp bạn giảm bớt cơn đau, có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Gối du lịch hình thù kỳ lạ giúp du khách ngủ ngon
Các hãng sản xuất gối du lịch từ lâu đã cạnh tranh để tìm ra giải pháp giúp du khách có giấc ngủ hoàn hảo trên máy bay.
9 vấn đề phổ biến về giấc ngủ và cách khắc phục
Khó ngủ, ngủ ngáy, thức giấc giữa đêm, đau mỏi cổ, vai gáy là những vấn đề phổ biến khiến bạn không có được giấc ngủ ngon.
Đăng ảnh 'dìm hàng' người khác lên Facebook có bị xử phạt?
"Người cố tình đăng ảnh người khác trong tư thế ngủ hớ hênh ở cơ quan, bung cúc áo, quần… lên Facebook để "dìm hàng", có bị xử lý?", bạn đọc Nhã Uyên hỏi.
Muôn kiểu vạ vật ở sân bay sau kỳ nghỉ lễ
Sau kỳ nghỉ Giáng sinh, lượng khách đông khiến nhiều du khách phải đợi chuyến bay. Trong khoảng thời gian buồn tẻ này, nhiều người đã không ngại ngần lăn ra ngủ ở sân bay.
6 thói quen hàng ngày gây hại tư thế
Cúi xem điện thoại, mang giày cao gót, đứng bằng một chân trụ hay ngủ úp mặt là những thói quen phổ biến của nhiều người có thể gây tổn hại đến tư thế.
Nằm ngủ nghiêng bên trái có gây hại tim?
Nằm ngủ nghiêng bên trái không gây hại cho tim như nhiều người nghĩ. Một số tư thế khác lại có thể gây nên tình trạng đột tử trong khi ngủ.
Tại sao bạn nên nằm ngủ nghiêng về bên trái?
Nghiên cứu gần đây đã chứng minh nằm ngủ nghiêng về bên trái giúp cải thiện chức năng nhiều bộ phận trên cơ thể.
Khi sự yêu mến trở thành áp lực với Hoa hậu Bản sắc Việt
Cùng với sự yêu mến dành cho tân Hoa hậu Bản sắc Việt 2016 Trần Thị Thu Ngân, nhiều độc giả bày tỏ khá nhiều kỳ vọng về cô gái này khi đưa ra những so sánh với hoa hậu Kỳ Duyên.
9 sai lầm cha mẹ thường mắc phải làm hạn chế chiều cao trẻ
Nếu chăm con kỹ lưỡng nhưng bé vẫn thấp hơn so với bạn bè, cha mẹ nên điểm lại xem mình có gặp phải những sai lầm dưới đây không.
Mắc bệnh văn phòng lướt web trong giờ nghỉ trưa
Gai đôi cột sống, đau vai gáy, đau đốt sống cổ sẽ ghé thăm bạn nếu thường xuyên tận dụng giờ nghỉ trưa để lướt web.
Bói tính cách qua tư thế ngủ những ngày 'đèn đỏ'
Lựa chọn tư thế ngủ nào để ngon giấc trong thời gian khó chịu mỗi tháng phần nào nói lên cá tính của bạn.
Bí quyết giúp bạn gái ngủ ngon trong ngày ‘đèn đỏ’
Với lịch sinh hoạt, ăn uống và nghỉ ngơi điều độ cùng vài thói quen tốt, giấc ngủ ngon trong những ngày kinh nguyệt là điều không quá khó với bạn gái.
Lợi và hại từ các tư thế ngủ
Mỗi tư thế ngủ đều có tác động tích cực và tiêu cực lên cơ thể. Bạn cần hiểu rõ về tư thế ngủ của mình để phát huy lợi ích và hạn chế nhược điểm tới sức khỏe.
Vì sao bạn mệt mỏi mỗi sáng thức giấc?
Sau một đêm dài, ai cũng muốn thức dậy với niềm hứng khởi cho ngày mới. Tuy nhiên nhiều người bị uể oải, mệt mỏi mỗi sáng thức giấc. Đâu là nguyên nhân tình trạng này?
Ngủ ngáy: Nguyên nhân và cách khắc phục
Ngáy không chỉ là vấn đề của nam giới, nó cũng xảy ra ở nữ giới, đặc biệt sau khi mãn kinh.
Hội chứng đột tử ở trẻ nhỏ không liên quan đến vaccine
Gầy đây sự kiện trẻ em tử vong sau tiêm chủng vaccine đã gây ra sự lo lắng trong cộng đồng, đặc biệt với các loại vaccine tiêm chủng cho trẻ em ở những tháng tuổi đầu đời.
Tư thế ngủ và những tác động đến sức khỏe
Bạn thường ngủ ở tư thế nào? Những kiểu ngủ tự do, thoải mái liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng giấc ngủ của bạn?
Theo chân sao: Bạn gái Buffon vui vẻ dạo phố cùng bồ cũ
Bạn gái Buffon bị bắt gặp khi đang đi dạo cùng bồ cũ, Ronaldo khoe ảnh ngủ với con trai, sao Bayern dẫn vợ con dự Giáng sinh sớm... là những hình ảnh ấn tượng 24h qua.
Tư thế nằm ngủ tốt nhất cho sức khoẻ
Bạn thường nằm ngủ như thế nào? Tư thế ngủ ưa thích có thể gây đau lưng, đau vai gáy và khiến bạn ngáy nhiều hơn? Tham khảo các tư thế ngủ sau đây để có sức khỏe tốt nhất.