Làm thế nào để giảm mỡ máu?
Mỡ máu cao được xác định là một trong các yếu tố nguy cơ chính của nhiều bệnh mạn tính không lây nhiễm.
TP.HCM: Xử lý dứt điểm khó khăn của doanh nghiệp trong tháng 3
Trong tuần này TP.HCM sẽ có danh sách tổng hợp tất cả khó khăn từ các cuộc gặp gỡ với doanh nghiệp, từ đó yêu cầu các sở ngành xử lý dứt điểm trong tháng 3 nếu trong thẩm quyền.
5 đồ uống tốt nhất giúp giảm mỡ nội tạng, giảm béo bụng
Trà xanh, trà trắng hay nước lọc là những loại đồ uống tốt nhất để giảm mỡ nội tạng.
Muốn giảm cân đón Tết nhưng liên tục có tiệc tất niên
Cuối năm là dịp nhiều công ty, nhóm bạn tổ chức họp mặt, gặp gỡ. Tuy nhiên, một số người lại cảm thấy lo lắng do phải uống rượu, bia, ăn ngoài dẫn đến hỏng kế hoạch giảm cân.
5 bài tập nam giới nên tránh để giảm cân
Đây là những bài tập bạn không nên lãng phí thời gian quý báu của mình trong phòng tập.
Những điều cần làm trước khi tập thể dục để giảm cân
Khởi động, chọn thiết bị hỗ trợ phù hợp hay ăn gì là những điều cần thiết bạn nên chuẩn bị tốt trước khi tập thể dục để tăng tốc độ giảm cân.
Tự thư giãn ở nhà như đi spa
Lệnh giãn cách khiến việc đi spa trở nên khó khăn. Để giảm tải áp lực trong cuộc sống, bạn có thể thư giãn tại nhà bằng những cách này.
Nữ diễn viên giảm 30 kg sau một năm
Rebel Wilson dành cả năm 2020 để tập thể dục, ăn kiêng. Cô tiết lộ giảm cân để đóng phim, có nhiều cơ hội mang thai.
8 động tác tập luyện khi ngồi vẫn hiệu quả
Nếu không có thời gian đến phòng gym, bạn có thể tập một số bài dưới đây để làm săn chắc các cơ.
'Cửa để những người tự ứng cử tham gia Quốc hội là rất thoải mái'
"Với tỷ lệ phấn đấu 5-10%, tôi nghĩ cửa để những người tự ứng cử tham gia Quốc hội là rất thoải mái", ông Hầu A Lềnh chia sẻ.
Những cách giúp người bận rộn tìm lại dáng xinh
Vòng eo phẳng, đôi chân thon thả là mơ ước của chị em. Thế nhưng, việc cơ quan và gia đình bận rộn khiến quỹ thời gian chăm sóc bản thân của họ càng hạn hẹp.
Tage đội Suboi: 'Tôi đã nghĩ mình là quán quân Rap Việt'
Tage cho biết khi dừng chân tại vòng Bứt phá, câu động viên của Suboi như "dòng nước xịt vào vết bỏng" làm dịu mọi thứ trong anh.
Chuyên gia tư vấn cách giảm cân hiệu quả và an toàn
Trên thực tế, giảm cân không đơn giản chỉ là giảm trọng lượng cơ thể, mà còn phụ thuộc việc bạn giảm mỡ hay giảm cơ, hoặc mất nước nếu dùng thuốc giảm cân.
'Bóng đá hái ra tiền nên HLV muốn cầu thủ chấn thương nhanh trở lại'
Xét về thành tích, bóng đá Việt Nam có nhiều sự chuyển biến tích cực ở mặt bằng chung của châu Á. Tuy nhiên, nền y học thể thao của chúng ta vẫn tồn tại vấn đề.
Khánh Hiền: 'Hai năm nuôi con ở Mỹ, tôi sống tù túng như địa ngục'
Tiếng Anh bập bõm, không có bằng lái xe, không người giúp đỡ, một mình chăm sóc con, diễn viên "Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh" cảm thấy mình như người câm điếc khi sống ở Mỹ.
9X giảm 12 kg, sở hữu vòng eo 60 cm không cần kiêng tinh bột
Với số đo 3 vòng 80-60-90 cm, cơ thể săn chắc, Thanh Huyền vừa trải qua thời gian tập luyện, ăn kiêng khắc nghiệt để giảm 12 kg trong 4 tháng.
5 lầm tưởng phổ biến về việc giảm cân
Đặc điểm chính trong cuộc chiến giảm cân của chúng ta là sự ồn ào không cần thiết, nhưng thiếu thông tin chính xác.
Tại sao bạn thường tăng cân vào mùa đông?
Lười tập thể dục, thèm ăn đồ béo, cơ thể thừa muối và đường là những nguyên nhân khiến bạn thường tăng cân không kiểm soát vào mùa đông.
Ngọc Châu: 'Tôi xứng đáng là quán quân hơn La Thanh Thanh'
Tân quán quân Next Top cho rằng cô gái lùn nhất nhà chung thể hiện khá tốt nhưng giám khảo mới là người quyết định và cô tin tưởng chọn lựa của người có chuyên môn.
Giảm 10 cm vòng eo trong một tuần nhờ máy đánh tan mỡ bụng
Giảm vòng eo sau một tuần mà cơ bụng vẫn săn chắc là điều tưởng chừng không thể. Tuy nhiên, nếu áp dụng đúng phương pháp, bạn vẫn có thể đạt được mục tiêu đề ra.