Mẫu nhí 11 tuổi đã chăm tập võ, múa ballet để giữ dáng đẹp
Theo đuổi con đường người mẫu chuyên nghiệp, Ella Gross có ý thức duy trì vóc dáng từ khi còn nhỏ.
7 bài tập cho vòng ba căng tròn với dây kháng lực
Vòng ba thiếu săn chắc, nhỏ, xệ khiến bạn tự ti. HLV Trang Lê (Hà Nội) sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề này với 7 bài tập đơn giản cùng dây kháng lực.
Hot girl taekwondo luyện võ tại nhà, giữ cơ bụng và thân hình săn chắc
Hoa khôi làng võ Châu Tuyết Vân chia sẻ với Zing rằng trong thời gian ở nhà tránh dịch, cô vẫn không ngừng luyện tập. 9X làm nhiều vlog hướng dẫn tập tại nhà và đưa lên MXH.
Bài tập tại nhà giúp bạn tăng cường miễn dịch chống Covid-19
Một số bài tập đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà để tăng cường hệ miễn dịch phòng chống Covid-19.
Đức Huy, Thành Chung tự tập luyện trong thời gian giãn cách xã hội
Vượt qua những khó khăn về điều kiện trong thời gian thực hiện giãn cách xã hội, Đức Huy và Thành Chung đang cố gắng duy trì thể lực và mong chờ ngày trở lại sân cỏ.
Địa chỉ mua máy chạy bộ Kaitashi chính hãng tại Bình Dương
Để mua máy chạy bộ chính hãng với thiết kế đẹp, dễ gấp gọn cùng nhiều tính năng tân tiến, bạn có thể đến showroom Kaitashi tại Bình Dương - một trong những địa chỉ uy tín.
Các bài tập tại nhà giúp nam giới có thân hình săn chắc
Nếu trong thời gian ở nhà, các chàng trai luyện tập chăm chỉ và đúng cách thì sẽ giúp cải thiện vóc dáng một cách đáng kể.
Đốt mỡ tại nhà với 5 bài tập đơn giản nhưng hiệu quả
Phòng gym đóng cửa, nhiều người chọn tập luyện ở nhà để duy trì sức khoẻ và dưới đây là 5 gợi ý bài tập của HLV Nguyễn Hoàng Trí Dũng (Hà Nội).
Giữ cấu trúc đề, gắn thực tiễn trong kỳ thi lớp 10
Lãnh đạo Sở GD&ĐT TP.HCM cho biết kỳ thi tuyển sinh lớp 10 năm 2020 sẽ không thay đổi nhiều trong cấu trúc đề thi. Nội dung đề các môn gắn với thực tế.
Bài tập đơn giản tăng kích thước vòng một cho nữ giới
Một số bài tập đơn giản nhưng có thể giúp bạn có "đôi gò bồng đảo" săn chắc và tăng kích thước đáng kể.
Biến ngực to thành nhỏ bằng 5 cách tự nhiên mà không cần dao kéo
Bạn có thể thay đổi kích thước vòng một mà không cần nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ nếu kiên trì thực hiện các cách sau.
10 siêu phẩm truyền hình Hàn Quốc hay nhất thập kỷ
“Secret Garden”, “The Moon Embracing The Sun”, “Goblin”… là những bộ phim truyền hình Hàn Quốc được tờ Munhwa Ilbo đánh giá là xuất sắc trong 10 năm qua.
Đào Thị Hà tiết lộ nhịn ăn trước vòng thi áo tắm
Đào Thị Hà, đến từ Nghệ An, thuộc nhóm ứng viên nặng ký của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019. Ưu điểm của cô là gương mặt đẹp, nụ cười sáng.
10X Đắk Lắk bị cưa chân và những cô gái tỏa sáng dù khiếm khuyết
Rơi vào hoàn cảnh thiệt thòi, không thể đi lại bình thường nhưng Lê Thị Hà Vi, Nguyễn Cẩm Vân và Trương Trúc Phương vẫn lạc quan, không để mình tuyệt vọng.
Đánh tan mỡ bắp tay chỉ trong 5 phút cùng HLV xinh đẹp
Cánh tay nhiều mỡ thừa, chảy xệ khiến bạn thiếu tự tin và mệt mỏi. HLV Trang Lê (Hà Nội) sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này với các bài tập đơn giản ngay tại nhà.
Bài tập giúp nữ giới vừa khỏe vừa bền bỉ khi 'yêu'
Các bài tập đơn giản dưới đây không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn tăng sức bền, sự dẻo dai cho nữ giới trong chuyện "phòng the".
Nữ thần tượng 10X sở hữu vòng eo nhỏ, hông to quyến rũ
Xuất hiện tại sân bay, Kim Min Joo (nhóm IZ*ONE) nhận nhiều sự chú ý vì sắc vóc xinh đẹp. Nữ thần tượng được khen sở hữu đường cong hông quá đẹp.
Bài tập giúp cải thiện tư thế, ngăn ngừa gù lưng
Ngồi suốt cả ngày có thể khiến bạn bị cong vẹo cột sống, đau lưng, nhức mỏi vai, gáy. Một số bài tập đơn giản dưới đây có thể khắc phục những vấn đề này.
Tạm biệt bắp tay ngấn mỡ với 10 bài tập đơn giản
Nếu bạn thực hiện đều đặn hàng ngày, các bài tập đơn giản này sẽ giúp đánh tan mỡ và làm thon gọn vùng cánh tay.
Lấy lại vóc dáng với 7 bài tập mà không cần ăn kiêng khắc nghiệt
Mùa hè này, để có thể diện những bộ đồ bơi quyến rũ, bạn không nên bỏ qua các bài tập đơn giản, dễ dàng thực hiện sau đây.