Ăn gì để sở hữu cơ bụng 6 múi?
Theo Men's Health, để sở hữ cơ bụng 6 múi vạm vỡ, chế độ luyện tập là chưa đủ. Bạn cần chú ý tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng hợp lý.
6 bài tập hiệu quả để có cơ bụng 6 múi
Nếu thường xuyên tập luyện theo 6 động tác dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu thân hình 6 múi khỏe mạnh, hấp dẫn.
Bí quyết giúp nam giới sở hữu cơ bụng 6 múi sau 4 tuần
Không cần luyện tập quá vất vả và mất nhiều thời gian, nam giới vẫn có thể sở hữu thân hình 6 múi bằng cách thực hiện biện pháp sau đây.
Tổng thống Mỹ tập luyện để có cơ bụng 6 múi
Huấn luyện viên riêng của gia đình Tổng thống Mỹ tiết lộ, ông Obama vẫn chăm chỉ tập thể dục và sở hữu cơ bụng 6 múi ở tuổi 53.
10 động tác giúp lấy lại cơ bụng 6 múi
Bài tập cơ bụng sau đây sẽ hướng dẫn các động tác tập luyện từ dễ đến khó, đơn giản đến phức tạp, nhanh chóng giúp bạn lấy lại cơ bụng 6 múi hoàn hảo.
Thạc sĩ Việt điển trai bụng 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn
Không chỉ sở hữu thân hình đẹp, Duy Quang, chàng trai người Việt đang sống tại Đức còn là một thạc sĩ ở lĩnh vực Quang học. Anh làm việc trong công ty điện tử uy tín của nước bạn.
Cô gái nổi tiếng nhờ khuôn mặt xinh đẹp, cơ bụng 6 múi
Anllela Sagra hiện có khá nhiều người hâm mộ do sở hữu khuôn mặt xinh đẹp, cuốn hút cùng thân hình đồng hồ cát quyến rũ, cơ bụng săn chắc 6 múi.
Những sao nam có hình thể đáng mơ ước của showbiz Việt
Không phải là những người mẫu chuyên nghiệp song Ưng Hoàng Phúc, Lương Bằng Quang hay Johnny Trí Nguyễn đều sở hữu body săn chắc đầy nam tính.
Mỹ nam Hàn chuộng phong cách dã thú
Song song với trào lưu gợi cảm của sao nữ, các ca sĩ nam của Hàn bắt đầu khoác lên mình những bộ cánh ngầu và khoe cơ bắp nhiều hơn.
Quá trình gian khổ của 13 chàng trai thi vô địch... 6 múi
Chuẩn bị cho vòng chung kết cuộc thi “Cơ bụng hoàn hảo - Mr.6 Pack 2013”, các chàng trai đã phải nỗ lực tập luyện không ngừng để có một thân hình 6 múi nóng bỏng, hấp dẫn.
Chờ đấu Barca, cầu thủ U19 luyện cơ bụng 6 múi
U19 HAGL - Arsenal JMG đã bước vào giai đoạn tập tăng cường khối lượng cơ bắp. Đây là quá trình hoàn thiện về mặt thể chất, sẵn sàng làm nhiệm vụ tại Cúp U19 NutiFood 2014.
Châu Kiệt Luân sở hữu cơ 6 múi là nhờ... hiệu ứng 3D
Ngoài cách luyện tập thể hình, Jaychou đã “gia công” kết hợp ánh sáng cho cơ bụng 6 múi để có được cảm quan 3D đẹp mắt.
Hot boy Huỳnh Anh âu yếm bạn gái 9x trên phố
Nam diễn viên "Bi đừng sợ" và bạn gái người mẫu cao 1m78 rất đẹp đôi khi sánh bước trên phố.
Rộ tin vợ chồng Trương Gia Huy đã ly thân
Cặp diễn viên kỳ cựu Hong Kong cưới nhau 10 năm khiến người hâm mộ lo lắng khi rộ tin đồn họ đã ly thân nửa năm nay.
Huỳnh Anh: 'Bạn gái tôi đã đủ tuổi để vượt rào'
Hot boy của phim "Pi, đừng sợ" thẳng thắn chia sẻ quan điểm về chuyện vượt quá giới hạn khi yêu giữa mình và bạn gái người mẫu.
Những cơ bụng 6 múi tuyệt đẹp của sao bóng đá
Để có được thân hình săn chắc, quyến rũ với cơ bụng 6 múi hấp dẫn, các sao quần đùi áo số đã phải tập luyện cật lực tại các phòng gym và áp dụng chế độ ăn uống khoa học.
Bí quyết thoát khỏi thân hình còm nhom của CR7
Khi phơi mình tắm nắng trên bãi biển Miami dịp nghỉ hè này, Cristiano Ronaldo lại khiến biết bao người phải trầm trồ thốt lên: “Làm thế nào để có được thân hình như anh ấy?”.
Bài tập để có bụng 6 múi nhanh nhất (phần 2)
Bạn muốn tự tin xuất hiện trên bãi biển với body chuẩn và bụng 6 múi. Thật đơn giản để sở hữu bụng 6 múi chỉ với một vài động tác của bài tập đơn giản sau đây.
Bài tập để có bụng 6 múi nhanh nhất
Bạn muốn tự tin xuất hiện trên bãi biển với hình thể chuẩn và bụng 6 múi? Hãy tập một vài động tác của đơn giản sau đây.
Nathan Lee phanh ngực vạm vỡ bên hồ bơi 6 tỷ mới xây
Nam ca sĩ "Như chưa từng quen" tự tin khoe thân hình rắn rỏi, khỏe mạnh.