Cuộc đua vòng bụng phẳng lì đến trơ xương của dàn mẫu quốc tế
Một số người mẫu bị khán giả chỉ trích hình thể quá gầy guộc, thiếu sức sống, trong đó có Bella Hadid.
Từ chàng trai béo bụng đến vận động viên thể hình
Thể hình gầy gò nhưng vòng hai lớn do lười vận động, thích đồ ăn nhanh, Phú Thịnh quyết tâm tập luyện, "lột xác" thành một chàng trai vạm vỡ, cơ bụng 6 múi săn chắc.
Vẻ đẹp nóng bỏng của tân Hoa hậu Hòa bình ngất xỉu khi đăng quang
Hoa hậu Clara Sosa là một nữ đầu bếp 24 tuổi xinh đẹp và có phong cách phóng khoáng. Cô thường xuyên khoe hình ảnh diện bikini hoặc đồ tập thể thao gợi cảm trên Instagram.
10 bài tập giảm mỡ bụng, tăng kích thước vòng ba của 9X xinh đẹp
Nữ blogger Chloe Ting hướng dẫn 10 bài tập ngay tại nhà giúp bạn giảm mỡ bụng, vòng ba thêm săn chắc, nảy nở.
Bài tập giảm mỡ bụng nhanh với bức tường
Với sự hỗ trợ của bức tường, bạn có thể thực hiện các bài tập đơn giản nhưng có tác dụng làm bụng thon gọn, săn chắc chỉ cần 15 phút mỗi ngày.
10X Hà thành thi Hoa hậu Việt Nam: 'Chưa hài lòng với số đo ba vòng'
Nguyễn Hoàng Bảo Châu, sinh năm 2000, cho biết cô đã tích cực tập luyện, giảm cân nhưng vẫn chưa đạt được hình thể mong muốn.
HLV Conte được vợ xoa dịu nỗi buồn sau khi bị Chelsea sa thải
Tại Australia, Chelsea đã có chiến thắng đầu tiên dưới thời HLV Sarri thì Antonio Conte lại đang nghỉ ngơi ở quê nhà sau 2 năm vất vả cùng đội bóng thành London.
Hành trình từ cô nàng 34 kg đến VĐV sở hữu thân hình nóng bỏng
Viêm phổi nặng từ khi mới sinh ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và vóc dáng của Nguyên Thi. Sau 5 năm tập gym, cô "dậy thì thành công" với thể hình săn chắc, số đo 3 vòng 84-58-94 cm.
3 chàng Chris của Marvel: Vẻ đẹp 'soái ca' cùng sự nghiệp tỏa sáng
Ba nam diễn viên có cùng tên Chris của Marvel đều sở hữu ngoại hình nam tính, sự nghiệp rực rỡ, được đông đảo khán giả hâm mộ.
Bài tập với bóng giúp vòng eo thon gọn
Các bài tập giảm cân, săn chắc cơ bụng sẽ càng hiệu quả hơn khi sử dụng quả bóng tập.
Các bài tập hít đất từ dễ đến khó bạn gái nên biết
Hít đất (plank) là bài tập giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn, cơ bụng săn chắc. Rất nhiều tư thế hít đất từ dễ đến khó để bạn lựa chọn phù hợp với cơ thể của mình.
Làm săn chắc cơ bụng với bài tập đứng
Một số bài tập với tư thế đứng đơn giản có thể giúp bạn gái đốt cháy mỡ bụng, làm săn chắc cơ hiệu quả.
7 bài tập săn chắc cơ bụng tại nhà cho bạn gái
Các bài tập tại nhà này đơn giản nhưng có hiệu quả đốt cháy mỡ, làm săn chắc cơ bụng nhanh chóng.
9 ngôi sao đổi đời nhờ đóng phim siêu anh hùng Marvel
Robert Downey Jr, Chris Evans, Chris Pratt hay mới đây nhất là Chadwick Boseman của bom tấn "Black Panther" đều thay đổi sự nghiệp ngoạn mục nhờ gia nhập Vũ trụ Điện ảnh Marvel.
Bạn thân bị hạn chế đi lại 2 tháng sau khi hiến thận cho Selena Gomez
Nữ diễn viên Francia Raisa tiết lộ sau ca hiến thận cho Selena Gomez mùa hè năm ngoái, cô chỉ có thể đi lại nhẹ nhàng suốt 2 tháng, trong khi cô là người ham mê vận động.
Hoa hậu H'Hen Niê: 'Mẹ tôi gọi hoa hậu là giải đặc biệt'
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam H'Hen Niê đã trải lòng về cuộc sống không dễ dàng khi tới TP.HCM lập nghiệp cùng hành trang bản lĩnh được nuôi dạy từ buôn làng Ê-đê.
Vóc dáng nóng bỏng của mẹ hai con sau khi tập gym
Cơ thể phát phì sau sinh, Thu Hà lên kế hoạch tập luyện để lấy lại vóc dáng. Chỉ sau 4 tháng chăm chỉ, vóc dáng của cô thay đổi rõ rệt với vòng eo thon gọn, vòng ba săn chắc.
Sở hữu cơ bụng săn chắc với bài tập ngồi tại chỗ
Chỉ cần với một chiếc ghế, bạn có thể thực hiện các bài tập đơn giản giúp sở hữu cơ bụng thon gọn, săn chắc mà không cần đứng dậy.
Từ chàng trai không thể hít đất 10 lần liên tiếp đến 'soái ca' 6 múi
Từng bị các bạn bè chê cười vì quá yếu ớt, Chí Thành quyết tâm tập luyện và hoàn toàn lột xác với ngoại hình điển trai, cơ thể cường tráng chỉ sau một năm.
Bài tập giúp tăng cơ bụng 6 múi chỉ với 8 phút mỗi ngày
Những bài tập đơn giản này sẽ giúp phái mạnh sở hữu cơ bụng 6 múi săn chắc nhanh chóng.