Cơ bụng 6 múi của 9X từng nặng 40 kg
Hà Văn Mỹ lột xác với thể hình đẹp nhờ tập luyện 90 phút mỗi ngày và chỉ tập trung vào một nhóm cơ chính.
Hành trình giảm 14 kg của quán quân The Voice 2015
Nhận nhiều lời chê về ngoại hình, Đức Phúc quyết tâm giảm 14 kg bằng cách thực hiện chế độ ăn kiêng khắc nghiệt và chăm chỉ tập luyện.
Học Gigi Hadid cách diện áo khoác denim vào mùa đông
Áo khoác denim là item cơ bản nên có trong tủ đồ của bạn gái vào mùa lạnh. Với độ ứng dụng cao, bạn có thể học cách mix đồ sành điệu từ siêu mẫu 9x nổi tiếng.
Bài tập giúp 9X cải thiện vòng eo 'bánh mì'
Không ăn kiêng kham khổ, Bích Nhạn đã giảm 8 cm vòng 2 bằng cách đơn giản hóa chế độ tập.
9 việc người thành công thường làm vào cuối tuần
Thay vì bận rộn, những người thành công luôn dành trọn thời gian cuối tuần để nghỉ ngơi, thư giãn.
Chàng trai mạo hiểm tập gym trên mép tường cao ốc
Thay vì tốn tiền đến phòng gym, Khalid Tenni tận dụng mọi thứ tại thành phố để sở hữu cơ thể săn chắc, trong đó có cả bờ tường của các tòa nhà cao tầng.
Vinhomes ra mắt 2 tòa đầu tiên của D’.Capitale Trần Duy Hưng
Ngày 16/10, hai tòa căn hộ C1 và C6 thuộc dự án D’.Capitale Trần Duy Hưng của Tập đoàn Vinhomes chính thức ra mắt, với nhiều tiện ích riêng biệt cho cư dân tại đây.
Những điều phái đẹp thường lầm tưởng khi tập luyện
Phái đẹp tập thể hình là phong trào đang phát triển mạnh mẽ. Tuy nhiên, nữ giới có nhiều lầm tưởng về bộ môn này, làm ảnh hưởng tới kết quả tập luyện.
Thực đơn 8 bữa mỗi ngày giúp 9X sở hữu bụng 6 múi
Sau 16 tháng tập luyện nghiêm túc cùng chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng, Thanh Tùng đã tăng 13 kg, sở hữu cơ bụng 6 múi săn chắc.
Phương pháp tập luyện dành cho cô nàng đùi to
Bắp đùi lớn, nhiều mỡ khiến không ít chị em buồn phiền. Đây cũng là vùng cơ thể khó giảm mỡ nếu không tập luyện đúng cách.
Bí kíp đánh tan mỡ thừa bắp tay nhanh gọn
Để giảm mỡ bắp tay và vai, bạn cần tập luyện kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, kiên trì, đưa tỷ lệ mỡ trong cơ thể về mức 18-24%.
3 trào lưu trên mạng xã hội thu hút giới trẻ Việt
Gần đây, 3 trào lưu Tha thu (Tattoo), PPAP và đọ eo với que kem vẽ hình người đang trở thành nguồn cảm hứng cho các bạn trẻ Việt trên nhiều trang mạng xã hội.
Bài tập giúp sở hữu vòng eo 59 cm
Thay đổi chế độ tập, Ngọc Tú (sinh năm 1988, Lạng Sơn) không chỉ cải thiện về vóc dáng mà làn da cũng được trẻ hóa. Dưới đây là chia sẻ của cô cùng Zing.vn.
Xe điện Tesla Model S tăng tốc đột ngột đâm vào phòng gym
Đang trên đường từ từ vào bãi đỗ xe trước phòng tập, chiếc Tesla Model S bất ngờ tăng tốc và đâm vào tường của tòa nhà.
Bài tập giúp sở hữu vòng ba 97 cm của nữ HLV xinh đẹp
Chế độ tập luyện vừa sức, không cần ăn kiêng kham khổ, Ngọc Quỳnh vẫn sở hữu vóc dáng cân đối, vòng ba 97 cm quyến rũ.
Sở hữu vòng eo 63 cm sau khi tăng 7 kg
Vóc dáng gầy gò nhưng nhiều mỡ thừa khiến Trang luôn tự ti. Thay đổi phương pháp ăn uống và tập luyện, 9X đã tăng 7 kg và sở hữu vóc dáng quyến rũ.
Thân hình 6 múi của 9X từng nặng 47 kg
Với vóc dáng săn chắc, cơ bụng 6 múi hiện tại, ít ai biết Nguyễn Sỹ Quang (TP.HCM) từng nặng 47 kg. 9X chia sẻ anh đã tăng 34 kg nhờ tập luyện 60 phút và thực đơn 5 bữa mỗi ngày.
Quang Lê ngày càng phát tướng
Xuất hiện tại buổi tổng duyệt một chương trình thiện nguyện, giọng ca "Đập vỡ cây đàn" khiến nhiều người bất ngờ vì ngày càng tăng cân không kiểm soát.
Pogba sẽ rơi vào bi kịch của Rooney?
Sự mờ nhạt của Paul Pogba trong những vòng đấu trở lại đây khiến người ta có cảm giác anh sẽ rơi vào tấn bi kịch mà Wayne Rooney đang gánh chịu.
Căn hộ Tân Phú nhiều ưu điểm thích hợp cho người mua trẻ
Với sự phát triển về kinh tế và cơ sở hạ tầng, các dự án căn hộ tại Tân Phú là lựa chọn của nhiều gia đình trẻ.