9X sở hữu cơ bụng 6 múi: 'Sai lầm vì tập gym từ năm 13 tuổi'
Bùi Xuân Quyết chia sẻ anh đã sai lầm khi tập gym quá sớm, gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển chiều cao. Sau 8 năm tập luyện, chàng trai này đã tìm ra phương pháp phù hợp.
Tour du lịch đạp xe xuyên rừng ở TP HCM
Tham gia vào chuyến đạp xe xuyên rừng, các bạn trẻ phải lội suối, vượt chướng ngại vật gập ghềnh, khúc khuỷu, có đoạn đầy cây gai chắn lối đi.
Bài tập đẩy tạ cho cơ ngực săn chắc
Ngực là một trong những nhóm cơ bắp lớn, tạo nên sự quyến rũ cho nam giới. Bài tập tạ dưới đây sẽ giúp cánh mày râu sở hữu vòng một săn chắc và khỏe mạnh.
Bí quyết giảm nhanh 3 kg, tiêu mỡ bụng của Tim
Sở hữu chiều cao 1m82 song nam ca sĩ Tim là người dễ tăng cân. Anh phải kết hợp giữa tập luyện và chế độ ăn uống để giữ dáng, giảm mỡ bụng.
Tập thể dục khi mang thai có nguy hiểm?
Tập thể dục rất tốt cho phụ nữ mang thai, nhưng lựa chọn động tác như thế nào vẫn là mối quan tâm của nhiều bà mẹ.
Dương Khắc Linh công kích Cẩm Ly trên ghế nóng
Để tranh giành giọng ca nhí nổi bật, 2 huấn luyện viên The Voice Kids liên tục "hạ bệ" nhau trong tập 4 vòng Giấu mặt.
Ngồi nhiều và tác hại khôn lường tới tim mạch
Công việc văn phòng luôn khiến bạn phải ngồi một chỗ, ít di chuyển, gây ra các bệnh về tim mạch. Tập luyện sau giờ làm hay chọn ghế đúng cách sẽ giúp bạn vượt qua những rủi ro về sức khỏe do ít...
Nguy hại khi dùng nịt bụng để giảm mỡ bụng sai cách
Có khá nhiều biện pháp để giảm mỡ bụng nhanh chóng cho các chị em. Tuy nhiên cách phổ biến nhất vẫn là gen bụng.
Mario Goetze tập võ khi du đấu cùng Bayern
Tiền đạo trẻ Mario Goetze chăm chú làm theo sự chỉ dẫn của chuyên gia võ thuật người Trung Quốc trong chuyến du đấu châu Á cùng Bayern Munich.
Dân mạng chia sẻ bức ảnh cô gái 43 kg nâng bạn trai 80 kg
Chủ nhân của bức ảnh gây tranh cãi là Hữu Thọ, cho biết, sau 2 tháng tập luyện thể hình, anh và bạn gái có thể nâng những vật nặng một cách dễ dàng.
Tắc tĩnh mạch vì dây nịt nâng mông
Các trang mạng xã hội, cửa hàng mỹ phẩm đang quảng cáo các dụng cụ làm đẹp vòng ba tiết kiệm, không phẫu thuật đau đớn, tiện dụng khiến nhiều chị em xiêu lòng.
Cô gái vừa ăn vừa hát: 'Chồng ủng hộ tôi đi thi hát'
Giọng ca gây sốt với ca khúc "Nếu em được lựa chọn" cho biết cô nhận được hậu thuẫn rất lớn từ gia đình khi tham gia The Voice.
Hot teen học tốt tiếng Anh nhờ xem phim, nghe nhạc
Ngoài học tiếng Anh trong sách, nhiều du học sinh áp dụng phương pháp nghe nhạc, xem phim... để nâng cao khả năng ngoại ngữ.
Cầu thủ trẻ Chelsea háo hức đọ tài với U23 Việt Nam
Faiq Bolkiah, thành viên của đội U18 Chelsea, sẽ sát cánh cùng đồng đội ở U23 Brunei gặp Việt Nam trong trận mở đầu bảng B tại SEA Games 28 lúc 15h ngày 29/5 trên sân Bishan.
Tuyệt chiêu giải tỏa lo lắng khi bước vào phòng thi
Sự thay đổi của quy chế tuyển sinh năm nay khiến không ít thí sinh rơi vào trạng thái hoang mang, lo lắng. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn “dẹp tan” sự hồi hộp khi đi thi.
Bà mẹ dùng đôi chân tật nguyền chăm con gây xúc động
Đôi chân khéo léo của chị không chỉ có ôm con, cho con ăn mà còn có thể thêu thùa những chiếc gối, khăn tuyệt đẹp.
Giọng ca 'Bốn chữ lắm' xinh đẹp nhờ giảm cân
Để chuẩn bị cho single đầu tay, Thảo Nhi chia sẻ cô giảm được số cân đáng kể cũng như chú trọng vào thời trang để mang lại hiệu quả tốt nhất.
9X béo ú nặng 116 kg lột xác trở nên thon gọn
Lauren từng bỏ ra 450 euro mỗi tháng (khoảng 10,8 triệu đồng) để ăn tại cửa hàng McDonald. Song cô quyết định từ bỏ thói quen này nhằm có được vẻ ngoài cân đối.
Ứng dụng miễn phí giúp phát âm chuẩn tiếng Anh
Với một tiện ích miễn phí trên smartphone, người dùng có thể luyện tập cách phát âm tiếng Anh chuẩn như người bản xứ.
Uống thuốc nở cơ, body đẹp, 'thằng nhỏ' tiêu tùng
Trước thực trạng thuốc nở cơ, tăng cơ trôi nổi, bán tràn lan, ngành y tế khuyến cáo, không nên sử dụng thuốc mà không có tư vấn của thày thuốc để tránh rước họa vào thân.