Khi bạn đã biết quyết đoán chính là mục tiêu cần đạt tới, vậy câu hỏi hiển nhiên kế tiếp là: Ta phải làm gì để tiến đến mục đích đó?
World Cup 2022 là bước ngoặt với nhiều ngôi sao
Lịch thi đấu của các giải đấu lớn ở châu Âu quá khốc liệt đối với các cầu thủ. Việc chơi 2-3 trận một tuần khiến nhiều tên tuổi lớn gặp chấn thương và phải bỏ lỡ World Cup.
Mang máy đi cắt cỏ để thử Apple Watch Ultra
Kết quả thử nghiệm cho thấy tính năng băng tần GPS kép trên Apple Watch Ultra phát huy tác dụng tốt.
Khi nam giới phát cuồng về cơ bắp 6 múi
Nhiều chàng trai lao vào tập luyện bất kể ngày đêm và thay đổi chế độ ăn uống đột ngột để có thân hình hoàn hảo. Một số người còn dùng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ.
Cô gái thứ 5 tố bị Adam Levine gạ gẫm
Đến hiện tại, có 5 phụ nữ tung bằng chứng cho thấy bị Adam Levine tán tỉnh. Điểm chung của họ là gợi cảm nhưng không quá nổi tiếng trên mạng xã hội.
Quá rảnh rỗi cũng gây nhàm chán
Theo chuyên gia, thời gian rảnh trong ngày chỉ nên kéo dài 2-5 tiếng. Nếu ít hoặc nhiều hơn, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và chán nản.
Kim Kardashian và vóc dáng gầy độc hại
Đến cả Kim Kardashian - người nổi tiếng với thân hình cong đầy đặn - giờ đây cũng ăn kiêng và tập luyện để có dáng gầy lộ xương.
Hoa khôi cao 1,85 m của làng điền kinh Ukraine
Yuliya Chumachenko, VĐV nhảy cao thuộc đội tuyển quốc gia Ukraine, nổi tiếng mạng xã hội nhờ nét đẹp nàng thơ, vóc dáng chuẩn.
Cách tập bài hít xà đơn đúng cách
Bí quyết để làm chủ bài tập hít xà đơn là chia thành nhiều nhịp và rèn luyện sự kiên nhẫn, cẩn thận trong từng động tác.
Lớp học violin cho người đi làm
Ở độ tuổi ngoài 50, khi đọc bản nhạc, ông Văn không thể nào nhớ nhanh. Vì vậy, khi kéo cây vĩ phải vừa nheo mắt, đọc, tỳ tay, tức mọi thứ đều phải hoạt động một cách tổng thể.
PT trên cổ tay và cách người dùng Galaxy mang phòng tập đi bất cứ đâu
Một chiếc tai nghe, smartphone, thảm tập và Galaxy Watch5 Pro là tất cả những gì bạn cần để có thể luyện tập ở bất cứ đâu.
Chiếc quần yoga gây tranh cãi ở Trung Quốc
Môn ném đĩa trở nên phổ biến ở Trung Quốc nhưng chủ yếu liên quan tới việc mặc quần yoga ở sân tập, sống ảo trên mạng hoặc hoạt động bán hàng online của các hot girl, blogger.
Bé trai liệt mặt vì nằm quạt sai cách
Gia đình cho bé nằm quạt ngủ, gió thổi vào vùng gáy và mặt. Sáng hôm sau, bé sổ mũi và méo miệng.
Nữ sinh không kiếm việc tốt, lương cao nhờ danh hiệu thủ khoa
Ngọc Hằng (thủ khoa đầu ra chuyên ngành Kế hoạch, ĐH Kinh tế Quốc dân) nhận định danh hiệu thủ khoa là xuất phát điểm tốt, nhưng không vì thế, cô có nhiều cơ hội hơn người khác.
9X và U70 tham gia giải chạy - hai thế hệ, một tinh thần thể thao
Hai con người, hai thế hệ cùng gặp nhau tại giải chạy mang đậm tinh thần thể thao để lan tỏa thông điệp “sống là động”.
Cặp song sinh lai tây mới 5 tuổi đã mê đua xe
Tôi tên là Florent Poilane, người Pháp, tôi đã đến Việt Nam sinh sống và làm việc từ năm 2012. Lea A và Yann, hai con tôi đều đam mê tốc độ và được luyện tập tại sân đua từ bé.
Đức cố ý chậm gửi vũ khí cho Ukraine?
Sự chậm trễ lặp đi lặp lại của Đức trong việc gửi vũ khí cho Ukraine theo cam kết đang làm dấy lên nghi ngờ về việc liệu nước này có chân thành muốn giúp đỡ Kyiv.
Louis Saha: 'Rashford đừng cố sao chép Ronaldo'
Cựu tiền đạo Louis Saha cho rằng Marcus Rashford đừng cố học theo phong cách tập luyện và thi đấu của đàn anh Cristiano Ronaldo tại MU.
Giải pháp chăm sóc sức khỏe hô hấp trong bình thường mới
Với chiến lược “bình thường hóa” Covid-19, người dân Việt Nam đang từng bước học cách sống chung và tăng cường bảo vệ sức khỏe trước dịch bệnh.
Bí quyết để vận động viên điền kinh có đôi chân khỏe
Đằng sau những tấm huy chương của các vận động viên điền kinh ngoài nỗ lực tập luyện còn là bí quyết chăm sóc để đôi chân được dẻo dai, bền bỉ và làm chủ tốc độ.