Hành trình thay đổi vóc dáng của chàng trai từng nặng gần 100 kg
Nhiều lần chấn thương vì tập luyện sai cách, Nguyễn Lộc vẫn không bỏ cuộc và quyết tâm thay đổi vóc dáng.
Cô gái chi 50 triệu đồng giảm 9 cm vòng đùi
Dù quyết tâm hút mỡ để sở hữu vóc dáng thon gọn hơn, Kim Ngân vẫn không thể quên sự đau đớn và hình ảnh 4 chiếc kim to cùng lúc cắm vào đùi khi bác sĩ thực hiện thủ thuật.
Chúng Huyền Thanh The Face xuất hiện trong chương trình thi hát
Học trò Hà Hồ tại The Face mùa đầu tiên hỗ trợ cho phần thi của ca sĩ trẻ Juun Đăng Dũng trong chương trình "Bạn là ngôi sao".
5 lầm tưởng phổ biến về việc giảm cân
Đặc điểm chính trong cuộc chiến giảm cân của chúng ta là sự ồn ào không cần thiết, nhưng thiếu thông tin chính xác.
Một giờ chạy bộ có thể tăng 7 tiếng tuổi thọ
Đây là lý do khiến các nhà khoa học Mỹ khuyên bạn nên chạy bộ mỗi ngày.
Thực đơn 7 ngày tăng cơ giảm mỡ của hot girl Phoanh Charmmie
Hot girl 9X áp dụng thực đơn giàu đạm, chất xơ và hạn chế tinh bột trong thực đơn để giảm mỡ.
Người mẫu quá cỡ Ashley Graham gợi cảm trong ảnh nội y
Người mẫu ngoại cỡ Asley Graham không ngại phô diễn thân hình “plus-size” khi chụp ảnh quảng bá cho một thương hiệu nội y mới đây.
Ca sĩ bị vắt kiệt sức lao động để tồn tại ở Hàn Quốc
Nhiều ca sĩ Hàn chỉ được nghỉ hai tiếng mỗi ngày dẫn đến kiệt sức và ngất xỉu trên sân khấu. Họ phải chạy theo lịch trình dày đặc từ sáng sớm đến tối muộn mỗi ngày.
Nam thần tượng Kpop nứt xương do giảm cân quá mức
Him Chan cảm thấy đau ngực và phải nhập viện ngay sau khi hoàn thành tiết mục trong chương trình "The Show" ngày 14/3.
Phương pháp giúp mẹ hai con giảm 30 cm vòng bụng sau sinh
Với Phương Trang, giảm cân là một hành trình đơn độc. Chị dồn 100% sức lực để cải thiện vóc dáng "quá khổ" vì sinh nở. Sau 5 tháng, mẹ 8X đã giảm 14 kg, 30 cm vòng eo.
5 nguyên tắc giúp bạn giảm cân sau sinh dễ dàng
Việc giảm béo không có công thức chung cho mọi người, nhưng chúng ta nên chú ý những nguyên tắc về mặt tinh thần để cải thiện vóc dáng nhanh và hiệu quả nhất.
9X tăng 6 kg vẫn sở hữu vòng eo 60 cm
Từng chỉ nặng 40 kg, Bích Hòa đã tăng 6 kg, sở hữu số đo ba vòng lý tưởng 80-60-90 cm nhờ tập gym và thay đổi chế độ ăn uống.
Tại sao bạn ăn ít vẫn không giảm cân?
Ăn kiêng tiêu cực không phải là phương pháp thông minh để giảm cân. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến bạn nhanh chóng "phát phì" trở lại.
MV mới của Ed Sheeran đạt 11 triệu lượt xem sau một ngày
Video clip minh họa cho bản hit “Shape of You” của danh ca người Anh thu hút lượng người xem đông đảo trên mạng xã hội YouTube trong ngày lên sóng.
Giới trẻ thích gì trong kỳ nghỉ Tết?
Thoải mái tụ tập cùng đám bạn, có ảnh đẹp đăng Facebook, ăn ngủ "xả láng"... là những điều giới trẻ luôn mong muốn mỗi dịp Tết đến.
Cô gái nổi tiếng với điệu múa ballet bất chấp cân nặng
Màn biểu diễn ballet điêu luyện của Lizzy khiến cô trở thành hiện tượng trên mạng.
Khả Ngân tập boxing để giảm cân và sống tích cực
Boxing không chỉ là niềm đam mê bất tận của Khả Ngân, mà còn là bí quyết giúp cô giảm cân, sống khỏe và suy nghĩ tích cực.
Giảm cân trong một tuần mà không gây mệt mỏi
Dưới đây là gợi ý thực đơn ăn kiêng, kèm theo chế độ tập luyện giúp bạn giảm cân sau 7 ngày.
Hòa Minzy ngày càng mặc xấu vì tăng cân
Trong khoảng 2 tuần trở lại đây, nữ ca sĩ trẻ liên tiếp xuất hiện trước công chúng với những bộ cánh làm lộ thân hình kém thon gọn.
8 thực phẩm bạn nên ăn trước khi tập luyện
Chuối, cà phê, trứng, sinh tố trái cây hay ngũ cốc nguyên hạt là những thực phẩm giúp tăng sức bền, cung cấp năng lượng bạn nên ăn trước khi tập thể dục.