Cách lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ lễ
Nghỉ lễ là thời gian để bạn nuông chiều bản thân, bỏ quên việc tập luyện và thoải mái hơn trong ăn uống. Vì vậy, sau kỳ nghỉ bạn nên sớm tập luyện để lấy lại phong độ đã mất.
Nữ HLV tăng 10 kg vẫn sở hữu vóc dáng nóng bỏng
Chỉ sau vài tháng luyện tập, hình thể của Thanh Thúy đã thay đổi rõ rệt, tăng cơ, giảm mỡ. Đến nay, cô đã tăng 10 kg nhưng vóc dáng vẫn cân đối, săn chắc.
Nữ nhân viên công sở trở thành HLV thể hình sau 4 năm khổ luyện
Từ bỏ môi trường làm việc công sở, ngoại hình nữ tính, Hải Duyên "lột xác" thành vận động viên sở hữu vóc dáng săn chắc sau 4 năm tập luyện.
Lợi ích ‘kép’ khi gửi tiền ngân hàng
Chương trình khuyến mãi khi gửi tiền của các ngân hàng không chỉ mang lại cho khách hàng khả năng sinh lời mà còn là cơ hội nhận được nhiều phần quà hấp dẫn.
‘Chuyện chàng cơ bắp’: Đằng sau sự thất bại thể thao là gia đình
Tác phẩm mới nhất của tài tử Ma Dong-seok là một bộ phim tình cảm gia đình không quá mới mẻ, nhưng vẫn đủ mang lại cho khán giả những phút giây thư giãn nhẹ nhàng, dễ chịu.
Bí quyết sở hữu cơ thể nóng bỏng của 9X từng tự ti vì 'ngực khủng'
Sau 6 năm nỗ lực tập luyện, thay đổi chế độ dinh dưỡng, Ruby Trần không còn tự ti với thân hình béo tròn, vòng một 99 cm.
Đa lợi ích khi gửi tiền ngân hàng
Tận dụng chương trình khuyến mãi giúp người gửi tiền hưởng trọn vẹn lợi ích. Đây cũng là lý do các nhà băng nỗ lực mang tới những sản phẩm và chương trình phù hợp cho khách hàng.
Cho một lần cuối, ‘thời thanh xuân’ của Andres Iniesta
Từ tác giả của những bàn thắng vàng đến tượng đài của cả một dân tộc. Từ Johannesburg 2010 đến mùa hè nước Nga 2018. Một lần nữa thôi, Andres Iniesta, cho thời thanh xuân trở lại.
NCB tặng 20.000 phần quà cho khách gửi tiết kiệm
Khách hàng gửi tiết kiệm từ 20 triệu đồng trở lên tại NCB nhân dịp này sẽ có cơ hội tham gia chương trình khuyến mãi hè với hơn 20.000 phần quà, tổng giá trị lên tới 4 tỷ đồng.
Trải nghiệm mô hình luyện tập một kèm một cho người mới bắt đầu
Gym là môn thể thao lý tưởng để thay đổi vóc dáng và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên đối với người mới, việc tự luyện tập có thể sẽ không mang lại hiệu quả cao.
Hơn 20.000 người tham gia ngày hội đi bộ tại Sơn Tây
“Ngày hội đi bộ vì thế hệ Việt Nam năng động 2018” lần đầu tiên được tổ chức tại thị xã Sơn Tây (Hà Nội), thu hút hơn 20.000 người tham gia.
Rocker Phạm Anh Khoa bị tố thiếu trách nhiệm, thường xuyên đến muộn
Phạm Lịch - thí sinh trong chương trình Trời sinh một cặp - bức xúc cho biết HLV của cô là Anh Khoa vô trách nhiệm, luôn để cô phải tập luyện một mình.
EXID gợi ý danh sách bài hát dành riêng cho fan Việt lắng nghe
Trong buổi phỏng vấn hồi đầu tháng 3 cùng Zing.vn, nhóm nhạc gợi cảm EXID đã lên danh sách những ca khúc các thành viên muốn gợi ý fan Việt Nam lắng nghe.
4 sai lầm bạn thường làm sau khi chạy bộ
Bạn có thể phá hủy công sức và hiệu quả tập luyện nếu mắc phải những sai lầm này sau khi chạy bộ.
Lê Tú Chinh bật khóc khi lên đường đi Mỹ tập huấn
VĐV đoạt 3 HCV SEA Games không giấu được sự xúc động khi chia tay gia đình để sang Mỹ tập huấn dài hạn với mục tiêu giành huy chương tại Đại hội thể thao châu Á (ASIAD) 2018.
Xuân Trường: Nhiều cầu thủ U23 Việt Nam chấn thương vẫn phải cố tập
Đội trưởng Lương Xuân Trường tiết lộ nhiều cầu thủ chưa hoàn toàn hồi phục ở U23 Việt Nam vẫn phải cắn răng tập luyện để chứng tỏ mình với HLV Park Hang-seo.
Điều gì xảy ra khi bạn bị căng cơ, bong gân?
Tập luyện, vận động sai cách hoặc quá sức có thể khiến các sợi cơ trong cơ thể bị rách, dẫn đến căng cơ, bong gân, thậm chí là đứt cơ.
Garmin vivofit 3 lọt top 10 thiết bị theo dõi tốt nhất năm
Thuộc danh sách 10 thiết bị theo dõi tốt năm 2017 (theo tạp chí Techradar), Garmin vivofit 3 hỗ trợ các tính năng cần thiết cho việc rèn luyện sức khỏe và duy trì vóc dáng.
Thầy dạy thanh nhạc: 'Ngày đầu, Chi Pu hát nửa bài đã thở hổn hển'
Nhận xét về Chi Pu khi mới học nhạc cách đây 3 năm, thầy Hoàng Anh Tú cho biết "giọng mỏng manh, yếu, âm vực hẹp, trong đầu chưa có một khái niệm gì về kỹ năng ca hát".
9X bị liệt gây bất ngờ với khả năng nhào lộn 'cực đỉnh'
Bằng nghị lực phi thường, từ cô bé không thể đi lại, Demi Bagby (19 tuổi, đến từ San Diego, California, Mỹ) khiến mọi người ngỡ ngàng với khả năng nhào lộn của mình.