Thực đơn 5 bữa mỗi ngày giúp giảm 32 kg của nữ ca sĩ Hàn
Từng nặng 77 kg, cô ca sĩ nổi tiếng Park Boram của Hàn Quốc đã nỗ lực giảm 32 kg để sở hữu gương mặt thon gọn, thân hình quyến rũ như hiện tại.
7 lợi ích khi giảm được 5% trọng lượng cơ thể
Nghiên cứu cho thấy rằng, ngay cả khi không có cân nặng lý tưởng, việc giảm được 5% trọng lượng cơ thể cũng đủ giúp bạn thành công ở việc cải thiện sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh.
6 thói quen có hại sau khi tập thể dục
Tập luyện thể dục thể thao là điều rất tốt, nhưng nhiều thói quen sau khi tập luyện có thể phá hỏng hết công sức của bạn hoặc đơn giản gây hại cho cơ thể.
Yaya Trương Nhi: 'Phải đẹp để người yêu ngắm'
Nữ diễn viên gợi cảm không ngại chia sẻ, cô tập thể thao vì muốn có được vóc dáng hoàn hảo và đẹp hơn trong mắt bạn trai.
Công thức giảm cân hợp lý trong 4 tuần
Các nhà khoa học mới đây đã công bố một công thức giảm cân hợp lý dành cho người thừa cân trong vòng 4 tuần, trong đó việc kiêng khem và tập thể dục quá mức bị khuyến cáo.
Ba huấn luyện viên nóng bỏng ở Hà Nội
Không chỉ tuân thủ chế độ ăn uống tập luyện nghiêm ngặt, những huấn luyện viên này còn có bí quyết riêng để luôn sở hữu thân hình quyến rũ.
Huấn luyện viên xinh đẹp hướng dẫn nhảy để có vóc dáng đẹp
Hơn 10 năm gắn bó với vai trò huấn luyện viên các lớp thể dục nhóm, cô nàng huấn luyện viên này còn nổi tiếng với những điệu nhảy quyến rũ.
6 sai lầm khiến chế độ luyện tập giảm cân của bạn thất bại
Nếu bạn đang cố gắng để trở nên khỏe và eo thon hơn, hãy chấm dứt làm 6 điều sau và bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn!
5 cách giảm cân gây phản tác dụng
Giảm cân là cả quá trình yêu cầu nỗ lực lớn. 5 cách giảm cân sau gây phản tác dụng bạn nên tránh để thực hiện kế hoạch thành công.
Khởi tố nguyên Tổng giám đốc Tập đoàn Bảo Việt
Không được chi hoa hồng cho các đại lý bảo hiểm nhưng công ty Bảo Việt Bến Tre vẫn làm việc này dẫn đến gây thiệt hại nhiều tỷ đồng.
4 điều David Moyes cần làm để nâng cấp MU
David Moyes cần mạo hiểm và quyết đoán trong từng hành động của mình ngay từ bây giờ để cứu rỗi một mùa giải thất bại đang hiện rõ trước mắt Man Utd.
Ngân hàng đổ quân tìm khách lẻ
Theo ông Đặng Quốc Tiến, Phó Tổng giám đốc NH Quân đội (MB), bán lẻ nghĩa là NH thiết kế các dịch vụ phục vụ khách hàng cá nhân, doanh nghiệp nhỏ và vừa là chính.