11 cách giảm cân dịp Tết mà không cần tới phòng tập
Những ngày Tết bận rộn khiến bạn không thể tới phòng tập gym. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm cân nhanh chóng bằng các phương pháp đơn giản tại nhà.
9 vấn đề phổ biến về giấc ngủ và cách khắc phục
Khó ngủ, ngủ ngáy, thức giấc giữa đêm, đau mỏi cổ, vai gáy là những vấn đề phổ biến khiến bạn không có được giấc ngủ ngon.
Điều gì xảy ra nếu bạn thức dậy sớm hơn một tiếng
Hình thành thói quen dậy sớm một giờ vào mỗi buổi sáng, bạn sẽ nhận thấy những lợi ích mà nó mang lại cho tâm trạng, sức khỏe.
5 bài tập cho ngày mới đầy năng lượng cùng ca nương Kiều Anh
Nếu không có thời gian đến phòng tập, bạn có thể tập luyện tại nhà với những bài đơn giản giúp cơ thể khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng để sẵn sàng cho một ngày mới.
Tại sao tập thể dục vào buổi sáng là tốt nhất?
Buổi sáng là thời điểm giúp việc tập thể dục đạt hiệu quả cao, thúc đẩy trao đổi chất.
14 tình huống mọi cô gái đều từng trải qua
Con gái thường có hành động và suy nghĩ trái ngược nhau. Vì vậy, họ đôi lúc tạo nên những tình huống khá hài hước, thú vị.
Cụ ông 104 tuổi ở Bắc Ninh có bàn chân kỳ lạ
Cụ Nguyễn Đình Phương có đôi bàn chân xòe ra như cái chổi nên chưa một lần đi vừa giày dép. Tuổi tuy rất cao nhưng cụ vẫn rất minh mẫn, nhanh nhẹn, hiếm khi ốm đau nhiều năm qua.
Nghi vấn cụ ông mang xăng tự thiêu giữa phố
Nhiều người dân hốt hoảng khi thấy một cụ ông bốc cháy tại cột biển báo giao thông trên đường Ấp Bắc (TP Mỹ Tho, tỉnh Tiền Giang).
Bảo vệ chết ở bãi biển Đà Nẵng nghi do bị sát hại
Đi tập thể dục buổi sáng, nhiều người phát hiện một nhân viên bảo vệ bãi tắm tử vong, nằm gần miệng cống. Thi thể người này có vết thương nghi do bị sát hại.
Rohto-Mentholatum Việt Nam: 20 năm chặng đường phát triển
Sau 20 năm (1996-2016) thành lập và phát triển, Rohto-Mentholatum (Việt Nam) đã tạo dựng thương hiệu vững chắc và chiếm được niềm tin của đông đảo người tiêu dùng.
Cách bảo vệ sức khỏe khi không khí bị ô nhiễm
Chất lượng không khí kém ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của con người. Dưới đây là những biện pháp để bạn tự bảo vệ mình và người thân khi không khí bị ô nhiễm ở mức độ cao.
Gu chọn giày thể thao của Tronie Ngô, Lincoln Thúc Lĩnh
Chất liệu, kiểu dáng là hai yếu tố được nam ca sĩ và quán quân Cuộc đua kỳ thú 2016 quan tâm khi chọn giày.
6 mẹo giúp bạn dậy sớm mà vẫn tỉnh táo
Một số thói quen hay sau đây sẽ giúp bạn thức dậy sớm vào mỗi buổi sớm mai luôn cảm thấy tỉnh táo và khỏe khoắn.
Công an bác tin đồn chủ vựa tôm bị toán cướp hãm hiếp
Người dân huyện Mỹ Xuyên (Sóc Trăng) truyền tai nhau rằng có toán cướp giật dây chuyền chủ vựa tôm ở xã Gia Hòa 1 rồi làm nhục nạn nhân nhưng công an bác bỏ thông tin này.
7 thói quen khó thực hiện buổi sáng nhưng có lợi
Các nhà nghiên cứu của Đại học Leipzig (Đức) kết luận rằng, những người dậy sớm vào buổi sáng thường sống chủ động và thành công hơn.
Thời điểm tập thể dục tốt cho sức khỏe
Việc chọn bài tập thể dục và chọn thời gian tập luyện phù hợp nhất để tăng cường năng lượng và cải thiện sức khỏe một cách tốt nhất là điều vô cùng cần thiết.
Cứu sống nam thanh niên đang khỏe mạnh ngừng tim đột ngột
Một bệnh nhân trẻ tuổi ngừng tim đột ngột vừa được các bác sĩ khoa Cấp cứu A9, BV Bạch Mai (Hà Nội) cứu sống.
Bí quyết giúp bạn duy trì động lực tập thể dục tại nhà
Tập thể dục tại nhà là lựa chọn tốt nhất để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, duy trì thường xuyên việc tập luyện không phải là điều dễ dàng.
Cơn sốt Pokemon Go thay đổi đời sống Sài Gòn về đêm, người chơi ra đường nhiều hơn, ảnh hưởng cả với những người không mê game.
5 điều cần ghi nhớ khi tắm nước nóng trong mùa hè
Là một thói quen đơn giản hàng ngày nhưng việc tắm bằng nước nóng lại mang đến nhiều lợi ích như cải thiện sức khỏe, giúp tinh thần sảng khoái để bắt đầu ngày mới.