Nên ăn thế nào khi tập thể dục?
Bạn đang có quyết tâm giảm cân và đi tập thể dục, nhưng lại không biết nên cân bằng giữa chế độ ăn kiêng và tập luyện như thế nào cho đúng cách?
Trộm lẻn vào tiệm vàng khi cụ bà đi ngủ
Sáng dậy tập thể dục, cụ bà phát hiện phần lớn vàng trưng bày trong tiệm bị mất. Chưa có thống kê cụ thể nhưng tài sản kẻ gian đánh cắp được cho là giá trị cao.
Bài học thành công của các lãnh đạo nữ
Sắp xếp thời gian thế nào cho hợp lý để trở thành CEO thành công, đặc biệt với phụ nữ luôn là điều mà nhiều người rất tò mò. Thực tế, để thành công lại đến từ những việc đơn giản.
Cách phòng tránh đột quỵ khi trời trở rét
Mọi người cần lưu ý một vài điều tránh bị đột quỵ khi đi tập thể dục vào buổi sáng.
Một ngày của người đàn ông quyền lực nhất hành tinh
Tổng thống Nga Vladimir Putin, người được tạp chí Forbes bầu chọn là Người đàn ông quyền lực nhất thế giới năm 2014, luôn sống và làm việc theo những thói quen của mình.
7 sai lầm nghiêm trọng khi giải rượu
Rất nhiều người xông hơi, ngủ li bì sau khi uống rượu - đây là thói quen gây tác hại khôn lường, thậm chí dẫn đến tử vong.
Để không bị 'sốc nhiệt' khi thời tiết giảm 10 độ C
Sau một tuần nắng nóng như mùa hè, Bắc Bộ đột ngột hạ nhiệt, trời trở lạnh khiến bạn có nguy cơ nhiễm bệnh cao, vậy nên làm gì, ăn gì để cơ thể khỏe mạnh ở thời tiết này?
Hà Nội huyền ảo trong sương sớm
Sáng 27/11, thủ đô xuất hiện những làn sương mờ bao phủ khắp nơi khiến cho khung cảnh đầu đông Hà Nội đẹp và thơ mộng hơn bình thường.
10 cách dễ dàng không tưởng để giảm cân
Bạn có thể cắt giảm 500 calo mỗi ngày mà không cảm thấy mình đang ăn kiêng khổ sở, chỉ cần luyện những thói quen đơn giản này mỗi ngày.
Liệt dây thần kinh mặt nếu tập thể dục quá sớm
Vào mùa đông, nhiều người vẫn giữ thói quen dậy rất sớm để tập thể dục. Tuy nhiên, bạn có thể không biết rằng việc tập thể dục quá sớm cũng có những tác hại nghiêm trọng.
Bật mí những bí quyết của người trường thọ
Ngoài việc ăn uống, luyện tập, có đời sống tinh thần lạc quan, một trong những bí quyết của những người trường thọ là duy trì giờ ăn “vàng” để có được sức khỏe tốt và sống lâu.
HLV nóng bỏng hướng dẫn tập thể dục cho mùa đông
Theo huấn luyện viên Hana Giang Anh, thời điểm phù hợp nhất trong ngày để tập thể dục vào mùa đông là 15-17h hoặc 17-19h, buổi sáng chỉ nên vận động nhẹ nhàng.
Thầy giáo 9X điển trai, dáng chuẩn như người mẫu
Kiều Văn Trung (sinh năm 1990) đang công tác tại trường CĐ FPT Polytechnic. Trung thường được sinh viên gọi là thầy giáo hot boy.
Năm 2014 hạnh phúc của Cameron Diaz
Xuất hiện liên tục trên màn ảnh rộng từ đầu đến cuối năm, cuộc sống của Cameron Diaz viên mãn hơn khi được bổ sung vào đó hương vị tình yêu.
Khi người nghiện lộng hành
Việc đưa người nghiện trở lại cai tập trung ở TP.HCM vẫn đang thảo luận, người dân phải đối mặt nỗi lo liên quan con nghiện như trấn lột, trộm cướp, thậm chí giết người, chặt xác.
HLV Hữu Thắng: 'Rời SLNA là quyết định khó nhất đời tôi'
Dù đã nói lời chia tay SLNA, nhưng HLV Nguyễn Hữu Thắng vẫn khẳng định dù có đi đâu, dẫn dắt CLB nào đi nữa thì hình ảnh đội bóng xứ Nghệ luôn trong trái tim ông.
7 bước kiểm tra sức khỏe quý ông
Đa số đàn ông “lười” đi bác sĩ, ngay cả khi sức khỏe họ có vấn đề. Trong khi chỉ cần chịu khó kiểm tra, họ sẽ bớt tốn kém thời gian và tiền bạc do bệnh tật.
Làm chính trị qua áo váy
Ngoài những tuyên bố chính trị, các bộ trang phục, cách trang điểm, kiểu tóc của cựu Thủ tướng Thái Lan Yingluck Shinawatra đều dễ rơi vào tâm điểm của các trang báo,
Bị nhắc nhở vì làm mộ rơm, bàn tay máu trước nhà hàng
Để đón ngày Halloween, một nhà hàng ở Cà Mau đã lập nghĩa trang giả với nhiều ngôi mộ rơm, trên bia ghi đầy đủ thông tin về "người quá cố".
10 cách giảm căng thẳng nhanh
Cuộc sống bận rộn, áp lực công việc, học tập, cân bằng những mối quan hệ… có thể làm bạn “quá tải” và căng thẳng. Hãy tham khảo 10 cách dưới dây, bạn sẽ trút được những mệt mỏi.