6 cách giúp giảm đau thần kinh tọa khi mang thai
Theo Health Shots, đặt túi nước nóng lên nơi bị đau, tránh ngồi lâu, thực hiện bài tập uốn lưng là những cách giúp phụ nữ giảm đau dây thần kinh tọa khi mang thai.
1.745 kết quả phù hợp
6 cách giúp giảm đau thần kinh tọa khi mang thai
Theo Health Shots, đặt túi nước nóng lên nơi bị đau, tránh ngồi lâu, thực hiện bài tập uốn lưng là những cách giúp phụ nữ giảm đau dây thần kinh tọa khi mang thai.
Bài tập gym trong lúc trông con của HLV thể hình
Trang Lê hay gọi yêu cô con gái nhỏ của mình "cục tạ mini", bởi trong lúc tập gym tại nhà, cô vừa tranh thủ đốt năng lượng, vừa cho em bé vui đùa cùng mẹ.
7 cách giúp giảm lo lắng khi mang thai
Theo Forbes, áp dụng liệu pháp hành vi nhận thức, thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục hàng ngày là một trong những cách hiệu quả, giúp giảm lo lắng cho thai phụ.
Chuyến dã ngoại đặc biệt đưa người trung và cao niên trở về thanh xuân
Được truyền cảm hứng bởi tinh thần “Thanh xuân mãi cháy”, nhiều người trung và cao niên ở TP.HCM đã hào hứng tham gia sự kiện “Chuyến dã ngoại Thanh xuân”.
Những nhân viên 'không làm vẫn có ăn' trong các tập đoàn công nghệ
Lo ngại thiếu nhân tài, nhiều tập đoàn công nghệ đã đổ xô lôi kéo ứng viên từ đối thủ cạnh tranh dù không thể khai thác hết nguồn nhân lực.
Những thói quen giúp phụ nữ giảm mệt mỏi sau sinh
Theo Hindustan Times, nghỉ ngơi nhiều, ăn uống lành mạnh, tắm nước nóng là những cách hiệu quả giúp phụ nữ giảm mệt mỏi sau sinh.
Giới trẻ sống lành mạnh nhờ bổ sung dinh dưỡng qua các sản phẩm hỗ trợ
Bên cạnh tập luyện thể thao, bổ sung thực phẩm chức năng là một trong những trào lưu được người trẻ hiện đại ưa chuộng để có được cơ thể khỏe mạnh.
Thời điểm phụ nữ nên hạn chế uống cà phê
Tiêu thụ cà phê trong kỳ kinh nguyệt có liên quan đến các biến chứng sức khỏe khác nhau, bao gồm thời gian kinh nguyệt kéo dài, nặng hơn và đau đớn hơn.
Cách xuất bản thế giới tiếp thị và kiếm tiền từ sách self-help
Bốn xu hướng marketing sách self-help hiện nay: Mở rộng câu chuyện trong sách; Phát triển ứng dụng; Tận dụng nền tảng truyền thông mới; Xây dựng thương hiệu cá nhân tác giả.
Adam Levine cam kết không tiếp tục ngoại tình
Thủ lĩnh Maroon 5 cảm thấy ân hận vì tằng tịu với phụ nữ khác sau lưng vợ. Anh làm mọi cách để lấy lại niềm tin của Behati Prinsloo.
Cách để nhanh quên người yêu cũ
Việc hồi phục sau chia tay chưa bao giờ dễ dàng. Kết nối với bạn bè hay xây dựng chế độ tập luyện có thể là cách giúp vượt qua nỗi đau nhanh chóng và nhẹ nhàng hơn.
Trong loạt ảnh mới nhất, thân hình thon gọn cùng vòng eo của Jang Won Young gây chú ý.
Nỗi sợ của siêu mẫu giàu nhất nước Anh
Cara Delevingne đã phải đối diện với nỗi sợ lớn nhất đời mình, đó là vào trại cai nghiện. Sự nghiệp của cô bấp bênh vì sa lầy vào rượu chè, chất kích thích.
Giáo viên yoga bị phạt 4.000 SGD vì quấy rối học viên
Động chạm vòng ba của nữ học viên trong giờ học, Kumar Amrit (giáo viên yoga tại Singapore) bị phạt tiền, đuổi việc.
Huấn luyện viên yoga trẻ nhất thế giới mới 7 tuổi
Khi mới 7 tuổi 165 ngày, Praanvi Gupta trở thành huấn luyện viên yoga nữ có chứng nhận trẻ tuổi nhất thế giới, được Guinness công nhận.
Một phụ nữ tử vong ở phòng tập yoga
Tại hiện trường, chị H. bị dây tập bằng vải có đầu mối treo trên xà nhà thắt siết ngang bụng, 2 chân sắp chạm tới mặt sàn.
Phương pháp có thể cải thiện hoạt động tình dục của nam giới
Một nghiên cứu kết luận hoạt động thể chất là liệu pháp tiềm năng giúp cải thiện hoạt động tình dục của nam giới.
Khám phá thiên nhiên Australia muôn màu
Không chỉ hấp dẫn bởi công trình hiện đại, đa dạng văn hóa, Australia còn thu hút du khách yêu thiên nhiên với vùng sa mạc trải dài, bãi biển hoang sơ và hòn đảo tuyệt đẹp.
Tập yoga từ 2 tuổi, bé gái leo Fansipan, xuyên Việt không mệt mỏi
Ở tuổi lên 6, cô bé Đặng Gia Hân (Hải Phòng) đã sở hữu “gia tài” du lịch đồ sộ, từng vượt 12 km đường núi để chinh phục Fansipan, theo chân bố mẹ xuyên Việt.
Trung tâm thương mại thay đổi vì Gen Z
Thời hoàng kim của các trung tâm mua sắm đã qua. Gen Z thường bị đổ lỗi là những người sẽ chấm dứt "mall culture", nhưng thực tế có thể không phải như vậy.