Ngủ trưa có thể giúp cơ thể hồi phục, nhưng nếu tỉnh dậy với cảm giác choáng váng, buồn nôn hay đau đầu, rất có thể bạn đang mắc những 'bẫy' giấc ngủ mà chuyên gia cảnh báo.
Hai lần 'Người ăn chay' gặp sóng gió
Là tác phẩm đưa Han Kang ra thế giới, nhưng "Người ăn chay" cũng liên tục khiến chủ nhân giải Nobel Văn chương 2024 trải qua những tình huống "dở khóc dở cười".
7 dấu hiệu bạn chán ghét công việc hiện tại
Ai cũng có những ngày làm việc không như ý, nhưng nếu cảm giác tiêu cực ấy kéo dài và trở thành nỗi ám ảnh, đó có thể là dấu hiệu cho thấy công việc đang dần bào mòn bạn.
Làm điều này mỗi sáng, cơ thể khỏe như uống thuốc bổ
Thức dậy sớm mang lại nhiều lợi ích, bao gồm giúp bạn có thêm thời gian để tập thể dục, ăn sáng, tâm trạng tích cực và cải thiện khả năng tập trung.
Giải mã hiện tượng thường xuyên 'bật dậy lúc 4h sáng'
Nhiều người giật mình tỉnh dậy lúc 4h sáng và trăn trở tìm nguyên nhân, từ rối loạn giấc ngủ, hormone đến những lý giải tâm linh như "giờ phù thủy" hay thiên thần hộ mệnh.
Sinh viên sinh con trong ký túc xá khi đang ôn thi cuối kỳ
Đáng chú ý hơn, bạn cùng phòng của nữ sinh này còn bình thản nói rằng: "Đây không phải lần đầu cô ấy sinh con".
Người sống sót duy nhất vụ rơi máy bay Air India bị sang chấn tâm lý
Vishwash Kumar Ramesh, người duy nhất sống sót sau vụ rơi máy bay Air India, đang điều trị tâm lý vì chưa thể vượt qua cú sốc mất em trai và ký ức kinh hoàng tại hiện trường.
4 'thêm', 4 'bớt' vào buổi sáng giúp tránh xa bệnh tật
Hành động đầu tiên mỗi sáng sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn trong ngày và lâu dài.
Có một thời, nhắc đến bóng đá Brazil là nhắc đến nghệ thuật. Những vũ điệu mê hoặc, những đôi chân thần kỳ, và một thứ bóng đá được chơi như thơ.
5 dấu hiệu buổi tối cho thấy có thể bạn đã nhiễm ký sinh trùng
Một vài biểu hiện xuất hiện vào buổi tối có thể là dấu hiệu rõ ràng cho thấy cơ thể bạn đang có ký sinh trùng.
Các chùa trên cả nước đồng loạt cử 3 hồi chuông cầu quốc thái dân an
Sáng 1/7, tất cả chùa, cơ sở tự viện trên cả nước đồng loạt cử hành ba hồi chuông cầu quốc thái dân an trong ngày chính thức vận hành mô hình chính quyền địa phương hai cấp.
Nữ diễn viên phải cấp cứu vì đắp mặt nạ ngọc trai
Sau khi đắp mặt nạ, Nghê Thần Hy không thể mở mắt, kèm theo triệu chứng đỏ, sưng, mờ và nhạy cảm với ánh sáng.
Giải mã hiện tượng 'tỉnh giấc lúc 3h sáng'
Google ghi nhận lượng tìm kiếm từ khóa "thức dậy lúc 3h sáng" đang tăng mạnh, trong khi TikTok tràn ngập video về chủ đề này với hàng chục nghìn đến vài triệu lượt xem và thích.
Tác dụng không ngờ của hạt kê tới giấc ngủ
Hạt kê là loại ngũ cốc dễ tìm, được dùng làm nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn ngon. Ngoài ra theo Đông y, nó còn có tác dụng an thần, thường được dùng cùng các vị thuốc khác.
Tại Việt Nam, khoảng 80% bệnh nhân đến khám có rối loạn giấc ngủ liên quan đến căng thẳng trong cuộc sống.
Ngủ trưa giúp cơ thể hồi phục, cải thiện tinh thần, nhưng nếu ngủ sai cách hoặc quá lâu, bạn có thể rơi vào “cái bẫy” khiến cơ thể mệt mỏi hơn.
Qua 16 bài kinh tiêu biểu, tác giả "Những tinh túy chọn lọc trong kinh tạng Nikaya" mang đến một chiếc "la bàn" tìm về lời dạy của Đức Phật, giữa kho tàng kinh điển đồ sộ.
'Khối nghỉ hè' về quê 4 ngày, ông ngoại đã ốm nằm liệt giường
Vừa gửi 2 con về quê vỏn vẹn 4 ngày, chị Lan phải vội vàng về đón vì các con nghịch ngợm khiến ông bà "tiền đình".
'Mượn hồn đoạt xác' - bộ phim day dứt và ám ảnh
"Bring Her Back" là một trải nghiệm “feel-bad horror” khá độc đáo, khai thác bi kịch nỗi đau và để lại những trăn trở âm ỉ trong tâm trí người xem.
Đằng sau tiết lộ ban đầu vụ 'xe điên' lao vào đám đông CĐV Liverpool
Chỉ vài giờ sau vụ việc, cảnh sát thông báo tài xế là một người đàn ông Anh da trắng, nhằm ngăn chặn suy đoán sai lệch lan truyền trên mạng xã hội.