|
|
Nhiều tác nhân tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng viêm nhiễm tái diễn ở đường hô hấp của trẻ. Ảnh: Kitagura. |
PGS.TS Phạm Thị Bích Đào, Bộ môn Tai - Mũi - Họng, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, cho hay trong quá trình khám, chữa bệnh có những trường hợp trẻ thường xuyên phải đi khám, thậm chí hàng tuần. Cha mẹ hay người chăm sóc trẻ sốt ruột đến mức đã thay đổi rất nhiều bác sĩ. Tuy nhiên, trẻ vẫn bị viêm mũi họng, viêm xoang hay đặc biệt là viêm tai giữa thường xuyên.
Vị chuyên gia này cho rằng nếu con bạn thường xuyên viêm nhiễm đường hô hấp, bên cạnh việc tuân thủ tuyệt đối đơn thuốc cũng như các hướng dẫn của bác sĩ trực tiếp khám và điều trị cho bé, phụ huynh cần xem xét để loại bỏ dần các nguyên nhân. Các tác nhân này tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng viêm nhiễm tái diễn ở đường hô hấp của trẻ.
Bụi nhà
"Nhiều khi bạn cứ thấy nhà rất sạch nhưng cứ quét là lại thấy rác. Tại sao vậy? Nhà bạn luôn có rất nhiều đồ đạc, rác xuất hiện từ trong các ngóc ngách của đồ dùng đó, bụi từ môi trường qua các cửa sổ, cửa thông gió… Với những gia đình có trẻ, thường xuyên mắc bệnh viêm nhiễm đường hô hấp trên, cha mẹ hãy tăng cường lịch quét dọn nhà hàng ngày", bác sĩ Đào nhấn mạnh.
Nấm mốc
Những trẻ dị ứng, hệ hô hấp của chúng cũng rất nhạy cảm với nấm mốc. Vì vậy, trường hợp trẻ thường xuyên hắt hơi, bạn nên tránh cho con tiếp xúc với nấm mốc. Ví dụ như nơi có rèm không được giặt thường xuyên, những nơi có mảng tường bị dột, thấm nước, thảm, các khu rừng trong mùa ẩm…
Bạn cần thường xuyên thay mới rèm cửa, ga trải giường, nên giặt 2 ngày một lần, xử lý ngay những nơi tường thấm nước, ẩm mốc...
Thú cưng
PGS.TS Phạm Thị Bích Đào cho hay đã gặp rất nhiều trường hợp điều trị viêm mũi dị ứng không đáp ứng thuốc và khi tìm hiểu phát hiện gia đình nuôi thú cưng (mèo, chó, chim cảnh…). Khi tách khỏi những loài vật này, trẻ khỏi gần như hoàn toàn mà không cần sử dụng thuốc.
Nước hoa, nước xịt phòng hoặc nước khử mùi trong nhà vệ sinh
"Đây là chất tiếp xúc mà ít cha mẹ để ý nhất. Một số người phát hiện ra rằng khi mình không sử dụng nước hoa có vẻ như trẻ đỡ ốm hơn. Hoặc khi thấy nhà vệ sinh có mùi hôi, bạn sử dụng thuốc khử mùi và lập tức trẻ gặp bác sĩ tai mũi họng thường xuyên hơn", nói.
 |
| Một số người phát hiện ra rằng khi mình không sử dụng nước hoa có vẻ như trẻ đỡ ốm hơn. Ảnh: Apineurone. |
Hãy lắng nghe sự thay đổi của trẻ để điều chỉnh trong từng trường hợp.
Cây trồng trong nhà và hoa
Cây cối và hoa tô điểm thêm màu sắc cho ngôi nhà, nhưng chúng có thể là nguyên nhân khiến con hay thậm chí bản thân bạn dễ bị viêm mũi xoang. Những loại hoa có số lượng phấn hoa cao như hoa cúc có thể đặc biệt nguy hại đối với xoang. Loại cây trồng trong nhà như các loại cây leo, cây thân gỗ… có thể tạo ra chất gây dị ứng thông qua nhựa của chúng, chất này có thể bám vào các hạt bụi.
Thay vào đó, hãy chọn những loại cây có số lượng phấn hoa thấp để thực sự lọc không khí, chẳng hạn cây lưỡi mèo.
Sử dụng bể bơi
Bơi là môn thể thao có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là hệ cơ và xương khớp. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng hóa chất ở bể bơi không được kiểm soát, nước và môi trường có sự chênh lệch nhiệt độ lớn hoặc ở chỗ gió lùa… đường hô hấp dễ bị tổn thương.
“Thế nào là chế độ ăn kiêng tốt nhất?”, “Làm thế nào để tôi ngừng lo lắng về cân nặng và tập trung vào việc sống lành mạnh?”, “Làm thế nào để tôi vẫn giữ được minh mẫn khi già đi?”… Đó là mối quan tâm của nhiều người trong quá trình tìm phương thức để duy trì sức khỏe tốt nhất có thể.
Cuốn sách Ăn lành, tập đủ, nghĩ thông minh có thể giúp người đọc tập trung việc ăn uống lành mạnh, rèn luyện thể chất, giữ tinh thần minh mẫn trong thời buổi bận rộn.
