7 bài tập tăng sức bền, giảm chấn thương khi chạy bộ
Cơ bắp yếu có thể ảnh hưởng kỹ năng chạy, hạn chế hiệu suất và tăng nguy cơ chấn thương. Một số bài tập tăng sức mạnh cơ bắp giúp bạn chạy bộ lâu bền và hiệu quả hơn.
50.000 khán giả bùng nổ trong 'concert quốc gia' chưa từng có
50.000 khán giả mặc áo cờ đỏ sao vàng, cùng hát theo từng giai điệu trong đêm nhạc tối 10/8 tạo nên cảnh tượng khó quên trên sân Mỹ Đình.
Trào lưu vòng eo A4 thu hút giới trẻ Trung Quốc
Nhiều cô gái hiện tích cực thử thách bản thân theo xu hướng mới và chia sẻ hình ảnh về vóc dáng chuẩn lên mạng xã hội.
Phái đẹp đua nhau khoe vòng một qua trào lưu mới
Nhiều cô gái tại châu Á hiện thích thú tham gia thử thách vòng tay chạm ngực và chia sẻ ảnh trên mạng xã hội.
Trào lưu tay chạm ngực kheo vòng một hoàn hảo
Bắt nguồn từ Trung Quốc, sau đó lan sang Hàn Quốc, phái nữ đang phát sốt với trào lưu cho tay ra sau lưng và chạm vào ngực đối diện nhằm kheo vòng một hoàn hảo.
10 điểm ăn khách của 'Gu Family Book'
Nữ chính toát lên nét cao quý, hình tượng người cha đi ngược lại quy tắc chung trong các phim Hàn, Lee Seung Gi thể hiện xuất sắc vai nhân vật anh hùng... là những điểm thu hút người xem.