4 bài tập thể dục đơn giản mà khỏe
Các bài tập đơn giản, dễ thực hiện với ghế, với bóng cho thân hình khỏe đẹp sau sẽ giúp bạn sở hữu một vóc dáng cân đối.
1.656 kết quả phù hợp
Các bài tập đơn giản, dễ thực hiện với ghế, với bóng cho thân hình khỏe đẹp sau sẽ giúp bạn sở hữu một vóc dáng cân đối.
Cùng với Hồ Ngọc Hà, Diễm My..., những bộ trang phục mà hai giọng ca Hà thành lựa chọn đều nhận được đánh giá cao của giới mộ điệu.
Từ 70 thí sinh vòng sơ tuyển, chương trình chọn ra 35 gương mặt nổi bật bước vào bán kết.
Ngoài chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, Hoàng Phong chia sẻ bí quyết hỗ trợ giảm cân nhanh là chạy bộ 90 phút mỗi ngày.
Chỉ còn 3 tháng nữa, Lệ Quyên sẽ lên đường sang Ba Lan, tham dự cuộc thi Hoa hậu Siêu quốc gia 2015.
Nữ ca sĩ có thân hình mũm mĩm khoe tài lẻ khi bắt chước các diễn viên lồng tiếng trong những bộ phim Hồng Kông làm fan thích thú.
"Ông hoàng nhạc Việt" bảnh bao xuất hiện với chiếc xe hơi màu trắng mới tậu có giá hơn 5 tỷ đồng. Trong khi đó, "họa mi tóc nâu" bước ra từ chiếc xe hơi sang trọng màu đen.
Sau khi giảm cân, vấn đề khó khăn nhất là duy trì vóc dáng. Những biện pháp sau đây sẽ giúp bạn luôn giữ được thân hình cân đối.
Người đẹp sinh năm 1987 cùng bạn diễn Mã Hiểu Đông thực hiện bộ ảnh quảng bá bộ phim "Biệt thự Pensée".
Tân quán quân Vietnam Idol chưa từng tập gym nhưng vẫn sở hữu thân hình 6 múi. Mỗi ngày dù bận đến đâu anh cũng dành một khoảng thời gian nhất định để chạy bộ và hít đất.
Linh Nga nhiều lần có ý định hủy hoại chính mình vì chuyện tình với Thuyết "buôn vua".
Không cần khoe vòng 1 gợi cảm hay những bộ cánh hàng hiệu, chỉ với nụ cười, Tăng Thanh Hà, Trúc Diễm, Diễm Hương… đã khiến cánh mày râu đổ gục còn phụ nữ phải thầm ghen tỵ.
Trang phục khoe vai trần, ôm sát, tôn vòng 1 giúp các mỹ nhân làng giải trí nổi bật tại các sự kiện.
Váy dạ hội đuôi cá kén chọn người mặc nhưng mang lại hiệu quả cao cho hình ảnh gợi cảm và đầy sức hấp dẫn.
Khả Ngân, Quỳnh Hương sở hữu chiều cao nổi bật 1,66 m. Trong khi đó, Vũ Quỳnh Anh, Kiều Phạm... lại khiêm tốn hơn với số đo 1,58 m.
Cân nặng 52 kg khiến Nhật Giang thiếu tự tin, anh quyết tâm tập gym thay đổi ngoại hình. Theo Giang, thời gian tập luyện chỉ cần 1h30 phút mỗi ngày nhưng phải duy trì đều đặn.
Thân hình quá khổ khiến Cù Thái Sơn khó xin việc làm, ngại giao tiếp và hầu như không có bạn bè. Để thay đổi cuộc đời, anh đã quyết tâm thay đổi vóc dáng.
Là người dễ tăng cân, vì vậy chỉ trong vòng ba tháng ăn uống "thả ga", Thu Trang đã tăng 10 kg. Lo lắng về sức khỏe của mình, cô đã quyết tâm giảm cân để lấy lại vóc dáng.
Bắt đầu tập luyện chuyên nghiệp từ năm 2001, Ryan Noble không chỉ gây ấn tượng với thân hình 6 múi mà còn giúp nhiều cánh mày râu cải thiện vóc dáng thành công.
Giọng ca "Ngày mai" khoe vóc dáng trong bộ đầm trễ vai quyến rũ, trong khi "họa mi tóc nâu" diện đồ trắng thanh lịch và không kém phần lôi cuốn.