10 thói quen xấu gây hại sức khỏe sau 21h
Để có giấc ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe cho ngày hôm sau, dưới đây là 10 việc bạn không nên làm sau 21h.
6 thói quen khi ngủ khiến bạn vừa già vừa yếu
Bạn nên loại bỏ các thói quen khi ngủ dưới đây nếu không muốn xấu xí, già nhanh và sinh bệnh.
Vẽ hoa cho móng, mang bệnh vào người
Mốt làm đẹp móng được rất nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, những biện pháp này không tốt cho sức khỏe.
Tu nước ừng ực trụy tim như chơi
Thói quen cứ uống cho đã khát vào mùa nắng nóng sẽ gây ra nhiều nguy hại cho sức khỏe.
Uống nước chè sau khi ăn có gây hại?
Thông tin uống nước chè sau khi ăn gây hại cho sức khỏe khiến nhiều người lo lắng khi từ lâu đã duy trì thói quen này.
Ngồi nhiều gây hại cho sức khỏe thế nào?
Theo nghiên cứu tại Mỹ, ngồi nhiều không chỉ ảnh hưởng đến các bộ phận cơ thể mà có thể gây tử vong nếu để tình trạng kéo dài.
Lý do không nên ăn ba bữa mỗi ngày
Các nhà khoa học Mỹ công bố những nghiên cứu chứng minh chế độ ăn 3 bữa mỗi ngày có thể gây hại cho sức khỏe.
9 yếu tố quyết định khả năng mang thai
Dưới đây là 9 yếu tố quyết định khả năng mang thai bạn cần biết đến.
7 sai lầm bất ngờ khi đi vệ sinh gây hậu quả nghiêm trọng
Nhu cầu cá nhân tưởng chừng đơn giản này lại có thể gây nguy hại nhất định đối với sức khỏe nếu bạn mắc phải những thói quen chết người.
Sương mù dày đặc, tiềm ẩn nhiều bệnh nguy hiểm
Những ngày qua, người dân miền Bắc phải sống trong thời tiết ẩm ướt, mưa phùn, bao phủ không khí bởi một làn sương mù dày đặc. Môi trường này dễ nảy sinh nhiều bệnh nguy hiểm.
Thói quen hại sức khỏe bạn không ngờ tới
Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc vẫn chưa đủ để đảm báo sức khỏe cho bạn. Có những thói quen hằng ngày âm thầm gây tổn hại sức khỏe mà ta không hề biết.
Đừng xỏ tất đi ngủ, rất hại sức khỏe
Với những người có đôi chân lạnh trong mùa đông hãy dũng cảm bỏ tất khi lên giường đi ngủ vì đôi chân sẽ được làm ấm rất nhanh khi ở trong chăn.
Các chuyên gia y tế cho biết, đột quỵ là một trong những vấn đề sức khỏe hết sức phổ biến trong cuộc sống hiện đại và là nguyên nhân đứng hàng thứ tư gây tử vong ở người lớn.
Những nguy hại khó lường từ thói quen cắn móng tay
Thói quen cắn móng tay tưởng như rất bình thường nhưng có thể gây ra những nguy hại khó lường cho sức khỏe.
Thói quen làm tổn hại đến sức khỏe
Trong quá trình làm việc, học tập, dần dà chúng ta hình thành những thói quen có thể gây tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Những nguyên nhân gây vô sinh không ngờ
Tỷ lệ các cặp vợ chồng hiếm muộn, vô sinh đang ngày một gia tăng. Theo thống kê trên thế giới, tỷ lệ vô sinh chiếm khoảng 8%-15% các các cặp vợ chồng. Tỷ lệ này ở nước ta là 12-13%
Thói quen ăn ngọt gây tác hại cho sức khỏe thế nào?
Do khẩu vị truyền thống, trong mọi món ăn, người miền Nam đều thích có vị ngọt. Điều này ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?
Những thói quen gây hại sức khỏe khi trời nắng hanh khô
Thời tiết vừa nắng, vừa hanh là cơ hội để rất nhiều loại bệnh tật phát sinh. Trong đó, nhiều người mắc bệnh do chính thói quen không tốt hàng ngày.
Những thói quen làm việc gây hại cho sức khỏe
Trong quá trình làm việc, con người dần dà hình thành những thói quen có thể gây tác dụng tiêu cực với sức khỏe. Bạn hãy thử chuyển đổi một vài thói quen xấu này xem sao…
Tại sao không nên dùng iPhone vào buổi sáng?
Dùng iPhone hay điện thoại Android vào buổi sáng có thể gây lãng phí thời gian, giảm hiệu quả công việc và có hại cho sức khỏe.