7 cách giúp bệnh nhân tiểu đường có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ ngon có vai trò đặc biệt quan trọng với những bệnh nhân tiểu đường, ảnh hưởng đến mức độ glucose trong máu.
8 thói quen xấu khiến bạn nhanh già
Rửa mặt quá nhiều, uống nước bằng ống hút, ngủ úp mặt hay đeo kính áp tròng là những thói quen không tốt bạn nên tránh để ngăn ngừa da lão hóa.
13 việc người thành công làm trước khi ngủ
Trước khi kết thúc một ngày, những người thành công luôn làm theo lịch trình định sẵn. Thói quen này giúp họ có giấc ngủ ngon hơn, nghĩ ra nhiều ý tưởng sáng tạo.
13 cách giúp bạn vượt qua khó khăn trong cuộc sống
Vứt bỏ đồ dùng không cần thiết, đổi mới ngoại hình, tha thứ cho người khác... là những bí quyết Bright Side chia sẻ, giúp bạn mạnh mẽ đối mặt với khó khăn trong cuộc sống.
3 bí quyết giảm căng thẳng mùa thi
Đến hẹn lại lên, học sinh cuối cấp sắp bước vào kỳ thi THPT quốc gia đầy thử thách và cần đến một kế hoạch học tập, thư giãn hợp lý để đạt kết quả tốt nhất.
7 thủ phạm gây rụng tóc
Không chỉ riêng phụ nữ, rụng tóc cũng là nỗi ám ảnh của đàn ông. Rụng tóc có nhiều nguyên nhân gây ra, tìm được nguyên nhân chính thì mới có thể cải thiện và khắc phục được.
Sai lầm lớn nhiều người mắc phải khi ăn sáng
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, nhiều người vẫn mắc sai lầm khi ăn sáng gây hại đến sức khỏe.
5 thói quen xấu khiến bạn nhanh già
Hút thuốc, uống rượu, ngủ ít, lười vận động... là những thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và gây lão hóa sớm.
Bí quyết giúp bạn gái ngủ ngon trong ngày ‘đèn đỏ’
Với lịch sinh hoạt, ăn uống và nghỉ ngơi điều độ cùng vài thói quen tốt, giấc ngủ ngon trong những ngày kinh nguyệt là điều không quá khó với bạn gái.
Bí quyết học tiếng Anh của nữ sinh nói 7 thứ tiếng
Sau clip nói 7 thứ tiếng, Trần Khánh Vy một lần nữa nổi tiếng tại mạng xã hội vì khả năng sử dụng tiếng Anh lưu loát cùng màn trình diễn rap ấn tượng trên truyền hình.
9X tăng 20 kg nhờ thực đơn tự nấu
Để tăng hơn 20 kg và sở hữu bụng 6 múi, ngoài lịch tập luyện, Đình Hoan tự nấu ăn và luôn bổ sung các loại rau củ như bí đỏ, súp lơ, xà lách, cải xanh... trong thực đơn hàng ngày.
Rất sợ thuốc quá date, nhưng ít khi quan tâm
Trong cuộc khảo sát “bỏ túi” với 20 người thì cả 20 người đều sợ tác dụng khó lường của thuốc hết hạn sử dụng. Nhưng 17/20 người lại cho biết họ không biết gì về hạn.
Năm 2016 - tuổi Tuất can đảm vượt khó
Bính Thân là một năm trung bình cho người tuổi Tuất, với một vài thử thách, nhưng sẽ dễ vượt qua được nếu bạn tập trung sức lực giải quyết.
Những xu hướng công nghệ bùng nổ năm 2016
Năm 2016 được dự báo sẽ bùng nổ nhiều công nghệ mới giúp kết nối vạn vật với nhau, tạo nên một mạng lưới thông tin rộng khắp, giúp giải phóng sức lao động của con người.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn nhịn ăn sáng?
Nhiều người có thói quen ngủ nướng vào cuối tuần, và tất nhiên bỏ luôn bữa sáng. Thói quen này không tốt cho sức khỏe, thậm chí gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.
6 thói quen xấu khiến bệnh đau đầu không thể rời xa bạn
Thường xuyên bỏ bữa, tập thể thao quá sức là nguyên nhân khiến bạn mắc chứng đau đầu thường xuyên.
Những thói quen gây hại ngang hút thuốc
Ngoài hút thuốc lá, có rất nhiều thói quen khác cũng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn ngang với hút thuốc mà có thể bạn không biết.
Nhiều sai lầm khi sử dụng mật ong cần loại bỏ
Mật ong có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, nó cũng sẽ là “con dao hai lưỡi” nếu như dùng không đúng cách.
Cô gái mở dịch vụ bán tin nhắn chúc ngủ ngon
Một cô gái ở miền Nam Trung Quốc gây chú ý khi kinh doanh tin nhắn chúc ngủ ngon giá rẻ cho những người xa lạ.
10 thói quen trang điểm có hại cho sức khỏe
Phái đẹp ai cũng yêu thích trang điểm để làm cho mình trẻ trung, xinh đẹp và tự tin hơn. Nhưng có những thói quen trang điểm vô tình gây hại cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.