8 cách giúp bạn giảm cân hiệu quả
Những thói quen sống lành mạnh mang đến kết quả tốt hơn bạn nghĩ.
Muôn cách tận hưởng cuộc sống của cô nàng độc thân vui vẻ
Không có nửa kia, không có kế hoạch vi vu cùng trời cuối đất, bạn vẫn có thể làm bản thân vui vẻ và hạnh phúc trong ngày 20/10 sắp đến.
Nam ca sĩ Mỹ khoe cơ bụng 6 múi ở tuổi 56
Lenny Kravitz khiến người hâm mộ trầm trồ với thân hình săn chắc của mình.
Chàng trai đổi đời nhờ giảm 118 kg
Brock Carrow thay đổi toàn bộ lối sống nhằm cải thiện tình trạng sức khỏe.
Jessica Simpson khoe đường cong sau khi giảm 45,5 kg
Nữ ca sĩ sở hữu vóc dáng thon gọn, quyến rũ ở tuổi 40.
Chàng trai khát khao được làm phụ nữ
Để được sống với giới tính thật, Ngọc Anh chấp nhận trải qua hàng chục cuộc phẫu thuật, bị ghét bỏ, xa lánh. Hiện tại, cô đã tìm được hạnh phúc trong diện mạo mới.
Vì sao ngày càng nhiều người trẻ bị đột quỵ?
Tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ tuổi tại Việt Nam đang có xu hướng tăng, trung bình khoảng 2% mỗi năm.
3 cách giảm mỡ bụng của chuyên gia sức khỏe
Tiến sĩ Michael Mosley hướng dẫn bí quyết ăn uống, tập luyện giúp giảm mỡ thừa và duy trì sức khỏe tốt.
Seohyun 5 năm không ăn thịt để giảm cân
Nữ ca sĩ Hàn Quốc cho biết hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn là một trong những cách giúp cô giữ dáng.
Mỹ nhân gốc Việt 50 tuổi tiết lộ bí quyết trẻ lâu
Chung Lệ Đề áp dụng nhiều thói quen tốt cho sức khỏe và vóc dáng.
Bổ sung thực phẩm tốt cho tim, vận động ít nhất 30 phút/ngày, giữ năng lượng tích cực... là các cách dễ thực hiện mà hữu hiệu, tránh nguy cơ quá tải cho tim.
Người phụ nữ mắc bệnh hiếm sau khi sinh con
Nữ bệnh nhân được xác định mắc chứng bóc tách động mạch vành hiếm gặp.
Sách về cách tạo lập thói quen lành mạnh
Giữa cuộc sống bận rộn, đầy cạnh tranh, nhiều người phải làm việc quá sức. Tác giả Ben Angel đưa ra khái niệm "bẻ khóa sinh học", đề xuất phương pháp cải thiện sức khỏe.
Chuyên gia cảnh báo nguy cơ tim quá tải
Cứ 4 người Việt thì có 1 người mắc bệnh tim mạch. Các chuyên gia cảnh báo, mọi người cần nhận biết và điều chỉnh kịp thời từ giai đoạn tim quá tải, từ đó hạn chế nguy cơ mắc bệnh.
8 người đàn ông có thân hình 6 múi sau khi giảm cân
Từ thân hình ngấn mỡ, những người này đã áp dụng thói quen sống lành mạnh để giảm cân và xây dựng cơ bắp.
Để có sức đề kháng mạnh mẽ chống chọi mọi bệnh tật, bạn cần tạo thói quen tập luyện thường xuyên, ăn ngủ và sinh hoạt lành mạnh trong thời gian dài.
7 cách giúp bạn có thân hình đẹp
Bạn có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn nếu áp dụng các thói quen sống lành mạnh.
Thay đổi cách ăn uống, chăm tập thể dục là những yếu tố giúp họ có thân hình chuẩn.
Áp dụng những thói quen sống lành mạnh giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn.
California Fitness & Yoga tham vọng thúc đẩy 96 triệu người tập luyện
Thương hiệu thể dục thể hình California Fitness & Yoga công bố mục tiêu đầy tham vọng, mở rộng tầm ảnh hưởng của luyện tập và sức khỏe đến 96 triệu người dân Việt Nam.