Làm điều này vào mỗi sáng để tim luôn khỏe
Tim là cơ quan có thể bị ảnh hưởng khi thời tiết lạnh giá. Dưới đây là những thói quen buổi sáng cần thiết bạn phải tuân theo để tăng cường sức khỏe tim mạch.
641 kết quả phù hợp
Làm điều này vào mỗi sáng để tim luôn khỏe
Tim là cơ quan có thể bị ảnh hưởng khi thời tiết lạnh giá. Dưới đây là những thói quen buổi sáng cần thiết bạn phải tuân theo để tăng cường sức khỏe tim mạch.
3 thói quen hại gan nhiều người mắc phải
Mọi người thường cho rằng chỉ uống rượu bia mới làm tổn hại tới gan, tuy nhiêu trên thực tế nhiều thói quen khác cũng gây ảnh hưởng tới bộ phận này.
Làm cách này, cân nặng giảm bất ngờ không cần ăn kiêng
Với những bí quyết này, bạn sẽ sớm có một cơ thể như ý mà không cần tốn quá nhiều sức ăn kiêng.
Con đường trở thành triệu phú USD của nhà văn 37 tuổi
Cuốn sách bán chạy giúp James Clear có cơ hội diễn thuyết tại nhiều sự kiện với mức phí hàng chục nghìn USD, tích lũy tài sản trở thành triệu phú.
Sự thật về câu nói 'người tắm ba kiểu, mạng mỏng hơn giấy'
“Người tắm ba kiểu, mạng mỏng hơn giấy” là câu nói nhắn nhủ của người xưa về thói quen tắm không lành mạnh, có thể gây nguy hiểm tính mạng.
Gợi ý đáp án môn Ngữ văn kỳ thi tốt nghiệp THPT 2023
Sáng 28/6, thí sinh hoàn thành môn thi đầu tiên trong kỳ thi tốt nghiệp THPT 2023 - Ngữ văn. Tác phẩm "Vợ nhặt" vào đề thi năm nay.
Phụ huynh xúc động khi con giành học bổng chính phủ New Zealand
Tự hào và tin tưởng, hội phụ huynh Việt lên kế hoạch đồng hành cùng con viết tiếp các cột mốc mới cho hành trình tri thức từ bước đệm học bổng chính phủ New Zealand bậc trung học.
Thói quen giúp tập trung cao độ hơn khi ôn thi
Trong giai đoạn nước rút cũng như trong kỳ thi, thí sinh nên có thói quen tốt để tăng năng suất, hiệu quả ôn thi và làm bài.
Lý do nên tắt smartphone 5 phút mỗi ngày
Theo lời khuyên của chuyên gia an ninh mạng, thao tác khởi động lại smartphone thường xuyên có thể ngăn chặn mã độc tấn công thiết bị.
Nữ sinh trúng học bổng 10 trường Mỹ: 'Bố mẹ không bao giờ hỏi điểm em'
Để tạo tâm lý thoải mái nhất cho con, bố mẹ của Thiên Trang, nữ sinh trúng tuyển học bổng 10 trường trung học nội trú tại Mỹ, không bao giờ hỏi về điểm thi của con.
Những người không nên ngủ trưa
Ngủ trưa là một thói quen nghỉ ngơi hữu ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng nên ngủ trưa.
Nguy cơ mắc bệnh thận do dùng đồ uống có đường khi tập luyện mùa nóng
Tập thể dục là một thói quen tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, luyện tập ở thời tiết nắng nóng sau đó uống bù nước chứa đường sẽ gây hại cho thận.
Mắc ung thư hạ hầu do thói quen tưởng bình thường nhưng cực kỳ gây hại
Uống sữa đậu nành là thói quen tốt, giúp ngăn ngừa lão hóa, bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể, nhưng dùng sai cách có thể dẫn tới ung thư hạ hầu.
Chuyên gia chỉ ra thời điểm thích hợp để cha mẹ dạy trẻ về tiền bạc
Các bậc phụ huynh thường không muốn con lo lắng về tiền bạc. Tuy nhiên, sự tự tin và hiểu biết về tài chính có thể là chìa khóa để đảm bảo cho con tương lai hạnh phúc.
Nên uống nước trước hay sau bữa ăn
Bắt đầu một ngày mới bằng một cốc nước được coi là thói quen tốt. Tuy nhiên, để đáp ứng nhu cầu hàng ngày, chúng ta cần uống nước ngắt quãng. Nhưng nên uống nước vào lúc nào?
8 điều cha mẹ có thể làm để giúp con giảm bớt căng thẳng thi cử
Theo Telegraph, từ việc chăm sóc chu đáo, đồng cảm, đề xuất thói quen lành mạnh, phụ huynh có thể giúp con giảm bớt áp lực thi cử.
Hai bộ sách về 'sói Wolfoo' giúp trẻ rèn luyện EQ, IQ
Nếu 'Wolfoo Ehon' tập trung phát triển trí thông minh cảm xúc (EQ) thì 'Wolfoo Khám phá' lại mang đến bài học giúp nâng cao năng lực trí tuệ (IQ).
Những lời khuyên ‘dễ ngủ’ không nên nghe theo trên Internet
Trái với suy nghĩ của nhiều người, nằm ngửa là tư thế ngủ tệ nhất. Mọi người nên ngủ sấp hoặc nghiêng sang một bên để không gặp tình trạng ngưng thở khi ngủ.
5 lưu ý để không thiếu ngủ trầm trọng khi lần đầu làm mẹ
Cố gắng ngủ khi con ngủ là lời khuyên mà các bà mẹ được nghe quá nhiều, tuy nhiên, việc thực hiện không hề đơn giản.
Trẻ lười ăn rau, cha mẹ cần biết 7 mẹo giúp trẻ ăn nhiều rau hơn
Trẻ em hầu hết chỉ thích ăn đồ chiên, rán và không thích ăn rau, ăn quả. Vậy làm thế nào để giúp trẻ ăn đầy đủ rau và chất xơ giúp bé bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng?