Khi ăn uống trong dịp lễ Tết gây căng thẳng
Rối loạn ăn uống là hội chứng tâm lý phổ biến, có nguy cơ diễn tiến nặng dịp lễ Tết do các buổi tụ tập ăn uống diễn ra liên tục.
Thói quen ăn uống cần tránh dịp lễ Tết
Những ngày nghỉ lễ thường là "cái cớ" để mọi người thả lỏng thói quen ăn uống của mình, dẫn đến nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Uống 2 l nước/ngày, ăn thịt đỏ có hại hay tập bụng có thân hình 6 múi là những điều bạn thường nghe khuyên. Nhưng không phải tất cả chúng đều đúng.
Nhằm kịp đón năm mới với cơ thể đẹp và sức khỏe tốt nhất, nhiều người đang chấp nhận áp dụng các chế độ ăn nghiêm ngặt cùng quyết tâm lớn.
Năm mới mong được ngủ và 'cai' được trà sữa
Trong khi Thanh Xuân đặt mục tiêu giảm 10 kg trong năm mới, Minh Khởi sẽ tạm dừng một số hoạt động và chỉ tập trung vào việc quan trọng nhất để có thời gian ngủ sớm.
Trẻ bị thủng dạ dày vì thói quen xấu
Các trường hợp này đều có tiền sử viêm dạ dày, chảy máu đường tiêu hóa trên nhưng không tuân thủ phác đồ điều trị.
5 cuốn sách đem tới động lực cho năm mới
Dưới đây là những cuốn sách giúp bạn tự chữa lành tâm trí, tìm thấy con đường đúng đắn để thiết lập động lực cho năm 2023.
'People pleaser', những người luôn muốn chiều lòng người khác
Sự tốt bụng và tử tế giúp kết nối và xây dựng các mối quan hệ chất lượng. Tuy nhiên, quan tâm đến mức hy sinh nhu cầu của bản thân để thỏa mãn người khác lại là một điều tiêu cực.
Những yếu tố có thể 'bào mòn' thận
Thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể của con người. Tuy nhiên, chức năng của thận có thể bị suy giảm nếu bạn tiêu thụ nhiều muối, lười vận động, uống ít nước hay hút thuốc.
Dương Minh nhận mức án 18 ngày tù giam cho hành vi lái xe khi say rượu và gây tai nạn. Trước đó, anh liên tục kháng cáo với hy vọng lý lịch không lưu lại tiền án tiền sự.
Ba thói quen lành mạnh nên duy trì dịp lễ Tết
Ăn nhiều chất xơ, protein, uống nước thường xuyên hay ngủ đủ giấc là những thói quen lành mạnh, tốt cho sức khỏe bạn nên duy trì hàng ngày, đặc biệt trong những ngày nghỉ lễ Tết.
'Mình lại thế nữa rồi' và lời biện hộ cho những thói quen xấu
Trong quá trình rèn luyện bản thân, nhiều người thường học hỏi và thực hành các thói quen tốt. Tuy nhiên, nhận diện và từ bỏ thói quen xấu cũng là cách để có cuộc sống tốt hơn.
Vị tỷ phú hay hứa hẹn về tương lai qua các công ty của ông, nhưng cũng thường xuyên trễ hẹn với các mốc phát triển quan trọng.
Cuốn sách giúp Bill Gates vượt qua cảm xúc tiêu cực tuổi 20
"The Inner Game of Tennis" là cuốn sách đã giúp Bill Gates thoát khỏi thói quen tự trách khi gặp thất bại và hình thành phong cách lãnh đạo của ông tại Microsoft.
Món ăn Messi bắt buộc phải có khi tham gia World Cup 2022
Từ một tín đồ nghiện thực phẩm siêu chế biến, Messi chuyển sang ăn uống lành mạnh hơn.
Lý do chúng ta cần cholesterol
Cholesterol cao là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe ở mức đáng báo động, nhưng cholesterol cũng rất quan trọng với cơ thể chúng ta.
Kiếm cớ cãi vã và những thói quen độc hại khi yêu
Một số người gây chuyện với nửa kia để "làm nóng" mối quan hệ, hoặc chỉ bóng gió chứ không nói rõ nhu cầu. Những hành động này là nguyên nhân khiến tình yêu dễ tan vỡ.
Bụng vẫn to như bụng bầu dù tập thể thao chăm chỉ
Theo bác sĩ Calvin Q Trịnh, lệch vẹo về khung xương của cơ thể không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến bạn tự ti mà còn tác động đến các cơ quan như hô hấp, tiêu hóa, xương khớp.
Bi kịch của Aaron Carter và những đứa trẻ phải nổi tiếng quá sớm
Nổi tiếng quá sớm, Aaron Carter và nhiều ngôi sao nhí trải qua khủng hoảng. Không ít người trong số họ trầm cảm, phải tìm tới chất kích thích.
Tài tử 'Thần điêu đại hiệp' đã chuẩn bị cho cái chết
Liêu Tuấn Hùng đã phải phẫu thuật cắt bỏ một phần dạ dày để điều trị bệnh. Ông cố gắng sống vui bên người thân, bạn bè kết hợp tập thể dục chống lại bạo bệnh.