4 thói quen không ngờ gây hại cho giấc ngủ
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng để duy trì sức khỏe. Dưới đây là những thói quen xấu bạn cần tránh để không làm ảnh hưởng đến thời gian thư giãn của cơ thể.
Công việc văn phòng đang hủy hoại cơ thể như thế nào?
Theo Business Insider, ngồi nhiều giờ, làm việc dưới trướng một ông sếp khó ưa hay tiếp xúc quá nhiều với máy in đang từng ngày hủy hoại cơ thể những nhân viên văn phòng.
Hạn chế tác hại khi xem tivi
Tivi là phương tiện giải trí phổ biến, nhưng về lâu dài sẽ gây ảnh hưởng xấu đến mắt và cơ thể. Bạn có thể hạn chế tác hại của thiết bị này bằng các phương pháp dưới đây.
Thiếu niên người Anh trong trường cảm hóa trẻ hư ở Sài Gòn
Hiếu Murray có quốc tịch Canada và Anh. Cậu bé là nhân vật nổi bật tại Trường nội trú IVS - nơi đào tạo và cảm hóa học sinh hư.
Kình ngư Ánh Viên tiết lộ thói quen xấu trên sóng trực tiếp
Tham gia chương trình Bữa trưa vui vẻ ngày 22/6, Ánh Viên tiết lộ, cô không có bạn thân. Hai thói quen xấu của kình ngư vàng là ngủ nguyên ngày và ăn chậm.
Những sai lầm thường gặp khi ăn thịt bò gây hại sức khỏe
Thịt bò là món ăn chứa nhiều bổ dưỡng và thường xuyên xuất hiện trong thực đơn của mọi gia đình. Nếu bạn ăn quá nhiều và sai cách, thực phẩm này cũng có khả năng gây bệnh.
Những thói quen xấu ảnh hưởng đến mái tóc
Một số thói quen bạn tưởng như bình thường lại có thể khiến mái tóc bị tổn thương.
11 thói quen xấu trong mùa hè khiến đàn ông bất lực, vô sinh
Yên da xe máy khi để ngoài trời nắng (khoảng 40 độ C) có thể tích tụ nhiệt lên đến 80 độ C. Nhiều cánh mày râu không coi trọng việc này.
Làm gì khi mắc bệnh tiểu đường trong thai kỳ?
Tiểu đường là vấn đề lớn đối với phụ nữ đang mang thai. Những lưu ý sau đây sẽ giúp các mẹ có thể kiểm soát tình trạng bệnh và luôn khỏe mạnh.
Người nổi tiếng giảm cân bằng cách nào?
Cùng khám phá những bí quyết giữ vóc dáng của Angelina Jolie, Britney Spears và Jessica Alba.
Những sai lầm ai cũng có thể mắc phải khi chăm sóc da
Dưỡng da sai cách khiến bạn nhanh phải đối mặt với nguy cơ lão hóa da, lỗ chân lông to… Do đó cần nhận biết và loại bỏ ngay những thói quen xấu khi chăm sóc da rất dễ gặp sau đây.
10 thói quen nguy hiểm cho tim
Một thực tế là bệnh nhân tim mạch trên thế giới nói chung và ở Việt Nam nói riêng đang trên đà trẻ hóa vì lối sống hiện đại đầy căng thẳng hiện nay.
'Có một con mọt sách' cuốn hút độc giả nhí
"Có một con mọt sách" là những câu chuyện cổ tích được bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc viết lại một cách sáng tạo và độc đáo.
Mẹo làm môi hồng tự nhiên
Thay vì dùng những sản phẩm dưỡng môi đắt tiền, bạn có thể dùng những dưỡng chất tự nhiên dưới đây để có làn môi hồng, mềm mại.
6 thói quen có hại sau khi tập thể dục
Tập luyện thể dục thể thao là điều rất tốt, nhưng nhiều thói quen sau khi tập luyện có thể phá hỏng hết công sức của bạn hoặc đơn giản gây hại cho cơ thể.
Sai lầm 'chết người' khi ăn rau xanh cần loại bỏ ngay
Rau xanh là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày, nhưng những sai lầm khi ăn rau sẽ biến thực phẩm này thành kẻ thù đối với sức khỏe.
Hãy dừng ăn tiết canh trước khi quá muộn
Nhiều người cho rằng ăn tiết canh mát, bổ và không ít trong số họ phải trả giá bằng chính mạng sống.
Nguyên nhân không ngờ gây đột tử
Ăn nhiều chất béo, uống cà phê quá mức là 2 trong số nhiều nguyên nhân tưởng như vô hại nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.
Rước bệnh bất ngờ vì thói quen ăn đồ ngọt
Viêm nhiễm phụ khoa liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống, đặc biệt là ăn quá nhiều đồ ngọt.
5 lý do bạn nên ăn tối trước 19h
Ngăn ngừa béo phì, giảm các vấn đề về tiêu hóa và tăng chất lượng giấc ngủ chính là những lý do mà bạn nên ăn tối sớm.