Tin thúc đẩy năng lượng cả ngày hôm nay, tin tức online mới nhất 24h

Tác dụng khi chữa bệnh, kiểm tra sức khỏe đúng giờ

15:00 1/9/2016 15:00 1/9/2016

0

Theo Reader's Digest, chữa răng vào buổi chiều sẽ phát huy hiệu quả của thuốc gây tê. Ngoài ra, khoa học cũng chứng minh đo huyết áp vào buổi sáng và buổi tối là tốt nhất.

10 thói quen thúc đẩy quá trình trao đổi chất

06:00 10/8/2016 06:00 10/8/2016

0

Ăn đúng giờ, uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên... là những thói quen bạn nên thực hiện để thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng và bảo vệ sức khỏe.

Những món ăn giữ sức cho kỳ nghỉ dài

07:00 30/4/2016 07:00 30/4/2016

0

Một kỳ nghỉ lễ dài sẽ khiến bạn mệt mỏi, hao sức lực vì nhịp sinh hoạt đảo lộn. Vậy bạn nên ăn gì để tăng cường sức đề kháng và duy trì năng lượng cao?

Những siêu thực phẩm nên ăn khi đang mệt mỏi

19:28 19/4/2016 19:28 19/4/2016

0

Để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng suốt cả ngày, bạn cần phải chọn đúng loại thực phẩm để tiêu thụ hàng ngày.

Dấu hiệu cơ thể cần được thải độc

07:22 20/1/2016 07:22 20/1/2016

0

Lưỡi có mảng bám là một trong 9 dấu hiệu cơ thể bạn đang tích tụ độc tố, cần phải thanh lọc để củng cố sức khỏe.

8 nguyên tắc để ăn đầy đủ mà không tăng cân

10:25 2/11/2015 10:25 2/11/2015

0

Một trong những băn khoăn thường gặp nhất của người muốn giảm cân và giữ cân là việc ăn thế nào đầy đủ cho hoạt động thường ngày và luyện tập thể thao.

8 việc nên làm vào buổi sáng để kích thích não bộ

08:20 3/10/2015 08:20 3/10/2015

0

Nhiều nghiên cứu cho thấy buổi sáng là thời gian tốt nhất để thúc đẩy hoạt động trí não.

6 thói quen vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe

07:06 15/8/2015 07:06 15/8/2015

0

Uống trà, cà phê, không đánh răng, ăn sáng quá ít hoặc đi chân trần là những thói quen vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe mà nhiều người thường mắc phải.

10 loại thực phẩm nên tránh ăn vào buổi sáng

09:46 3/8/2015 09:46 3/8/2015

0

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp năng lượng cả ngày cho bạn. Để có một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng, bạn hãy tránh xa 10 loại thực phẩm sau.

8 thực đơn buổi sáng đủ chất và không tăng cân

08:36 14/7/2015 08:36 14/7/2015

0

Bữa sáng đủ chất giúp bạn cân bằng dinh dưỡng, tạo năng lượng cho cả ngày dài. Dưới đây là một số thực đơn các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý cho một bữa sáng lành mạnh.