5 cách giảm cân nhanh trong một tháng
Thực hiện 5 chiến lược giảm cân sau, bạn sẽ nhanh chóng có được thân hình đáy thắt lưng ong.
Không nên chỉ uống nước lọc để bù nước
Với 25 năm kinh nghiệm, chuyên gia thể hình và dinh dưỡng Al Morgan sẽ giúp chúng ta phá bỏ những hiểu biết sai lầm về nước trong cơ thể, việc bù nước.
'Bữa sáng' dinh dưỡng cho bạn trẻ
Người trẻ thường khó cưỡng lại được những cơn ngủ nướng mỗi sáng, nên khi thức dậy cảm thấy uể oải, thiếu năng lượng để học tập hay làm bất cứ việc gì trong ngày.
Nấm linh chi tốt cho giới trẻ nếu sử dụng đúng
Cả đông y và tây y đều công nhận nấm linh chi là loại thượng dược, rất tốt cho sức khoẻ con người. Tuy nhiên, giới trẻ hiện nay lại có phần “thờ ơ” với nấm linh chi, dù ít nhiều biết về công dụng...
Những loại thực phẩm mùa thu giúp giảm cân
Chọn thực phẩm tươi ngon theo mùa vừa lợi cho sức khỏe lại vừa giảm cân nhanh thật là điều tuyệt vời.
Mùi cơ thể hay mùi hương thơm mát của riêng bạn?
Việc đổ mồ hôi khi vận động, di chuyển, khi chơi thể thao hoặc khi thời tiết nóng bức, nhất là vào ngày hè oi ả thường làm cho các nàng khó chịu rồi bỗng dưng nổi cáu với ngay cả một giọt mồ hôi...
Tìm lại vóc dáng cân đối
Nếu bạn đang đau đầu với vóc dáng không được như mong muốn hay bị gọi là mập, đã tuyệt vọng vì thử rất nhiều cách nhưng vẫn không có hiệu quả thì những thông tin dưới đây sẽ rất hữu ích cho bạn.
'Giải độc' khoa học bằng cân bằng nước
Do cuộc sống bận rộn, ăn uống không đúng cách, môi trường, thực phẩm không sạch…nên cơ thể thường tích tụ nhiều loại độc tố. Da xấu là biểu hiện của một cơ thể thiếu khỏe mạnh.
13 mẹo giảm cân nhanh kiểu Pháp
Thay đổi chế độ ăn, cắt giảm calo thừa, ăn nhiều rau... là những điều bạn cần có trong chế độ giảm cân của mình.
7 liệu pháp làm đẹp đáng kinh ngạc trong tương lai
Trong vài năm tới đây, những nếp nhăn của bạn sẽ được xóa mờ một cách đơn giản như việc bạn... tẩy trang hàng ngày.