Gỡ bỏ gánh nặng 'Tôi không ổn'
Cuốn sách "Tôi ổn - Bạn ổn" là nỗ lực của bác sĩ tâm thần Thomas A. Harris nhằm đại chúng hóa thuyết Phân tích Tương giao, sao cho mọi người đều hưởng lợi từ học thuyết này.
Những điều khiến không gian sống độc hại
Nhà là nơi có chất lượng không khí kém hơn 5 lần so với môi trường bên ngoài. Bên cạnh đó, không gian thiếu ánh sáng cũng ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần của gia chủ.
Mùa của hồi phục và chánh niệm đã về
Mặc cho nhiều người cảm thấy mùa thu là dấu hiệu của sự kết thúc, các nhà khoa học chỉ ra rằng đây mới là thời điểm đẹp nhất để hồi phục tâm hồn và thực hành chánh niệm.
Cuốn sách tâm lý học giúp tự chữa lành
Trong cuốn “Tôi ổn - Bạn ổn”, bác sĩ tâm thần Thomas Harris lý giải nguồn gốc của những hành vi tiêu cực, đồng thời giúp hàng triệu người chưa bao giờ thấy mình ổn trở nên ổn hơn.
Nhà cửa lộn xộn, tư duy lộn xộn
Theo một nghiên cứu năm 2016, sự bừa bãi trong ngôi nhà có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc cá nhân của chúng ta.
Sự độc hại khi phụ nữ coi mình là phái yếu
Khi phải tuân theo những tiêu chuẩn mơ hồ, trừu tượng được tạo ra bởi kỳ vọng của xã hội, phụ nữ vô thức phóng chiếu định kiến lên chính mình và người khác.
Tác dụng phụ khi tập thể dục quá sức
Kiệt sức, mất ngủ, rối loạn nhịp tim, giảm ham muốn tình dục là những tác dụng phụ có thể xảy ra khi bạn tập thể dục nhiều và quá sức.
Nỗi ám ảnh về vóc dáng mảnh mai của phụ nữ Trung Quốc
Một phụ nữ đã khiến các bác sĩ ở Trung Quốc bị sốc sau khi giảm 65 kg xuống còn 25 kg chỉ trong một năm.
Vết trượt của những tử tù này là bài học cảnh tỉnh và khiến cho nhiều người nuối tiếc.
Những người trẻ đi làm vài năm vẫn xin tiền cha mẹ
Mức lương thấp, nhu cầu chi tiêu cao và không có kế hoạch tài chính, nhiều người trẻ rơi vào vòng lặp 'kiếm ít tiêu nhiều'.
Khủng hoảng tinh thần vì bão giá ở Anh
Áp lực tiền bạc khiến ngày càng nhiều người Anh gặp vấn đề sức khỏe tâm thần. Họ rơi vào vòng luẩn quẩn và chọn đối diện nó một mình.
Ăn nhiều dầu mỡ, nam sinh phải cắt bỏ nang tụy
Sau bữa ăn thịnh soạn, bệnh nhi có triệu chứng nôn ói, đau bụng và phải nhập viện cắt bỏ nang tụy khẩn cấp.
Nỗi ám ảnh 'con nhà người ta' cuối năm học
Trong mùa khoe điểm, khoe thành tích của phụ huynh, "con nhà người ta" trở thành nỗi ám ảnh đối với nhiều đứa trẻ.
Bị gán mác ‘béo’, trẻ sinh tự ti, trầm cảm
Tình trạng thừa cân, béo phì không chỉ khiến trẻ có nguy cơ mắc các bệnh lý không thể chữa khỏi mà còn ảnh hưởng tâm lý vì bị bạn bè trêu chọc.
Hai kẻ giết người hàng loạt gây rúng động nước Nga
Chán ghét cuộc sống hiện tại, Anoufriev và Nikita đã gây chấn động nước Nga bởi loạt hàng loạt vụ giết người tàn ác.
Người trẻ dùng đồng hồ thông minh để điều chỉnh lối sống
Chạy deadline, ăn uống và nghỉ ngơi không đúng giờ khiến người trẻ bị cuốn vào nhịp sống vội vã độc hại. Đồng hồ thông minh giúp người trẻ kiểm soát lối sống của chính mình.
Ai có nguy cơ bị hậu Covid-19 cao nhất?
Hậu Covid-19 dần trở nên phổ biến, hàng loạt nghiên cứu cho thấy có tới 1/3 người khỏi bệnh, thậm chí hơn, đang phải đối mặt tình trạng này.
Nỗi đau kéo dài của những đứa trẻ lớn lên trong đại dịch
Khoảng 140.000 trẻ em Mỹ đã mất cha mẹ hoặc người chăm sóc trong đại dịch Covid-19. Các em có nhiều khả năng mắc các vấn đề về tâm thần cho đến khi trưởng thành.
Ai dễ gặp di chứng hậu Covid-19?
Các nghiên cứu cho thấy nữ giới trong độ tuổi 40-50, tiền sử mắc bệnh lý tâm thần, hen suyễn, có tự kháng thể, tải lượng virus cao dễ gặp di chứng sau khi khỏi Covid-19.
Xu hướng kết hôn với chính mình, không cần bạn đời
Sau một thời gian sống cô lập vì đại dịch, nhiều phụ nữ mong muốn tự kết hôn với bản thân thay vì tìm kiếm mối quan hệ lãng mạn với người khác.