Mỏi chân buổi sáng, ngừa thế nào?
Bình thường chúng ta sẽ cảm thấy tươi tỉnh và tràn đầy năng lượng khi thức dậy vào buổi sáng. Tuy nhiên, nhiều người phàn nàn về chứng mỏi chân.
Khi cảnh sát, bác sĩ cũng tâm thần vì ma túy đá
Sau nhiều lần phải dấn thân vào những ổ tội phạm buôn bán ma túy, để nhập vai hoàn hảo, Nguyễn Văn Tiến, cảnh sát điều tra, quyết định tập chơi và nghiện ma túy đá từ lúc nào.
10 cách tự nhiên giúp giảm cân hiệu quả
Ngoài việc ăn trứng gà mỗi ngày, bạn cũng cần hình thành các thói quen khác như uống nước chanh vào buổi sáng, uống trà xanh, tập thể dục đều đặn hay ngủ đủ giấc.
Công Phượng hóa dancer trong MV mới
Tham gia MV “Cho ngày năng động hơn”, chân sút đến từ Nghệ An cùng đồng đội Tuấn Anh, Văn Thanh… vừa trổ tài tâng bóng vừa kết hợp thực hiện các động tác vũ đạo khỏe khoắn.
Buổi sớm bình yên ở các thành phố lớn của nước Nhật
Ở các thành phố như Tokyo, Osaka và Nagoya, buổi sáng thường bắt đầu khá muộn. Khoảng 6-7h, khung cảnh thanh bình và hiếm có người tập thể dục sớm.
Hồ Thành Công nhìn từ trên cao
Hồ Thành Công rộng gần 6 hecta, trong xanh, được kè đá cẩn thận và là nơi tập thể dục lý tưởng cho người dân vào các buổi sáng sớm, chiều muộn.
Toàn cảnh hồ Thành Công vừa bị đề xuất cho lấp để xây nhà
Hồ Thành Công rộng gần 6 ha, trong xanh, được kè đá cẩn thận và là nơi tập thể dục lý tưởng cho người dân vào các buổi sáng sớm, chiều muộn.
Mất 2 tỷ đồng sau buổi tập thể dục buổi sáng
Đi thể dục buổi sáng về, chủ tiệm vàng tá hỏa phát hiện mất tài sản khoảng 2 tỷ đồng.
Hà Nội nâng cao hiệu quả bài tập thể dục ở cấp tiểu học
Các hội thi đồng diễn thể dục ở cấp tiểu học sẽ được tổ chức trong thời gian tới để thúc đẩy các trường nâng cao chất lượng bài tập thể dục, góp phần giúp học sinh khỏe mạnh hơn.
Trung tâm văn hóa tiền tỷ ở Đà Nẵng mới xây xong đã hỏng
Trung tâm Văn hoá - Thể thao xã Hoà Liên (huyện Hoà Vang, Đà Nẵng) có kinh phí xây dựng gần 5 tỷ đồng, nhưng mới đưa vào sử dụng đã bị lún, nứt tường phải bỏ không.
11 cách giảm cân dịp Tết mà không cần tới phòng tập
Những ngày Tết bận rộn khiến bạn không thể tới phòng tập gym. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm cân nhanh chóng bằng các phương pháp đơn giản tại nhà.
Điều gì xảy ra nếu bạn 'yêu' vào buổi sáng?
Làm "chuyện ấy" vào buổi sáng không chỉ tăng ham muốn tình dục mà còn tăng cường hệ miễn dịch, giảm cân, ngăn ngừa đau tim, đột quỵ.
9 vấn đề phổ biến về giấc ngủ và cách khắc phục
Khó ngủ, ngủ ngáy, thức giấc giữa đêm, đau mỏi cổ, vai gáy là những vấn đề phổ biến khiến bạn không có được giấc ngủ ngon.
Nguyên Khang tập thể dục, học thiền cùng trẻ em Nhật Bản
Nguyên Khang vừa có chuyến sang thăm Nhật Bản theo lời mời của Đại sứ đặc biệt Việt - Nhật, ông Sugi Ryotaro – người góp công lớn trong thúc đẩy quan hệ hai nước.
Những thói quen buổi sáng giúp khỏe mạnh cả ngày
Những hoạt động buổi sáng hôn, yêu, tập giãn cơ... có thể giúp bạn có sinh lực cho cả ngày làm việc.
5 bài tập cho ngày mới đầy năng lượng cùng ca nương Kiều Anh
Nếu không có thời gian đến phòng tập, bạn có thể tập luyện tại nhà với những bài đơn giản giúp cơ thể khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng để sẵn sàng cho một ngày mới.
Tại sao tập thể dục vào buổi sáng là tốt nhất?
Buổi sáng là thời điểm giúp việc tập thể dục đạt hiệu quả cao, thúc đẩy trao đổi chất.
14 tình huống mọi cô gái đều từng trải qua
Con gái thường có hành động và suy nghĩ trái ngược nhau. Vì vậy, họ đôi lúc tạo nên những tình huống khá hài hước, thú vị.
Cụ ông 104 tuổi ở Bắc Ninh có bàn chân kỳ lạ
Cụ Nguyễn Đình Phương có đôi bàn chân xòe ra như cái chổi nên chưa một lần đi vừa giày dép. Tuổi tuy rất cao nhưng cụ vẫn rất minh mẫn, nhanh nhẹn, hiếm khi ốm đau nhiều năm qua.
Nghi vấn cụ ông mang xăng tự thiêu giữa phố
Nhiều người dân hốt hoảng khi thấy một cụ ông bốc cháy tại cột biển báo giao thông trên đường Ấp Bắc (TP Mỹ Tho, tỉnh Tiền Giang).