Cách để thoát đời sống ‘cú đêm’
Thức khuya mang lại nhiều tác hại như nguy cơ cao mắc tiểu đường loại 2 và bệnh tim. Nhưng duy trì một số thói quen mới có thể giúp bạn thay đổi đồng hồ sinh học và ngủ sớm hơn.
Văn hóa hối hả ép lao động nữ thành siêu nhân
Xu hướng "5 to 9" là cuộc sống siêu năng suất khi bạn vẫn chăm lo tốt cho cuộc sống cá nhân và gia đình sau thời gian miệt mài ở công ty. Tuy nhiên, nó không hẳn tốt.
Thời của các tỷ phú 6 múi
Jeff Bezos khoe thân hình 6 múi, trong khi Elon Musk nỗ lực giảm 9 kg để lấy lại vóc dáng. Các tỷ phú ở tuổi trung niên đang quan tâm đến tập luyện, chế độ ăn uống hơn bao giờ hết.
Ngày cuộc sống tạm dừng ở London
Việc đóng cửa các cửa hàng, văn phòng cùng nhiều cơ sở khác khiến cuộc sống ở Vương quốc Anh gần như đứng yên vào hôm 19/9, khi lễ tang của Nữ hoàng Elizabeth II được tổ chức.
7 cách giảm cân không cần ăn kiêng
Thay vì những chế độ ăn kiêng nghiêm khắc, chúng ta có thể giảm cân nhờ điều chỉnh những thói quen và các cách này đã được chứng minh là hiệu quả.
Sếp khó xử khi nhân viên đi làm với quần ngủ, áo thể dục
Khánh Trần bất mãn vì cấp dưới đến công ty họp trong trang phục luộm thuộm, kém chuyên nghiệp. Tuy nhiên, anh lại ngại nhắc nhở vấn đề tế nhị này.
Ôtô gây tai nạn liên hoàn trên cầu Nhật Lệ
Một ôtô đâm liên hoàn vào một xe máy và hai xe đạp khi đang lưu thông trên cầu Nhật Lệ (TP. Đồng Hới, tỉnh Quảng Bình), khiến 3 người bị thương nặng.
Triệu chứng không ngờ cảnh báo bạn có khối u não
Triệu chứng của u não lành tính sẽ xuất hiện chậm và diễn biến âm ỉ. Ngược lại, u não ác tính phát triển nhanh, triệu chứng rõ rệt hơn cả về tần suất và mức độ.
Công viên 6.000 m2 bị hoang hóa giữa lòng Hà Nội
Nằm trong khu đô thị và bao quanh bởi hồ Linh Đàm, Công viên Bắc Linh Đàm với diện tích gần 6.000 m2, từng là điểm đến lý tưởng. Song, nơi đây đang xuống cấp nghiêm trọng.
Tiêu chuẩn đẹp, giàu như trên TikTok 'đầu độc' các cô gái trẻ
Phải chạy theo những tiêu chuẩn để trở thành cô gái hoàn hảo từ vẻ ngoài đến công việc, nhiều người cảm thấy kiệt quệ cả thể chất lẫn tinh thần.
Những điều cần làm trước khi tập thể dục để giảm cân
Khởi động, chọn thiết bị hỗ trợ phù hợp hay ăn gì là những điều cần thiết bạn nên chuẩn bị tốt trước khi tập thể dục để tăng tốc độ giảm cân.
5 thói quen đơn giản buổi sáng hỗ trợ giảm cân
Những thay đổi nhỏ trong thói quen buổi sáng có thể thúc đẩy giảm cân hiệu quả mà không cần nỗ lực quá nhiều.
Một ngày luyện tập của hotboy CSCĐ Quản Trọng Nghĩa
Thiếu úy Quản Trọng Nghĩa (sinh năm 1997) là cầu thủ bóng chuyền trong màu áo đội tuyển quốc gia. Anh đã đạt 2 tấm huy chương vô địch quốc gia, một huy chương bạc SEA Games.
Cặp đôi cùng nhau giảm 150 kg
Năm 2019, Kenny Turner (Mỹ) và bạn gái bắt đầu thực hiện phẫu thuật để giảm cân. Sau 3 năm, cặp đôi giảm được 150 kg và chứng kiến cuộc sống thay đổi.
10 lợi ích của thói quen dậy sớm
Theo Career Addict, thói quen dậy sớm giúp con người khỏe mạnh, tận dụng tối đa ngày làm việc và thành công hơn.
Lời kể nhức nhối của nạn nhân vụ 8 người mẫu bị cưỡng hiếp khi quay MV
Cô gái giữ vai trò trưởng nhóm người mẫu - và là người tuyển mộ đồng nghiệp tham gia buổi quay MV - đã cầu xin nhóm tay súng để mình gánh chịu cực hình thay các nạn nhân khác.
Cấp cứu thủng vùng bụng do tai nạn xe đạp
Nữ bệnh nhân cao tuổi bị hai vết thương làm thủng đại tràng lên và thành bụng do va chạm với xe đạp đã qua cơn nguy kịch sau ca mổ khẩn hơn 3 tiếng.
Tour hè ngắn ngày cho gia đình bận rộn
Mùa du lịch hè đã đến, nếu không có nhiều thời gian rảnh, bạn và gia đình có thể lựa chọn các điểm đến trong nước.
Thi thể người đàn ông nổi trên kênh Lò Gốm
Chạy thể dục buổi sáng, người dân tá hỏa khi phát hiện thi thể người đàn ông nổi trên kênh Lò Gốm, quận 6, TP.HCM.
Những việc người bệnh tăng huyết áp cần làm để an toàn trong ngày nắng
Thời tiết nắng nóng gay gắt có thể dẫn đến biến động huyết áp và làm cho tim đập nhanh hơn, nhất là ở những người đang mắc sẵn bệnh tăng huyết áp.