6 bài tập thể dục bạn có thể làm trên giường
Một số bài tập đơn giản bạn có thể thực hiện ngay trên giường khi vừa mới thức dậy, hoặc trước khi đi ngủ.
5 nguyên tắc giúp bạn giảm cân sau sinh dễ dàng
Việc giảm béo không có công thức chung cho mọi người, nhưng chúng ta nên chú ý những nguyên tắc về mặt tinh thần để cải thiện vóc dáng nhanh và hiệu quả nhất.
9X tăng 6 kg vẫn sở hữu vòng eo 60 cm
Từng chỉ nặng 40 kg, Bích Hòa đã tăng 6 kg, sở hữu số đo ba vòng lý tưởng 80-60-90 cm nhờ tập gym và thay đổi chế độ ăn uống.
Phát hiện khối u nặng 64 kg vì giảm cân không thành công
Sau 5 tiếng phẫu thuật, các bác sĩ đã bóc tách thành công khối u nang buồng trứng nặng 64 kg và 18 kg da thừa từ cơ thể của bà Mary Clancey (Mỹ).
Biện pháp làm giảm tác hại rượu bia
Một nghiên cứu mới của Anh gợi ý rằng việc tập thể dục thường xuyên có thể giúp cân bằng và giảm thiểu những tác nhân độc hại của rượu bia.
Một nửa đàn ông Hàn Quốc đổ lỗi tấn công tình dục cho phụ nữ
Hơn một nửa đàn ông Hàn Quốc tin rằng bạo lực tình dục có thể giảm bớt nếu phụ nữ thận trọng hơn về hành vi của họ theo cuộc điều tra chính phủ nước này.
Sai lầm khiến việc tập thể dục không đạt hiệu quả
Bạn vẫn tập thể dục đều đặn nhưng lại không giảm cân, cơ thể không săn chắc, thậm chí sức khỏe suy giảm. Vậy nguyên nhân là gì?
Những cô gái trở nên xinh đẹp sau khi từ bỏ việc ăn kiêng
Ám ảnh bởi cân nặng, những cô gái này từng sở hữu thân hình gầy gò, thậm chí phải nhập viện vì ăn kiêng.
Hiểm họa khi 'yêu' không an toàn
Quan hệ tình dục không an toàn có thể làm tăng cơ hội lây nhiễm nhiều căn bệnh nguy hiểm.
11 cách giảm cân dịp Tết mà không cần tới phòng tập
Những ngày Tết bận rộn khiến bạn không thể tới phòng tập gym. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm cân nhanh chóng bằng các phương pháp đơn giản tại nhà.
8 bệnh nguy hiểm người béo dễ mắc
Nhiều người chỉ nghĩ rằng béo sẽ gây mất thẩm mỹ về mặt ngoại hình. Thực tế, thừa cân nguy hiểm hơn nhiều.
Giảm 2 kg trong vòng 4 ngày với chế độ ăn kiểu quân đội
Phương pháp ăn kiêng nghiêm ngặt này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không phải luyện tập vất vả.
Đồ uống với chuối giúp giảm 5 kg trong một tháng
Chuối là trái cây ngon, bổ dưỡng và giúp giảm cân nhanh chóng, đặc biệt khi kết hợp với hạt lanh và sữa đậu nành.
Giảm cân trong một tuần mà không gây mệt mỏi
Dưới đây là gợi ý thực đơn ăn kiêng, kèm theo chế độ tập luyện giúp bạn giảm cân sau 7 ngày.
Ca sĩ có tiếng Vpop vẫn bị đánh trượt khi thi thố
Bản thân S.T, Trịnh Thăng Bình cũng chia sẻ rằng bản thân rất sốc khi bị loại ngay vòng đầu tiên.
Cặp song sinh mũm mĩm tập thể dục hút 3,8 triệu lượt xem
Nhiều dân mạng hài hước nhận định chuyện sẽ chẳng có gì đáng nói nếu hai "tiểu mập" này không quyết định tập thể dục giảm cân.
Oxfam công bố 15 thiên đường thuế 'tồi tệ' nhất thế giới
Theo Oxfam, bên cạnh những quốc đảo giữa đại dương, Hà Lan, Singapore và Hong Kong đã lọt top 15 thiên đường thuế được các tập đoàn lớn lợi dụng để trốn thuế nhiều nhất.
Tại sao bạn thường tăng cân vào mùa đông?
Lười tập thể dục, thèm ăn đồ béo, cơ thể thừa muối và đường là những nguyên nhân khiến bạn thường tăng cân không kiểm soát vào mùa đông.
Những điều cần biết về sản phẩm giảm cân
Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng cho biết trên thị trường hiện nay thuốc giảm cân được chia làm ba loại chính, gồm thuốc làm no, gia tăng biến dưỡng, và loại gây chán ăn.
Mỹ Tâm quyến rũ với vai trần trên sân khấu
Nữ ca sĩ là tâm điểm chú ý khi tham gia trình diễn trong một đêm nhạc tổ chức tối qua (1/12).