Giải tỏa âu lo khi tập trung chăm sóc chính mình
Chị Phương Anh từng vùi đầu vào công việc, bỏ bê sức khỏe, đến một ngày nhận chẩn đoán có tế bào ác tính. Sau phẫu thuật, chị quyết tâm cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Đừng sợ cô đơn trong dịp lễ Tết
Nếu phải ở một mình vào dịp lễ hội và cảm thấy cô đơn, bạn có thể nấu ăn, đi dạo bộ, ngủ đủ giấc, hạn chế sử dụng mạng xã hội và ngồi thiền để giảm bớt cảm xúc tiêu cực.
Bác sĩ lý giải việc bố mẹ trắng nhưng đẻ con đen sạm
Một bé gái tại Tiền Giang sinh đủ tháng, nặng 2,5 kg bị đen sạm da khi gần một tháng tuổi. Các xét nghiệm cho thấy trẻ bị suy tuyến thượng thận nguyên phát nặng và hiếm gặp.
4 bài tập phụ nữ nên tránh nếu muốn giảm cân
Các bài tập như box jumps, sit-ups hay burpees thường không có tác dụng giảm cân đối với phụ nữ. Thay vào đó, họ nên chọn bài đốt cháy nhiều calo hơn.
Lấy lại vóc dáng sau thời gian nghỉ với bốn quy tắc
Theo Eat This Not That, thực hiện các mẹo tập luyện dưới đây để tránh chấn thương và đạt được vóc dáng bạn mong muốn sau kỳ nghỉ.
'Nhậu' thế nào để đỡ hại gan, thận trong dịp Tết?
Linh Chi chọn cách uống sữa, ăn cơm trước khi uống rượu để giảm bớt tác hại cho cơ thể. Nguyễn Quân lại thích ngủ một giấc để nạp năng lượng trước mỗi cuộc nhậu.
Nguy cơ dị ứng khi ăn trứng gà
Dấu hiệu mẩn ngứa, phát ban, đỏ da, sưng mắt có thể xảy ra với một số người khi ăn trứng gà.
Điều xảy ra nếu bạn ngưng bơ sữa trong một tuần
Trong nhiều năm, Aly cảm thấy đầy hơi, chướng bụng và mệt mỏi sau khi sử dụng quá nhiều sản phẩm có Lactose. Vì vậy, cô đã bắt đầu thực hiện một thử nghiệm ăn kiêng nhỏ.
Nghỉ Tết Dương lịch, sinh viên vùi đầu ôn thi, lo trượt môn
Thay vì vui chơi cùng bạn bè, người thân sau những ngày học tập căng thẳng, nhiều sinh viên chọn ôn bài hoặc học thêm điều gì đó mới mẻ.
Tác dụng, tác hại của đu đủ
Loại quả quen thuộc với người Việt Nam có khả năng giảm nguy cơ ung thư, tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, một số người bị dị ứng khi ăn đu đủ.
Gấp rút ăn kiêng trước Tết
Nhằm kịp đón năm mới với cơ thể đẹp và sức khỏe tốt nhất, nhiều người đang chấp nhận áp dụng các chế độ ăn nghiêm ngặt cùng quyết tâm lớn.
7 loại thực phẩm có màu đỏ không lành mạnh
Theo Eat This Not That, chất tạo màu thực phẩm thường có trong những món ăn thiếu giá trị dinh dưỡng như đồ ăn chế biến sẵn, đồ uống có đường và kẹo.
4 thói quen ăn uống giúp tăng cường trao đổi chất
Nồng độ protein phản ứng C (CRP) cao sẽ gây ra tình trạng viêm và nhiễm trùng ở cơ thể, tuy nhiên, chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp giảm thiểu tình trạng này.
Nguyên nhân trẻ lớn vẫn tiểu dầm
Nếu tình trạng tiểu dầm xảy ra quá thường xuyên và kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến tâm lý của đứa trẻ và bố mẹ.
Năm mới hãy ước mình ngủ đủ
Uống nhiều nước, lập kế hoạch bữa ăn, ngủ đủ giấc là những thói quen bạn nên duy trì để giảm cân mùa lễ Tết.
Detox đúng cách là gì?
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng các sản phẩm giải độc cơ thể xuất hiện rải rác trên mạng xã hội có thể gây ra nguy hiểm đối với sức khỏe người tiêu dùng.
Máy đo oxy 'cháy hàng' tại Trung Quốc
Trong bối cảnh khan hiếm thuốc và thiết bị y tế, người dân Trung Quốc lùng sục mua máy đo oxy và máy tạo oxy trên mạng vì nỗi lo không có hàng khi cần dùng.
Người trẻ đổ về khu trung tâm Hà Nội, TP.HCM trong sáng đầu năm
Sáng 1/1, khu vực trung tâm ở Hà Nội và TP.HCM đón nhiều bạn trẻ đi chơi từ sớm, tận hưởng không khí yên bình của thành phố ngày đầu năm mới.
Những thói quen không giúp ích gì cho não của bạn
Đầu óc nhanh nhẹn giúp chúng ta cảm thấy trẻ trung và hạnh phúc hơn - nhưng tất cả điều này phụ thuộc vào việc bạn chăm sóc bản thân và quản lý sức khỏe của mình như thế nào.
Em bé chào đời vào 0h ngày 1/1/2023
Thời khắc chuyển giao sang năm 2023, những công dân nhí đầu tiên tại các bệnh viện cất tiếng khóc chào đời trong niềm hạnh phúc của gia đình và bác sĩ.