Mối nguy từ chế độ ăn kiêng thiếu chất béo
Nhiều người cho rằng việc hạn chế đến mức tối thiểu các món ăn chứa chất béo sẽ giúp họ giảm cân, tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, đây là cách làm thiếu khoa học.
Quá rảnh rỗi cũng gây nhàm chán
Theo chuyên gia, thời gian rảnh trong ngày chỉ nên kéo dài 2-5 tiếng. Nếu ít hoặc nhiều hơn, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và chán nản.
4 ‘thêm’, 3 ‘bớt’ vào buổi sáng giúp tránh xa bệnh tật
Các nhà chuyên môn gợi ý 4 điều nên tăng cường làm và 3 điều cần hạn chế khi mới ngủ dậy để kéo dài tuổi thọ.
Mối liên hệ giữa việc dậy sớm và sự minh mẫn ở người già
Những người lớn tuổi thường xuyên dậy sớm và duy trì hoạt động cả ngày tỏ ra vui vẻ hơn và có khả năng tư duy tốt hơn so với những người có xu hướng hoạt động không nhất quán.
Sự trở lại của thể dục nhịp điệu thời 1980
Các lớp thể dục nhịp điệu phổ biến trong những năm 1980 đang trở lại nhờ vào việc dễ thực hiện tại nhà cùng chi phí thấp qua hình thức tập luyện trực tuyến.
Đại dịch Covid-19 liên quan đến tình trạng dậy thì sớm ở bé gái
Nhiều nghiên cứu cho thấy số lượng bé gái dậy thì sớm tăng gấp đôi từ khi đại dịch Covid-19 bùng phát. Tuy nhiên, các chuyên gia chưa xác định được nguyên nhân.
Đừng sợ việc ra mồ hôi trộm khi ngủ
Nhiều nguyên nhân khiến một người đổ mồ hôi trộm lúc ngủ. Điều này mặc dù gây khó chịu nhưng hầu như là vô hại.
Biến xe buýt thành phòng tập thể dục
Nữ tài xế Wang sinh sống tại Giang Tô (Trung Quốc), cố gắng cải thiện sức khỏe bằng cách tập thể dục trong xe buýt vào giờ nghỉ giải lao.
Nữ nghệ sĩ múa lửa làm thêm nghề tư vấn chứng khoán
Đằng sau tài năng múa lửa được nhiều người ngưỡng mộ là cơ thể nhiều vết sẹo, bỏng và những góc khuất mà nữ nghệ sĩ này từng trải qua.
Công dụng lớn của nghệ với sức khỏe
Nghệ có thể hỗ trợ cho gan, chữa viêm loét đường tiêu hóa, khả năng làm lành vết thương và điều chỉnh sự viêm nhiễm.
Chung Lệ Đề bị chỉ trích lợi dụng mẹ già để kiếm tiền
Nữ diễn viên mời mẹ chồng cùng livestream cảnh tập thể dục. Cô bị chê trách xem mẹ già là công cụ kiếm tiền và danh tiếng.
Những bài học về sức khỏe không thể bỏ lỡ
Cuốn sách “Bác sĩ tốt nhất của nhà mình” không chỉ là những câu chuyện được góp nhặt từ trải nghiệm của bác sĩ Trần Quốc Khánh, mà còn truyền tải nhiều kiến thức chăm sóc sức khỏe.
Nữ sinh bị bạn học đánh chảy máu đầu
Hình ảnh từ clip cho thấy một nữ sinh mặc áo quần thể dục bị 2 nữ sinh nắm tóc, liên tục buông lời nhục mạ. Sau đó, một nữ sinh cầm khúc cây đánh vào đầu gây thương tích.
Những VĐV Việt Nam mất đỉnh cao sự nghiệp vì doping
Khi dính đến doping, nhiều VĐV của Việt Nam bị gián đoạn sự nghiệp và gần như không thể trở lại đỉnh cao thêm lần nữa.
7 ưu điểm của EHome Southgate giá 1 tỷ đồng/căn
Từ khi chính thức công bố, khu căn hộ EHome Southgate trở thành điểm sáng tại thị trường phía tây nam TP.HCM với nhiều lợi thế về vị trí, giá tiền.
7 cách giảm cân không cần ăn kiêng
Thay vì những chế độ ăn kiêng nghiêm khắc, chúng ta có thể giảm cân nhờ điều chỉnh những thói quen và các cách này đã được chứng minh là hiệu quả.
200 trường đại học công bố điểm chuẩn 2022
Đến chiều 16/9, khoảng 200 trường đại học trên cả nước đã công bố điểm trúng tuyển năm 2022.
Tài tử Hong Kong có 5 bước chống lão hóa ở tuổi 60
Ngoài ăn uống và tập luyện, tắm cũng là bước được Đỗ Đức Vỹ chú trọng để có vẻ ngoài phong độ.
Học Babykopo Home bí quyết chăm sóc da sáng mịn, thơm mát
Bà mẹ bỉm sữa với hơn 6,5 triệu người theo dõi và hơn 260 triệu lượt thích sẽ tổ chức một buổi livestream chia sẻ bí quyết chăm sóc da, đồng thời tặng fan voucher làm đẹp hấp dẫn.
Ông Cấn Văn Nghĩa đối diện án kỷ luật nặng
Ngày 14/9, ông Cấn Văn Nghĩa, nguyên Giám đốc Khu liên hợp Thể thao Quốc gia Mỹ Đình, đã gặp mặt lãnh đạo Tổng cục Thể dục thể thao để giải trình mức độ sai phạm.