8X sở hữu cơ bụng 6 múi: 'Dù nửa đêm tôi vẫn phải ăn đủ thực đơn'
Đau nhức, chấn thương là những trải nghiệm Phạm Tiến phải vượt qua trong suốt 3 năm kiên trì tập luyện cải thiện vóc dáng.
Chàng trai sở hữu bụng 6 múi sau khi tăng 23 kg
Tập luyện không chỉ giúp Phan Hồng Tú cải thiện sức khỏe mà đem đến cho anh thể hình săn chắc, vạm vỡ, cơ bụng 6 múi.
Từ chàng trai không thể hít đất 10 lần liên tiếp đến 'soái ca' 6 múi
Từng bị các bạn bè chê cười vì quá yếu ớt, Chí Thành quyết tâm tập luyện và hoàn toàn lột xác với ngoại hình điển trai, cơ thể cường tráng chỉ sau một năm.
Thầy giáo độc thân 6 múi được mệnh danh quyến rũ nhất Hàn Quốc
Nam giáo viên Lee Min Gyu mới đây trở thành hình mẫu của nhiều cô gái nhờ sở hữu gương mặt điển trai, thân hình chuẩn 6 múi và luôn thể hiện tình yêu với trẻ nhỏ.
Vượt tầm ‘Chiến lang 2’, bom tấn Ấn Độ chinh phục quốc tế
“Chiến lang 2” có thể làm mưa làm gió ở thị trường Trung Quốc nhưng thất bại khi chinh phục toàn cầu, trái ngược với hai bom tấn Ấn Độ gần đây là “Dangal” và “Baahubali 2”.
7 giáo viên 'nhà người ta' khiến học sinh không muốn trốn tiết
Vừa sở hữu ngoại hình sáng, vừa tài giỏi, các thầy cô giáo này hiện nổi đình đám trên mạng xã hội với lượng fan hùng hậu.
Những cậu bé chưa đầy 10 tuổi đã sở hữu cơ bụng 6 múi
Nhờ chăm chỉ tập thể hình hay thể dục dụng cụ từ khi còn nhỏ, Giuliano Stroe, Chen Yi, Brandon Blake... nổi tiếng với thân hình đẹp khi chưa đầy 10 tuổi.
Lịch tập sở hữu bụng 6 múi của chàng trai từng nặng 55 kg
Thể hình săn chắc, cơ bụng 6 múi quyến rũ là thành quả Trọng Nghĩa có được sau 4 năm tập luyện. Ít ai biết anh từng có thời gian chỉ nặng 55 kg.
Nhiếp ảnh gia lai Tây được nhận xét 'đẹp trai như tranh vẽ'
Nhờ gương mặt khôi ngô, chiều cao lý tưởng cùng tài chụp ảnh đẹp, Robinson Bancroft hiện trở thành hình mẫu của nhiều cô gái trên mạng.
Fan quyên góp cứu sư tử để thể hiện tình cảm với Isaac
Chúc mừng thần tượng ra sách ảnh, fan của nam ca sĩ đã quyên góp để cứu một chú sư tử và đặt tên cho chú là Isaac.
'Chàng thu ngân điển trai nhất thế giới' tập gym
Irvin Villatoro (21 tuổi, đến từ Mexico) sở hữu thân hình chuẩn 6 múi nhờ chăm chỉ tập thể hình.
Người vợ khiến những ai chê cô béo, không xứng với chồng phải xấu hổ
Bỏ qua mọi lời châm chọc về ngoại hình "đũa lệch", Jasmine và chồng vẫn sống bên nhau hạnh phúc cùng hai thiên thần xinh xắn.
9X sở hữu cơ bụng 6 múi sau ba tháng không cần thực phẩm bổ sung
Từng nặng đến 84 kg, Hà Toàn "lột xác" với thể hình 6 múi săn chắc sau khi giảm 15 kg trong 3 tháng.
Chàng Tây điển trai, cao 1,85 m được giới trẻ Việt yêu mến
Sau màn xuất hiện điển trai trong clip quay lén 15 giây, chàng trai người Anh ngay lập tức nổi tiếng trong cộng đồng mạng Việt.
9X sở hữu bụng 6 múi: Tốn 50 triệu đồng cho mỗi lần siết cân
Theo Ngọc Nam, để sở hữu vóc dáng như ý, anh phải tập 2-3 lần/ngày. Bên cạnh đó, chi phí ăn uống cũng khá đắt đỏ, tiêu tốn 15-20 triệu đồng mỗi tháng.
Ngoài gương mặt điển trai, Pietro Bosseli còn sở hữu một thân hình săn chắc, quyến rũ nhờ thường xuyên tập thể dục thể thao.
'Thánh ăn' Hàn Quốc bất ngờ khoe cơ bụng 6 múi
Được biết đến như chàng trai có tài ăn uống siêu phàm, Banzz mới đây khiến người hâm mộ ngỡ ngàng khi biết anh vẫn sở hữu thân hình săn chắc.
Sai lầm khiến bạn không thể sở hữu cơ bụng 6 múi
Dù bạn tập luyện chăm chỉ nhưng thân hình vẫn không được cải thiện. Điều gì khiến mọi nỗ lực của bạn chưa được đền đáp xứng đáng?
Cách bảo vệ cơ bụng 6 múi phái mạnh cần biết
Bạn rất vất vả để tập luyện, áp dụng chế độ ăn uống để sở hữu cơ bụng 6 múi, nhưng để duy trì thân hình hoàn hảo cũng không phải điều dễ dàng.
9X sở hữu cơ bụng 6 múi tốn 4 triệu đồng tiền ăn mỗi tháng
Ngoài tập luyện để cải thiện vóc dáng, Duy Tân chú trọng xây dựng chế độ ăn uống giàu protein với thực đơn 6 bữa mỗi ngày.