Lợi ích gì từ chạy bộ sáng sớm
Chạy bộ sáng sớm là cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe, nâng cao năng lượng và cải thiện hiệu suất làm việc.
3.110 kết quả phù hợp
Chạy bộ sáng sớm là cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe, nâng cao năng lượng và cải thiện hiệu suất làm việc.
Việc chạy bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện hệ tuần hoàn, hô hấp, giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, đến nâng cao sức bền và sức mạnh.
Real thua 0-1 ở lượt đi nhưng đã thắng 4-0 trước Barca ở lượt về ngay tại Camp Nou vào rạng sáng 6/4, qua đó vào chung kết Cúp Nhà vua Tây Ban Nha.
Ông Antonio Rao trở thành người trên 90 tuổi chạy nhanh nhất thế giới khi hoàn thành giải Rome Marathon với thành tích hơn 6 giờ.
Romelu Lukaku bị phân biệt chủng tộc trong trận gặp Juventus ở bán kết lượt đi Cúp Quốc gia Italy. Anh kêu gọi các cơ quan quản lý bóng đá phải chấm dứt tình trạng này.
Trong quá trình chạy bộ, không ít VĐV từng trải qua cảm giác đau nhói không rõ nguyên nhân. Đây có thể là dấu hiệu của cơn đau giả, một hiện tượng phổ biến trong chạy bộ.
Bên trong mỗi mô hình art toys tí hon là “art” - câu chuyện sáng tạo độc bản của người nghệ sĩ và “toy” - thế giới tinh thần đa sắc của người chơi.
Điền kinh vẫn sắm vai đội tuyển chủ lực của đoàn thể thao Việt Nam tại SEA Games 32 nhưng khó lòng giành được thành tích tương tự như ở kỳ đại hội diễn ra trên sân nhà.
Thang Long Warriors thể hiện sức mạnh áp đảo ở nội dung VBA 3x3 Men Pro và một lần nữa lên ngôi vô địch. Trong khi đó, Saigon Heat chỉ giành ngôi á quân.
Đại diện Cục PTTH cho biết đang hợp tác với các bộ ngành để có chính sách ưu tiên phát triển ngành game, loại bỏ các loại thuế và thủ tục hành chính rườm rà trong tương lai.
Do nợ cờ bạc hơn 700.000 USD mà không thể trả được, Trương Kế Khoa mang 3 video và một ảnh nóng của mình và Cảnh Điềm gán cho chủ nợ rồi bỏ trốn.
Giám đốc Bóng đá Fabio Paratici từ bỏ vai trò của mình với Tottenham trong lúc tiến hành kháng cáo án phạt cấm làm việc từ Liên đoàn Bóng đá thế giới (FIFA).
Bạn gái của tay cơ nổi tiếng Fedor Gorst, Kristina Tkach không chỉ có sắc vóc ấn tượng mà còn là nữ cơ thủ đầy tài năng.
Trong danh sách này, chỉ có duy nhất Dodge Challenger SRT Demon 170 được trang bị động cơ đốt trong.
Trong quá trình tập luyện chạy bộ, việc duy trì đúng tốc độ là điều rất quan trọng. Song nhiều runner vẫn mắc "bẫy tốc độ" khi không biết đến cách thức điều chỉnh đúng mức.
Bộ Tài chính đề xuất áp thuế tiêu thụ đặc biệt với game online để định hướng tiêu dùng. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho rằng thuế chưa chắc đã là công cụ hữu hiệu để đạt mục tiêu.
Tại triển lãm đồng hồ lớn nhất thế giới Watches and Wonders 2023, các thương hiệu như Rolex, Hublot, Cartier trình làng những dòng sản phẩm độc đáo, mới mẻ.
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng trong quá trình phục hồi cơ thể, đặc biệt sau những buổi tập luyện nặng. Nhưng không phải ai cũng cần ngủ đúng 8 tiếng để đạt được hiệu quả tối ưu.
Một thẩm phán Mỹ đã yêu cầu cựu Phó tổng thống Mike Pence làm chứng về các cuộc trò chuyện của ông với ông Donald Trump dẫn đến vụ bạo loạn Điện Capitol năm 2021.
Ra mắt vào tháng 3, ứng dụng mới của Vietnamobile không đơn thuần giúp quản lý dịch vụ di động mà còn đem đến nhiều tiện ích giải trí, thương mại, thanh toán… cho khách hàng.