Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước trước khi ngủ?
Uống nước trước khi ngủ giúp cơ thể loại bỏ độc tố, đốt cháy calo, giảm cân. Tuy nhiên, thói quen này sẽ gây hại nếu bạn uống quá nhiều nước.
2.493 kết quả phù hợp
Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước trước khi ngủ?
Uống nước trước khi ngủ giúp cơ thể loại bỏ độc tố, đốt cháy calo, giảm cân. Tuy nhiên, thói quen này sẽ gây hại nếu bạn uống quá nhiều nước.
5 cách giúp sếp trẻ quản lý nhân viên 'đàn anh'
Là người trẻ tuổi mới lên vị trí quản lý, bạn phải lãnh đạo đội ngũ nhân viên lớn tuổi hơn mình (45, 50 thậm chí 60 tuổi). Sau đây là 5 chìa khóa giúp bạn quản lý hiệu quả.
Màu đỏ tươi tắn tăng vận may cho Bọ Cạp, trong khi Nhân Mã hợp với những màu sắc nhẹ nhàng.
Ngày 23/2, nhiều địa phương tổ chức hội trại tòng quân và tiễn tân binh 2016 lên đường nhập ngũ. Ở đó có những trái tim đỏ, trẻ, đầy nhiệt huyết của thanh niên hướng về Tổ quốc.
Địa ốc Đất Xanh thành công nhờ sở hữu quy trình khép kín
Câu chuyện làm thế nào để đem lại lợi nhuận cao, tối ưu hóa hiệu quả kinh doanh bao giờ cũng là bài toán làm đau đầu giới lãnh đạo doanh nghiệp.
Nam sinh 16 tuổi có biệt tài vẽ tranh truyền thần giống thật
Phan Đăng Hoàng (sinh năm 2000) hiện là gương mặt trẻ nổi bật trên mạng. Cậu là chủ nhân của nhiều bức tranh chân dung người nổi tiếng đẹp mắt, có hồn.
Cái Tết xa nhà là điểm tựa cho tấm vé dự World Cup
Thi đấu đúng dịp Tết trong nỗi nhớ nhà da diết, các cầu thủ futsal Việt Nam đã biến nó thành động lực để viết câu chuyện thần kỳ bằng tấm vé dự World Cup 2016.
Những việc bạn nên làm trước khi ngủ 30 phút
Trước khi đi ngủ 30 phút, những thói quen như tắm nước ấm, massage cơ thể, thiền hay nghe nhạc có thể giúp bạn thư giãn, tinh thần sảng khoái và chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.
Chuyện dạy con của các ông lớn ngành công nghệ
Ông chủ Facebook đọc sách Vật lý cho con nghe từ sớm, còn nhà sáng lập của Microsoft và Apple hạn chế con tiếp xúc công nghệ.
Hai quán quân The Voice Kids cùng ra MV mới
Quán quân The Voice Kids 2014 và 2015 không hẹn mà gặp cùng ra sản phẩm âm nhạc đầu tiên sau khi đăng quang.
Đề thi THPT quốc gia 2016 dễ hay khó?
Bộ GD&ĐT cho biết, đề thi THPT quốc gia 2016 cơ bản sẽ như năm 2015. Tỷ lệ điểm dành cho mức độ cơ bản chiếm khoảng 60% tổng số điểm và mức độ nâng cao chiếm khoảng 40%.
Phụ nữ mang thai cần làm gì để không nhiễm virus Zika?
Phụ nữ mang thai là đối tượng chịu ảnh hưởng nghiêm trọng nếu nhiễm virus Zika. Họ cần làm gì để bảo vệ mình?
Thí điểm dạy tiếng Hàn Quốc ở cấp trung học
Từ năm 2016, sẽ thí điểm đưa tiếng Hàn Quốc vào dạy như ngoại ngữ 2 tại 2 trường THCS ở Hà Nội và 2 trường THCS ở thành phố Hồ Chí Minh.
6 tác hại nguy hiểm của việc ăn tối quá muộn
Do công việc, cuộc sống bận rộn, nhiều người có thói quen ăn tối muộn mà không biết rằng điều đó sẽ gây tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe của bản thân.
Thầy giáo 9X thạo hai ngoại ngữ, mê nhiếp ảnh
Từng là thầy giáo dạy tiếng Anh được nhiều học trò yêu mến, Lý Thành Cơ còn giỏi tiếng Pháp và đam mê du lịch, chụp hình.
10 bí mật nghề nghiệp của tiếp viên hàng không
Luôn gọn gàng, xinh đẹp, hào nhoáng, được đi nhiều nơi… là những gì du khách nghĩ về các tiếp viên hàng không. Những thực tế, công việc của họ còn nhiều khó khăn hơn thế.
Đức Hùng: ‘Tết là một nốt nhạc, trầm nhưng không buồn’
"Tết vừa là thời gian để tôi nhìn lại những gì đã qua trong năm vừa là chất xúc tác thôi thúc tôi phải yêu, phải nhớ, phải cảm nhận" - nhà thiết kế, Nghệ sĩ ưu tú Đức Hùng chia sẻ.
Y học giải mã giấc ngủ và giấc mộng
Nhiều nhà khoa học định nghĩa giấc ngủ là trạng thái giảm vận động và sự cảnh tỉnh làm thay đổi nhiều hoặc ít một cách thường xuyên tình trạng thức ở các loài động vật cao cấp.
Chờ đợi mệt mỏi tìm xe về quê ăn Tết
Để về quê ăn Tết, hàng trăm người phải ngồi đợi từ trưa đến chiều đón xe. Nhiều người không mua nổi vé, mệt mỏi quay về phòng trọ chờ xe ngày hôm sau.
Ăn gì để chữa ợ nóng sau tiệc nhậu?
Sau những bữa liên hoan cuối năm, chứng ợ nóng, trào ngược axit hành hạ bạn? Những mẹo nhỏ sau đây giúp bạn khắc phục vấn đề tiêu hóa này nhanh chóng và hiệu quả