7 loại sinh tố cho thực đơn ăn sáng giúp bạn giảm cân
Một số loại sinh tố dưới đây sẽ giúp dạ dày của bạn thư thái sau giấc ngủ dài mà lại chứa đầy vitamin và dưỡng chất.
Cách phòng tránh và chữa trị những bệnh thường gặp mùa hè
Bệnh ngoài da, viên họng, viêm cơ… là những bệnh thường gặp trong những ngày hè nắng nóng. Vậy cách phòng tránh và chữa trị những bệnh thường gặp ra sao?
Chế biến món ăn từ cà rốt giúp giảm cân hiệu quả
Rất nhiều món ăn chế biến từ cà rốt được nhiều người lựa chọn, bởi loại củ này cung cấp các vitamin thiết yếu và dễ kết hợp cùng nhiều món ăn khác.
Xin dừng hoạt động, đa cấp vẫn lôi kéo sinh viên Sài Gòn
Mặc dù đã xin dừng hoạt động lên Sở Công thương Hà Nội vào ngày 30/6 tới, nhưng chi nhánh của tập đoàn Everrichs Global (E.GB) tại TP HCM vẫn đang ráo riết chiêu mộ người tham gia.
Chế độ ăn giữ dáng của thiên thần Victoria's Secret
Để duy trì vóc dáng thon gọn, ba vòng hoàn hảo, bên cạnh việc tập luyện hàng ngày, các người mẫu nổi tiếng của Victoria's Secret phải duy trì một chế độ ăn nghiêm ngặt.
Ăn bưởi đúng cách giúp giảm cân hiệu quả
Bưởi là loại thực phẩm chứa lượng vitamin C cao, có khả năng đốt mỡ hiệu quả. Đây là loại thực phẩm thường được áp dụng vào chế độ ăn uống cho người muốn giảm cân.
8 loại nước nên uống vào buổi sáng mùa hè
Nước cam, nước dừa, trà xanh hay nước ép dưa hấu là những loại đồ uống vào buổi sáng sẽ giúp làm dịu các dây thần kinh, giảm căng thẳng và làm mát cơ thể trong mùa hè.
Minh Triệu áp dụng lowcarb để giảm 4 kg trong 10 ngày
Trong quá trình giảm cân, nữ người mẫu bỏ hoàn toàn tinh bột, không ăn các món nhiều dầu mỡ, ưu tiên đồ hấp, đặc biệt là cá và ức gà vì ít chất béo hơn so thịt thông thường.
10 công dụng tuyệt vời của trà xanh matcha
Trà xanh matcha có nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe: chống lão hóa, giải độc, giảm cân, tinh thần thoải mái, thể lực dồi dào, năng động...
Chọn thực đơn phù hợp cho thuốc
Thực phẩm và thuốc uống đều được chuyển hóa và hấp thụ ở cơ quan tiêu hóa. Cả 2 loại đều cần thiết cho cơ thể nhưng đôi khi sự hòa lẫn với nhau lại mang đến những phản ứng bất lợi.
Tự chế trà giảm béo hiệu quả sau 2-3 tháng
Theo chuyên gia, với các công thức trà dưới đây, bạn có thể uống thay nước hàng ngày đem lại hiệu quả giảm cân rõ rệt sau 2-3 tháng.
Ăn rau củ quả phòng tránh ung thư đại trực tràng
BS CKII Hoàng Vĩnh Chúc, trưởng khoa Ngoại tổng quát bệnh viện Bình Dân, cho biết thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng có tác dụng ngăn ngừa đối với bệnh ung thư đại trực tràng.
Ji Chang Wook âm thầm bảo vệ Park Min Young
Mỹ nam "Hoàng hậu Ki" trở thành người hùng của người đẹp dao kéo trong bộ phim đánh dấu sự hợp tác lần đầu tiên của cặp đôi nhưng họ đã mang về nhiều giải thưởng danh giá.
Tiền mất tật mang vì thuốc giảm cân cấp tốc
Thuốc giảm cân cấp tốc có thể gây ảnh hưởng đến chức năng của một số bộ phận trong cơ thể như suy thận, suy tim, đột quỵ, dị ứng.
Giảm cân với thức uống ngày Tết
Rượu vang được sử dụng phổ biến trong các dịp lễ Tết nhờ vị ngon làm đưa đẩy món ăn. Ngoài ra, nếu kết hợp rượu vang với thực phẩm phù hợp, chúng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
7 thực phẩm nên ăn không lo béo phì trong ngày Tết
Việc ăn uống thế nào để đảm bảo sức khoẻ, tránh tăng cân quá nhiều cũng là điều chị em rất quan tâm. Vậy trong những ngày nghỉ lễ tết, chúng ta nên ăn những loại thực phẩm nào?
Phương Trinh Jolie: Quay phim đến 3h vẫn dậy sớm tập yoga
Để có hình ảnh quyến rũ và vóc dáng thon gọn, khỏe khoắn, nữ ca sĩ kiêm diễn viên trẻ luôn chú trọng tập luyện thường xuyên, kết hợp chế độ ăn uống khoa học.
Bí quyết không tăng cân trong kỳ nghỉ dài
Tăng cân dịp Tết là nỗi ám ảnh của mọi cô gái. Những mẹo sau giúp bạn có kỳ nghỉ vui mà không lo lắng về cận nặng.
Ăn gì để giảm cân cấp tốc đón Tết
Thay vì nhịn ăn, bạn có thể áp dụng những gợi ý thực phẩm sau giúp bạn cải thiện vóc dáng hiệu quả để diện đồ đón Tết.
Những hình ảnh ấn tượng trong phòng tập của sao Việt 2015
Hoa hậu Kỳ Duyên, diễn viên Ngọc Anh, người mẫu Hoàng Thùy hay ca sĩ Đông Hùng... là những sao Việt chăm chỉ tập gym để duy trì vóc dáng.