Top 5 thực phẩm động vật giàu kẽm nhất giúp tăng cường miễn dịch
Kẽm có trong nhiều loại thực phẩm cả động vật và thực vật nhưng nguồn kẽm từ động vật được cơ thể hấp thụ tốt hơn. Nguyên nhân vì sao và những thực phẩm động vật nào giàu kẽm nhất?
6 nhóm người tuyệt đối không nên ăn tổ yến
Tổ yến giàu dinh dưỡng nhưng không phù hợp với tất cả, đặc biệt với một số nhóm nếu dùng sai cách có thể gây hại cho sức khỏe nghiêm trọng.
5 thực phẩm giúp tăng miễn dịch, phòng bệnh tuổi già
Khi tuổi tác tăng lên, hệ miễn dịch - cơ chế phòng vệ tự nhiên của cơ thể dần suy yếu, khiến người cao tuổi dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, các bệnh mạn tính và mệt mỏi...
6 loại thực phẩm nên ăn nhiều để tăng miễn dịch
Ngoài duy trì những thói quen lành mạnh, việc bổ sung một số loại thực phẩm như gừng, tỏi, nghệ hay rau bina vào bữa ăn hàng ngày cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
7 thực phẩm vừa rẻ vừa là 'bạn tốt' của người bệnh tiểu đường
Dù bạn đang sống chung với bệnh tiểu đường hay chỉ đơn giản là muốn ăn uống lành mạnh hơn, điều quan trọng là phải ăn uống thông minh và cân bằng.
Sắp mở luồng xanh, xóa sổ 'xin - cho' thủ tục đầu tư?
Nhiều đề xuất đơn giản hóa thủ tục, thu hẹp phạm vi dự án phải xin chấp thuận chủ trương, bãi bỏ điều kiện kinh doanh cho nhiều ngành nghề.
Mẹo cải thiện sự tập trung, tâm trạng và khả năng phục hồi tinh thần
Bộ não là tài sản quý giá nhất của cơ thể, tiếp nhận thông tin và thích nghi liên tục mỗi ngày từ việc học tập, ghi nhớ đến ra quyết định và giải quyết vấn đề.
Bệnh chốc nguy hiểm thế nào?
Bệnh chốc lây thường gặp ở trẻ nhỏ, thường lây qua tiếp xúc hàng ngày, có thể gây biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời.
Hệ quả khó lường từ thói 'tự thưởng' ly cà phê, trà sữa
Nhiều người trẻ xem những món quà nhỏ là cách chăm sóc tinh thần bản thân, song chính thói quen này lại dễ đẩy họ vào tình trạng chi tiêu vượt ngân sách.
Xử phạt 2 doanh nghiệp bán hàng đa cấp hơn 300 triệu đồng
Công ty TNHH Care For Việt Nam và Công ty TNHH MTV Thương mại Mỹ Lợi bị xử phạt vì vi phạm trong hoạt động bán hàng đa cấp.
Đổi đời nhờ 1.000 ngày luyện tập kiểu 'siêu anh hùng'
Từ kẻ trắng tay, ly hôn, người đàn ông Trung Quốc đổi đời sau 1.000 ngày tập luyện kiên trì, hút hơn một triệu người theo dõi.
Chứng đau nửa đầu liên quan tới thuốc tránh thai
Nhiều phụ nữ sau khi uống thuốc tránh thai đã nói rằng họ thường xuyên bị đau nửa đầu, không rõ nguyên nhân. Nhiều bác sĩ đã lờ đi việc này và kê thuốc chống trầm cảm cho họ.
Các sếp ở thung lũng Silicon ngày càng ngại nhậu nhẹt
Nhiều nhà sáng lập trẻ tuổi ở thung lũng Silicon nói không với đồ uống có cồn nhằm duy trì sự tập trung và hiệu suất làm việc cao.
Bê bối ở Đại học Kinh Bắc: Dừng đào tạo, thí sinh đi về đâu?
Bộ GD&ĐT yêu cầu Đại học Kinh Bắc (Bắc Ninh) dừng hoạt động các ngành đào tạo ở bậc đại học và thạc sĩ, cùng với đó là xử phạt hành chính hàng trăm triệu đồng.
7 sai lầm tưởng vô hại ngấm ngầm 'đầu độc' thận
Từ việc lạm dụng thuốc giảm đau đến ăn nhiều thực phẩm đóng gói hay ít uống nước, ngay cả những lựa chọn tưởng chừng vô hại cũng có thể gây áp lực lên thận.
'Búp bê' cơ bắp giải nghệ
Brooke Wells tuyên bố giải nghệ sau 10 năm gắn bó với bộ môn CrossFit, mong muốn tập trung phát triển thương hiệu cá nhân và thử sức ở các lĩnh vực mới.
95% trẻ có khẩu phần ăn thiếu vitamin D: Nhận biết và bổ sung thế nào?
Dù không bỏ bữa, 95% trẻ vẫn có khẩu phần ăn thiếu vitamin D, theo Khảo sát dinh dưỡng Đông Nam Á (SEANUTS II). Bác sĩ lý giải vì sao lỗ hổng vi chất vẫn tồn tại và cách để bù đắp.
‘Điểm danh’ 3 vi chất quan trọng mà trẻ dễ thiếu hụt
Vi chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện, nhưng đáng báo động, trẻ em Việt đang thiếu hụt 3 vi chất canxi, vitamin C, D trong chế độ ăn hàng ngày.
Chuyển cơ quan điều tra vụ sản xuất phân bón giả ở Cần Thơ
Trong cao điểm đấu tranh chống buôn lậu, hàng giả, cơ quan chức năng Cần Thơ đã khởi tố 2 vụ với 2 bị can sản xuất hàng giả là thực phẩm và tàng trữ trái phép chất ma túy.
Nói 'không' với 7 điều này mỗi sáng để bảo vệ thận
Có những hành động vào buổi sáng tưởng chừng vô hại nhưng nếu bạn không thay đổi sớm sẽ gây tổn thương thận trầm trọng.