Một thói quen ít ai để ý nhưng bảo vệ bạn khi chạy
Các bài tập khởi động này có thể giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng và sức mạnh, cũng như tránh chấn thương khi chạy bộ.
Một thói quen nhỏ khi chạy giúp chấn thương giảm rõ rệt
Việc dành thời gian cho những buổi chạy chậm không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn góp phần cải thiện thành tích đường dài.
Hơn 2.000 hộ dân Hà Tĩnh bị cô lập trong lũ suốt 3 ngày
Chưa kịp khắc phục bão số 10, thì mưa lớn, nước lũ dâng cao, khiến nhiều tuyến đường tại xã Đức Minh (Hà Tĩnh) bị chia cắt, hơn 2.000 hộ dân cô lập suốt 3 ngày qua.
Máu phun thành tia dữ dội trong phổi người đàn ông
Từng mắc lao phổi, người đàn ông 49 tuổi ở Tây Ninh bất ngờ ho ra tới 300 ml máu do biến chứng vỡ mạch phế quản, rơi vào tình trạng nguy kịch.
Điều ít ai ngờ khiến runner dễ hụt hơi, bỏ cuộc
Chạy bộ đường dài mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng thiếu chuẩn bị về thể lực, dinh dưỡng và tầm soát bệnh lý có thể dẫn tới bi kịch.
Phòng bệnh tiêu chảy mùa mưa bão
Mùa mưa bão, vô số sinh vật từ đất, bụi, rác, chất thải… hòa vào dòng nước, gây ô nhiễm môi trường. Điều này khiến người dân phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy mùa bão lũ rất cao.
5 việc làm đơn giản buổi sáng giúp mát gan, thải độc cơ thể
Để gan luôn khỏe mạnh và giải độc cơ thể hiệu quả, bạn nên duy trì những thói quen rất đơn giản dưới đây vào mỗi buổi sáng.
Cành cây 16 cm trong bụng bé 3 tuổi suốt 4 tháng không hay biết
Sau cú ngã xuống ao, bé gái ở Đắk Lắk mang cành cây dài 16 cm trong ổ bụng suốt hơn 4 tháng mà gia đình không hay biết, chỉ được phát hiện khi tái nhập viện.
Hà Nội thành sông, trường tổ chức cho học sinh ăn ngủ qua đêm
Do ảnh hưởng của hoàn lưu bão số 10, Hà Nội mưa lớn, ngập nặng, nhiều trường học phải thông báo phụ huynh đón con sớm; có trường tổ chức cho học sinh ăn tối và ngủ qua đêm.
AI giải oan cho tác phẩm hơn 400 năm tuổi
Từ chỗ bị xem thường và bán rẻ như bản sao, "The Lute Player" nay được AI “giải oan”, mở ra tranh cãi lớn trong giới học thuật về việc đâu mới là tranh thật Caravaggio.
Dấu hiệu âm thầm cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ
Cảm giác mệt mỏi không dứt, đầy hơi, khó giảm cân, dễ bị bầm tím là những dấu hiệu cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ mọi người thường bỏ qua.
Khởi tố thêm 2 bị can liên quan vụ án BV Bạch Mai, Việt Đức cơ sở 2
Về vụ án lãng phí liên quan cơ sở 2 Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Việt Đức, Thiếu tướng Nguyễn Quốc Toản, Chánh Văn phòng, Người phát ngôn Bộ Công an, cho biết đã khởi tố bổ sung thêm 2 người.
Một việc làm đơn giản giúp giảm đau tức thì sau chạy bộ
Ngâm nước đá sau khi chạy bộ có thể xua tan mệt mỏi, đồng thời giảm giảm đau tức thì, giúp cơ bắp bắt đầu quá trình hồi phục hiệu quả.
Đằng sau những cơn ốm tưởng chừng rất nhẹ ở trẻ
Mỗi trận ốm trong năm đầu đời không đơn giản là một cơn sốt thoáng qua. Nó có thể khiến trẻ chậm lớn, phải dùng kháng sinh và mang theo nguy cơ sức khỏe dai dẳng về sau.
Những thực phẩm tốt số một cho đường ruột
Đường ruột khỏe là nền tảng của cơ thể. Việc bổ sung thực phẩm phù hợp giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột cân bằng, từ đó tăng cường sức khỏe.
Tạm giữ 2.500 chiếc bánh Trung thu không rõ nguồn gốc
Lực lượng chức năng phát hiện, thu giữ 2.500 chiếc bánh Trung thu được vận chuyển bằng xe tải, chuẩn bị được tung ra thị trường.
Sử dụng điện thoại thế nào khi chạy xe để tránh bị phạt tiền triệu
Người điều khiển xe 2 bánh chỉ có duy nhất phương án dừng xe nếu muốn sử dụng điện thoại.
Bữa ăn của người Mỹ đã bị thao túng ra sao?
Chỉ dẫn khẩu phần ăn hàng ngày hay tháp dinh dưỡng được xem như tài liệu để thiết kế một bữa ăn hợp lý, có lợi cho sức khỏe. Có điều, chúng đã bị các tập đoàn thực phẩm thao túng.
Sai lầm khi loại bỏ mỡ lợn khỏi bữa ăn hàng ngày
Nhiều người cho rằng mỡ lợn gây hại sức khỏe nên loại bỏ hoàn toàn, nhưng theo chuyên gia đây là quan niệm sai lầm.
'Thủ phạm' gây ngộ độc ẩn trong món tái sống
Vi khuẩn Listeria có khả năng sống sót và phát triển mạnh trong nhiều môi trường khác nhau, thậm chí cả nhiệt độ thấp như tủ lạnh.