Chế độ ăn uống của cầu thủ cần những gì?
Để duy trì hiệu suất tối ưu trên sân cỏ cũng như khi tập luyện, các cầu thủ cần có những dinh dưỡng nhất định trong chế độ ăn hàng ngày.
Báo động bạo lực học đường... kiểu mới
Không “thượng cẳng chân, hạ cẳng tay”, bạo lực học đường giờ đây xuất hiện dưới hình thức xúc phạm, lăng mạ trên mạng xã hội gây tổn thương cho học sinh đang độ tuổi nhạy cảm.
10 thực phẩm tuyệt đối không ăn khi bụng rỗng
Khi đói, bạn không nên tiêu thụ các thực phẩm như chuối, vải, cà phê hay nước ngọt vì chúng có thể kích thích dạ dày, gây đầy hơi, ợ nóng, thậm chí ảnh hưởng tim mạch.
Kháng cáo xin giảm án, được trả tự do ngay tại tòa
Ngày 4/9/2016, Phan Thanh Liêm (17 tuổi, Gò Vấp) cùng Trương Văn Tài, Nguyễn Ngọc Lâm rủ nhau đi uống sữa đậu nành, thấy chị H. chạy xe máy một mình nên đánh nạn nhân rồi cướp xe.
Thực phẩm nào làm tăng nguy cơ sảy thai?
Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng không chỉ khiến thai nhi chậm phát triển mà còn gây nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ.
Những thực phẩm khiến bụng phình to
Đẹp phải bắt đầu từ hành động kiểm soát những thứ bạn đưa vào cơ thể.
Những thực phẩm gây ra chứng đầy hơi mà bạn không ngờ đến
Một số loại thực phẩm quen thuộc làm cho dạ dày khó chịu, có thể gây ra một số triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng.
Khi nào sầu riêng trở thành chất độc với cơ thể?
Bên cạnh những lợi ích, sầu riêng có thể gây bệnh nghiêm trọng cho cơ thể trong một số trường hợp nhất định.
Chế độ ăn uống giảm cân cho từng dáng người
Mỗi dáng người đều có xu hướng tăng cân ở từng vùng cơ thể khác nhau. Vì vậy, lựa chọn chế độ ăn phù hợp sẽ giúp bạn khỏe mạnh và giảm cân hiệu quả.
Có nên uống nước trong khi ăn?
Nhiều người thường có thói quen vừa ăn vừa uống nhưng không biết rằng điều đó có thể gây hại đến cơ thể.
Chế độ ăn ngày Tết cho bệnh nhân viêm đại tràng
Người mắc bệnh viêm đại tràng mạn tính thường có niêm mạc ruột "nhạy cảm" nên cần lưu ý chế độ ăn uống để không gặp phiền toái trong kỳ nghỉ lễ.
Điểm mặt những thực phẩm gây đầy hơi chướng bụng
Một số loại thực phẩm làm cho dạ dày chúng ta khó chịu kéo dài, gây hiện tượng đầy hơi, chướng bụng.
6 điều cần tránh làm trong thời kỳ 'đèn đỏ'
Ăn mặn, tắm nước lạnh, uống thuốc giảm đau... là những thói quen gây hại tới cơ thể trong kỳ kinh nguyệt phụ nữ nên tránh.
MC Phan Anh 'hạ gục' các anh hùng bàn phím
Trước lời đồn nghệ sĩ nổi tiếng làm từ thiện để khoe tiền, đánh bóng tên tuổi, nhiều độc giả cho rằng hãy tôn vinh hành động có ý nghĩa này thay vì ngồi nhà làm anh hùng bàn phím.
8 thói quen khiến thời kỳ kinh nguyệt trở nên tồi tệ
Tập thể dục cường độ quá mạnh, nạp nhiều caffein, quá căng thẳng... là những điều khiến kinh nguyệt rối loạn.
Mâm cơm gia đình ngày càng bất an vì thực phẩm bẩn
Theo TS Hoàng Đình Chân, cái chết đang rình rập trên từng mâm cơm gia đình, thậm chí trong từng bữa ăn của trẻ nhỏ bởi thực phẩm bẩn có thể gây ung thư.
Bà bầu nên ăn gì để không thừa cân?
Ăn quá nhiều thực phẩm bổ dưỡng, đắt tiền chưa chắc có lợi cho cả mẹ và bé. Theo Jell Thương, mẹ bầu cần bổ sung phong phú, cân đối về mặt dinh dưỡng và giữ tinh thần thoải mái.
Thực phẩm không nên ăn trước khi bơi
Để cuộc vui thoải mái, nên tránh dùng một số loại thực phẩm gây đầy bụng trước khi bơi, vì chúng có thể làm bạn… mất hứng khi xuống nước.
8 thực phẩm gây khó tiêu không nên ăn vào buổi tối
Chocolate, đồ ăn cay, thực phẩm chiên rán... chứa nhiều thành phần khiến cơ thể khó tiêu hóa, gây đầy bụng mà bạn nên tránh ăn vào buổi tối.
7 thực phẩm không nên ăn vào buổi tối
Rượu, cà phê, chocolate hay thực phẩm giàu chất béo thường gây khó tiêu, ảnh hưởng đến giấc ngủ nếu bạn ăn vào buổi tối.