Chọn 'bạn' cho xương
Muốn có một bộ xương khỏe mạnh thì cơ thể phải cần đến “song hùng” canxi và vitamin D.
Để không tăng cân ở tuổi mãn kinh
Ở tuổi mãn kinh do nồng độ oestrogen giảm, làm khối lượng cơ giảm trong khi lượng mỡ tăng khiến cho rất nhiều phụ nữ tăng cân.
Top 10 loại rau củ giàu canxi
Khi nói đến nguồn bổ sung canxi cho cơ thể, rất nhiều người nghĩ ngay đến uống sữa, ăn hải sản... mà quên rằng rau củ cũng là nguồn thực phẩm rất giàu canxi.
Nguy hiểm cần biết khi ăn cua đồng
Mặc dù thịt cua đồng có nhiều chất dinh dưỡng như vậy, nhưng nếu không cẩn thận khi ăn cũng sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng. Dưới đây là một vài kinh nghiệm bạn cần nhớ.
Top thực phẩm bảo vệ sức khoẻ khi trời chuyển lạnh
Thời tiết lạnh, khô hanh khiến cơ thể cần được bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng nhằm nâng cao thể trạng.
Làm gì khi nhiễm virus viêm gan B?
Tôi 39 tuổi, gần đây thấy chán ăn, cơ thể mệt mỏi. Đi khám bác sĩ cho thử máu phát hiện nhiễm virus viêm gan B nên tôi rất lo lắng.
Thực phẩm giúp cánh mày râu có cơ bụng 6 múi
Những thực phẩm giúp quý ông nhanh chóng lấy lại thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi.
Bệnh tiểu đường dễ gây thiếu máu
Các nhà khoa học vừa cho biết, những người có mức đường huyết cao khi không được kiểm soát không chỉ là tác nhân gây bệnh tiểu đường, mà còn có thể gây ra bệnh thiếu máu.
Những 'thủ phạm' khiến bạn luôn mệt mỏi
Bạn ngủ đủ giấc, ăn đúng giờ… nhưng vẫn thấy mệt mỏi như thể có ai đó rút cạn năng lượng bạn? Hãy xem lại thói quen hàng ngày của mình, vì có khi chính chúng là “thủ phạm”.
8 thực phẩm giúp kéo dài cuộc yêu
Thói quen ăn uống không lành mạnh ảnh hưởng không hề nhỏ tới chất lượng cuộc yêu của bạn. 8 thực phẩm dưới đây có thể cung cấp năng lượng và tăng sức chịu đựng trong khi "yêu".
Sẽ xuất hiện 'siêu chuối' đặc biệt chứa nhiều vitamin A
Một loại chuối biến đổi gen đặc biệt chứa nhiều dưỡng chất sẽ sớm trở thành nguồn thức ăn, nhằm cải thiện cuộc sống của hàng triệu người.
Wel Yo Kidz gold - dinh dưỡng vàng cho thế hệ vàng
Người Việt Nam thường có thói quen dùng chung một loại sữa chua dành cho cả gia đình. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, điều này không tối ưu vì trẻ có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn.
Wel Yo Kidz - nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ
Thời điểm tốt nhất để trẻ ăn sữa chua là sau bữa ăn sáng - điểu kiện lý tưởng cho các vi khuẩn có lợi trong sữa chua tồn tại và hoạt động tốt, mà còn giúp hệ tiêu hóa họat động tốt
Vương Quốc Tôm - điểm hẹn của tín đồ hải sản
Không gian thoải mái, các món ăn đa dạng được chế biến từ nguồn hải sản chất lượng, nhà hàng là điểm hẹn lý tưởng để buổi tiệc họp mặt của bạn.
Những thực phẩm làm teo vòng một
Những thực phẩm này không chỉ làm bạn bị lép vòng một mà còn khiến chúng nhăn nheo và chảy xệ hơn.
Vitamin D và công dụng ít được biết đến
Vitamin D vốn được xem là vitamin dành cho xương vì giúp xương chắc khỏe. Tuy nhiên, với nền y học tiến bộ ngày nay, các nhà khoa học tại các nước tiên tiến trên thế giới đã liên tục khám phá thêm...
Làm đẹp cho làn da sau mụn
Sau mọi nỗ lực trị mụn, những sẹo, vết thâm, sần sùi… còn lại mãi trên da khiến bạn cảm thấy mất tự tin.
Học sinh Trưng Vương cùng Chibi Hoàng Yến học làm đẹp da
Con trai chăm sóc da có bị chê là “không chuẩn men?”. Ăn bánh tráng trộn, thức khuya học bài có khiến da bị xấu đi? Đó là những câu hỏi của các bạn học sinh THPT Trưng Vương trong chương trình tư...
Những loại thực phẩm mùa thu giúp giảm cân
Chọn thực phẩm tươi ngon theo mùa vừa lợi cho sức khỏe lại vừa giảm cân nhanh thật là điều tuyệt vời.
Ăn gì để giảm cân nhanh?
Đậu đen, bông cải xanh, bơ hay bưởi… đều là những thực phẩm tốt cho quá trình giảm cân. Và đây dễ tìm để bổ sung vào nguồn dinh dưỡng hằng ngày của bạn.