3 thực phẩm giúp bạn dễ đi sâu vào giấc ngủ
Chuối, sữa chua, bánh quy giòn ăn kèm bơ đậu phộng là những thực phẩm làm thư giãn cơ bắp và tinh thần, giúp bạn nhanh chìm sâu vào giấc ngủ.
3.081 kết quả phù hợp
Chuối, sữa chua, bánh quy giòn ăn kèm bơ đậu phộng là những thực phẩm làm thư giãn cơ bắp và tinh thần, giúp bạn nhanh chìm sâu vào giấc ngủ.
Tạo sức ép để trẻ ăn có thể gây tâm lý sợ hãi, chống đối. Vì vậy, cha mẹ nên khắc phục tình trạng này theo từng nguyên nhân, giúp trẻ ăn ngon miệng trở lại.
Việc bảo quản thực phẩm đúng cách không chỉ giúp bạn và gia đình có những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng mà còn đảm bảo an toàn, ngăn ngừa những độc tố gây hại cho sức khỏe.
Nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn có thể đánh mất cơ hội mang thai vì không chú ý đến những thói quen ăn uống thiếu khoa học.
Trẻ em có dạ dày nhỏ hơn người lớn nhưng lại có nhu cầu dưỡng chất cao hơn. Do vậy, thức ăn cho trẻ nên là thực phẩm vừa giàu năng lượng, vừa giàu dưỡng chất.
Trong giai đoạn trẻ 0-5 tuổi, mẹ Việt có xu hướng học hỏi và áp dụng cách chăm con của phương Tây. Nhưng mỗi trẻ là một cá thể và cần chế độ dinh dưỡng riêng phù hợp.
Chuối, hạnh nhân, chocolate đen hay khoai tây là những thực phẩm nên được bổ sung vào thực đơn hàng ngày vì chúng có tác dụng giảm cân, mang lại cảm giác no lâu và hạn chế thèm ăn.
Ngày 23/7, nhiều con đường dẫn vào các xã ở huyện miền núi Văn Chấn (Yên Bái) vẫn bị chia cắt. Cùng với đó, hệ thống điện và thông tin liên lạc chưa được nối lại.
TP.HCM gần đây xuất hiện loại "gà mái đẻ" giá 40.000-50.000 đồng/kg. Tuy nhiên, theo cơ quan chức năng, gà này nhập từ Hàn Quốc, có xuất xứ rõ ràng và dùng làm thực phẩm.
Trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi thường biếng ăn nên hay bị mẹ ép ăn nhiều để nhanh tăng cân. Điều này tạo tâm lý sợ hãi, chán ăn càng thêm trầm trọng.
Do không đủ các điều kiện bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm, cùng với việc sử dụng giấy chứng nhận an toàn thực phẩm đã hết hạn trên 3 tháng, Lotte Cinema đã bị xử phạt 26,5 triệu.
Sẹo lồi không chỉ khó khăn khi điều trị mà còn gây ra các biến chứng nặng cho người bệnh.
Một đêm mất ngủ có thể làm đảo lộn một ngày của bạn và khiến cơ thể mệt mỏi, mất tập trung. Bạn có thể áp dụng một số biện pháp để duy trì sự tỉnh táo trong ngày.
Từ gầu xuất hiện nhiều tới nhiệt miệng, cơ thể có nhiều dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu hụt vitamin hoặc dưỡng chất.
Việc tiêu thụ những thực phẩm nhiều đường, nhiều muối hay thức ăn nhanh, đồ hộp... khi bị đau sẽ khiến cơ thể bạn càng mệt mỏi hơn.
Ra mắt đứa con “nồi sứ dưỡng sinh” với mong muốn góp phần cải thiện sức khỏe người dùng, Minh Long I thể hiện mong muốn có mặt trong mọi nếp nhà Việt khi hợp tác cùng Tiki.
Ngày 30/6, tại Minh Sáng Plaza, công ty Gốm sứ Minh Long I đã chính thức giới thiệu bộ nồi sứ dưỡng sinh 12 chiếc thương hiệu Healthycook, giá từ 198.000 đồng đến 2,64 triệu đồng.
Để chuẩn bị đón ngày dài, bạn cần thiết lập cho cơ thể chu trình khởi động buổi sáng thật khoa học. Hãy thử xem bạn đã thực hiện đúng các hoạt động tưởng như đơn giản này chưa!
Nhiều người có biểu hiện cổ họng đau rát, khản tiếng, thậm chí không nói ra tiếng ngay sau khi trận đấu kết thúc. Làm thế nào để khắc phục tình trạng này?
Sau lứa diễn viên thế hệ vàng của thập niên 1990 - 2000, màn ảnh Hàn Quốc dần tìm được những ngôi sao trẻ hứa hẹn kế thừa vị trí "nam thần" trong lòng khán giả.