Thói quen ăn uống có thể ảnh hưởng giấc ngủ
Uống nhiều nước, ăn bữa tối lớn, tiêu thụ cà phê trước khi ngủ có thể gây rối loạn nhịp sinh học, khiến bạn trằn trọc, thức giấc giữa đêm.
675 kết quả phù hợp
Thói quen ăn uống có thể ảnh hưởng giấc ngủ
Uống nhiều nước, ăn bữa tối lớn, tiêu thụ cà phê trước khi ngủ có thể gây rối loạn nhịp sinh học, khiến bạn trằn trọc, thức giấc giữa đêm.
Cách Be giải bài toán thị trường đi chợ hộ
Không đơn thuần mang bó rau, con cá đến tận tay người tiêu dùng, Be Đi chợ đáp ứng thói quen mua sắm truyền thống của người Việt.
Nguyên nhân khiến nách có mùi và cách giải quyết
Mặc áo quá chật, không vệ sinh sạch sẽ là những sai lầm có thể khiến bạn lâm vào cảnh "viêm cánh".
Bí quyết giữ dáng của ‘Bond girl’ Jane Seymour ở tuổi 70
Dù đã bước sang tuổi 70, nữ diễn viên “Live and Let Die” vẫn tỏ ra khỏe khoắn, phong độ trước ống kính.
Người dân Chí Linh đi chợ bằng thẻ
Ngày đầu sử dụng phiếu đi chợ, nhiều người quên mang theo giấy tờ, điền chưa đủ thông tin hoặc nhầm lẫn ngày chẵn - lẻ.
Nữ thần bóng chuyền Hàn Quốc trả giá đắt vì chiêu trò
Hai chị em tuyển thủ họ Lee bị cấm thi đấu sau khi thừa nhận cáo buộc bạo lực học đường. Tuy nhiên, nhiều người đặt câu hỏi tại sao nạn nhân phải mất 10 năm mới đứng ra tố cáo?
Thực phẩm cần tránh xa khi bạn bị đau đầu
Chuối, rượu, phô mai hay thịt chế biến sẵn là những loại thực phẩm có thể gây đau đầu hoặc khiến tình trạng này trầm trọng hơn.
3 điều cần lưu ý khi tắm vào ngày rét đậm
Vào mùa rét, sáng sớm, tối muộn là hai thời điểm không nên tắm bởi dễ gây cảm lạnh và nguy hiểm cho chúng ta.
Thực phẩm gây hại cho người bị viêm đại tràng
Chế độ ăn uống rất quan trọng với người bệnh viêm đại tràng. Một số loại thực phẩm nên tránh để bệnh không trở nên nghiêm trọng hơn như cà phê, trà, thực phẩm và gia vị cay.
7 cách giảm béo mặt dễ thực hiện
Áp dụng những cách dưới đây giúp bạn có gương mặt xinh xắn, thon gọn.
Thực phẩm không nên ăn vào ngày 'đèn đỏ'
Uống cà phê, ăn chocolate, thực phẩm chế biến có thể khiến các triệu chứng trong ngày "đèn đỏ" như đau bụng, đầy hơi, chuột rút tồi tệ hơn.
Những căn bệnh nguy hiểm ở trẻ khi trời rét
Theo các bác sĩ, trẻ có thể bị biến chứng, thậm chí tử vong do các bệnh dễ mắc trong thời tiết lạnh giá khi không được điều trị đúng cách, kịp thời.
Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo trẻ nhỏ, người mắc một số bệnh mạn tính cần hạn chế hoặc không nên ăn bánh mỳ chấm sữa đặc.
6 tin đồn thất thiệt về chế độ dinh dưỡng
Bữa sáng quan trọng nhất trong ngày hay phải ăn ít để giảm béo là những lời khuyên chúng ta thường nghe. Tuy nhiên, thực tế không đúng như vậy.
Người đẹp thể thao Phù Bảo Nghi giảm 10 kg, có vòng ba 95 cm
Cô gái lọt top 22 Hoa hậu Việt Nam 2020 gây ấn tượng bởi vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn.
10 thực phẩm nên tránh khi bị mụn
Pizza, bánh mỳ trắng hay rượu có thể là tác nhân khiến tình trạng mụn của bạn ngày càng tồi tệ hơn.
Thực phẩm nên tránh nếu bạn bị viêm da dị ứng
Các loại thực phẩm như trứng, trái cây họ cam quýt hay đậu phộng có thể khiến bệnh viêm da dị ứng bùng phát và trầm trọng hơn.
4 nhóm thực phẩm cấm kỵ với người mắc tiểu đường
Chế độ ăn uống giúp người mắc tiểu đường kiểm soát bệnh. Nếu không cẩn trọng, họ có nguy cơ phải đối mặt các biến chứng nguy hiểm.
Có nên đào tạo sinh viên sư phạm như trường y?
Trước kiến nghị sinh viên sư phạm nên được thực hành nhiều như sinh viên y, TS Hoàng Ngọc Vinh cho rằng phải có cách tiếp cận kép trong đào tạo giáo viên.
7 loại thực phẩm là kẻ thù của người mắc gan nhiễm mỡ
Tiêu thụ những thực phẩm này khiến lá gan bị tổn thương nặng hơn, gây suy kiệt và nguy hiểm đến tính mạng.