Làm 5 điều này, buổi tối ngủ ngon bất ngờ
Có lẽ bạn sẽ ngạc nhiên nhưng các thực phẩm cho buổi tối sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta.
Thực phẩm cần tránh khi bị đau mắt đỏ
Người bị đau mắt đỏ nên tránh các thực phẩm làm tăng tình trạng viêm nhiễm như thịt đỏ, cà phê, đồ ngọt hay tinh bột.
Thực phẩm cần tránh khi bị zona thần kinh
Khi bị zona thần kinh, bạn cần tránh một số thực phẩm nhất định để ngăn ngừa viêm nhiễm, tránh nguy cơ gặp biến chứng không mong muốn.
Vì sao lúc nào bạn cũng thèm ăn
Có phải bạn lúc nào cũng cảm thấy đói? Vậy thì bạn không đơn độc đâu. Trước hết, nhiều người trong chúng ta thấy đói thậm chí ngay sau bữa ăn, nguyên nhân xuất phát từ glucose.
7 loại thực phẩm càng ăn càng nhanh già
Thực phẩm và chế độ ăn có ảnh hưởng không nhỏ tới sự lão hóa của làn da và cơ thể. Dưới đây là 7 loại thực phẩm gây lão hóa sớm bạn nên chú ý.
4 lợi ích vàng nhận được khi kiên trì uống nước ép mướp đắng
Mướp đắng là loại thực phẩm tính lạnh, nhiều giá trị dinh dưỡng, vậy uống nước ép mướp đắng thường xuyên bạn sẽ nhận được lợi ích gì?
Khi thị lực suy giảm, nên bổ sung loại vitamin, dưỡng chất nào?
Thị giác kết nối chúng ta nhiều nhất với thế giới bên ngoài. Tuy nhiên, có nhiều yếu tố khiến thị lực suy giảm. Vậy khi thị lực suy giảm nên bổ sung loại vitamin, dưỡng chất nào?
Trẻ bị béo phì có cần cho dầu mỡ vào bữa ăn nữa không?
Con tôi bắt đầu chạm ngưỡng bị thừa cân, béo phì độ 1. Vậy tôi có nên cho dầu mỡ vào bữa ăn của con nữa không?
Nhóm thiếu niên dùng hung khí đánh người đi đường lấy tiền
Ngày 27/6, Công an TP Thủ Dầu Một (tỉnh Bình Dương) cho biết đang củng cố hồ sơ xử lý các nghi phạm liên quan đến nhóm mang theo hung khí chặn đánh người đi đường.
Nguyên nhân cơ thể 'bốc mùi' ngay cả sau khi tắm
Nội tiết tố, thức ăn cay, căng thẳng hay tập thể dục quá mức có thể là những lý do khiến bạn không thể loại bỏ mùi hôi của cơ thể ngay cả sau khi tắm.
Phụ nữ sau sinh có cần bổ sung sắt và canxi?
Sau khi sinh, trong quá trình nuôi con, nhiều phụ nữ lâm vào tình trạng thiếu sắt và canxi. Do đó, việc bổ sung các hợp chất này rất quan trọng.
Con căng thẳng vì thi cử, cha mẹ đừng tạo thêm áp lực
Học sinh căng thẳng vì thi cử có thể xuất hiện những biểu hiện tiêu cực. Cha mẹ nên đồng hành, giúp con vượt qua áp lực kỳ thi.
7 thói quen có thể giúp bạn ‘thoát’ khỏi cái chết từ bệnh tim mạch
Chọn các thực phẩm có màu sắc cầu vồng, ưu tiên ngũ cốc nguyên hạt và hạn chế đường là các biện pháp tốt nhất bảo vệ bạn khỏi bệnh tim mạch.
Lý do học sinh dễ đau đầu khi ôn thi
Thiếu ngủ, ngồi sai tư thế, mắt hoạt động liên tục là những nguyên nhân khiến học sinh đau đầu. Thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này.
Lợi dụng phương tiện có mã luồng xanh để vận chuyển ma túy
Các nghi phạm đã lợi dụng phương tiện có mã luồng xanh (ưu tiên) để vận chuyển ma túy trong thời gian giãn cách xã hội phòng, chống dịch bệnh Covid-19.
Một loại siêu bông cải xanh được trồng thử nghiệm tại Anh
Một loại “siêu bông cải xanh” có tác dụng hạ đường huyết, giảm nguy cơ mắc bệnh tật, đang được phát triển tại Anh.
Thói quen giúp tập trung cao độ hơn khi ôn thi
Trong giai đoạn nước rút cũng như trong kỳ thi, thí sinh nên có thói quen tốt để tăng năng suất, hiệu quả ôn thi và làm bài.
Chế độ ăn uống nhanh phục hồi cho bệnh nhân lao
Thực phẩm có thể đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi cho người mắc bệnh lao. Vì vậy, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình nếu đang chiến đấu với căn bệnh này.
Người bị tiểu đường thai kỳ nên và không nên ăn gì?
Để có thai kỳ khỏe mạnh, điều quan trọng là phải ăn uống đúng cách. Nếu bị tiểu đường thai kỳ, phụ nữ cần cẩn thận hơn trong chế độ ăn uống.
Ăn đồ ngọt có thực sự giảm stress?
Nhiều người có thói quen ăn một chiếc bánh, ngậm vài viên kẹo khi stress. Tuy nhiên, chuyên gia y tế khuyến cáo về lâu dài, đồ ngọt sẽ tác động tiêu cực đến cơ thể.