Thanh Thuý khổ luyện để có dáng chuẩn

Gần đây, giới hâm mộ khá kinh ngạc với sự lột xác ngoạn mục của diễn viên Thanh Thúy. Đặc biệt tại cuộc thi "Cặp đôi hoàn hảo", bà mẹ một con không ngừng khoe vóc dáng gợi cảm và vòng 2 thon gọn của mình qua các vòng thi.

Thanh Thuý bật mí, vóc dáng mà cô có được là nhờ chế độ tập luyện nghiêm túc với HLV cá nhân. Mỗi tuần cô đến phòng tập 3 – 5 buổi để tập cùng HLV kết hợp 30 – 60 phút chạy bộ. Đến nay Thanh Thuý duy trì lượng mỡ trong cơ thể dưới 20%. Cô khá hài lòng với cơ thể và sức khoẻ của mình.

Các bài tập với tạ đòn giúp cho vóc dáng thon gọn đặc biệt là vòng 2 và vòng 3 quyến rũ luôn là ưu tiên hàng đầu trong các buổi tập luyện của Thanh Thuý

Bên cạnh các bài tập, HLV riêng của nữ diễn viên cũng tư vấn riêng cho Thanh Thuý chế độ dinh dưỡng đặc biệt giúp Thanh Thuý giữ dáng và luôn tràn trề sinh lực sẵn sàng cho thử thách mới.

Tập với bục Step và bóng bosu để giúp cơ thể linh hoạt và tăng khả năng giữ thăng bằng.

HLV cá nhân của diễn viên Thanh Thuý nhận xét, cô là 1 trong số ít người đẹp có thái độ luyện tập nghiêm túc và nỗ lực hết mình. Để giúp cô chuẩn bị tốt các phần thi tại cuộc thi Cặp đôi hoàn hảo, bên cạnh các bài tập giúp vóc dáng săn gọn và quyến rũ hơn, anh đưa ra các bài tập giúp cô nâng cao thể lực và khả năng linh hoạt của cơ thể vì trong liveshow 7 sắp tới đây nữ diễn viên sẽ phải vừa hát vừa thể hiện vũ đạo.

G.A.

Theo Infonet