6 thói quen buổi sáng hại sức khỏe cần bỏ ngay
Để bắt đầu ngày mới khỏe khoắn hơn, bạn nên cố gắng không nhìn vào điện thoại cho đến khi ăn sáng, ra khỏi cửa phòng, hít khí trời, đến khi đầu óc tỉnh táo hơn.
6 thói quen buổi sáng giúp thanh lọc ruột
Duy trì những thói quen lành mạnh vào buổi sáng có thể thúc đẩy hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, đồng thời giúp bạn bắt đầu ngày mới năng động, tràn đầy sức sống.
Tuổi thọ con người sắp đạt giới hạn tối đa
Dù có nhiều tiến bộ trong công nghệ y tế và nghiên cứu di truyền, số lượng người sống đến 100 tuổi ngày càng tăng, tuổi thọ của con người đang dần đạt đến giới hạn tối đa.
4 thói quen gây rối loạn cương dương
Nếu thường xuyên hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia, thiếu ngủ hay lười vận động, bạn nên từ bỏ ngay vì đó có thể là nguyên nhân dẫn đến rối loạn cương, ảnh hưởng đời sống tình dục.
7 điều nên tránh trước khi quan hệ tình dục
Ăn quá no, uống rượu hay tập luyện cường độ cao trước khi làm "chuyện ấy" là những điều bạn nên tránh vì chúng có thể ảnh hưởng ham muốn tình dục, thậm chí hại sức khỏe.
5 thói quen buổi sáng giúp giải độc gan và thận
Duy trì những thói quen dưới đây mỗi sáng sẽ giúp bạn thanh lọc gan và thận hiệu quả, đồng thời bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
Những điều kỳ lạ xảy ra sau khi 'lên đỉnh'
Da bị ửng đỏ, cảm thấy buồn ngủ, có mùi đặc trưng trong không khí là những điều có thể xảy ra sau "chuyện ấy".
Theo đuổi phong cách Athleisure bằng những item đơn giản
Athleisure vẫn là xu hướng có sức hấp dẫn với các tín đồ thể thao. Những sản phẩm trong dòng thể thao đa năng của Uniqlo cũng góp mặt vào “cuộc chơi” sôi động này.
Phát hiện mới mở đường giúp giảm cân không cần ăn kiêng, tập gym
Phát hiện này có thể mở đường cho việc phát triển một loại thuốc mới giúp mọi người giảm cân mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục.
Mặt tối của trào lưu giữ 'chuỗi lửa' trên TikTok
Duy trì "chuỗi" khiến người dùng dành nhiều thời gian trên app, lên tới hàng trăm ngày, ngay cả khi không có nhu cầu. Điều này có thể gây nghiện và ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý.
Người đàn ông 70 tuổi có thân hình 6 múi, leo núi mỗi ngày
Ông Zou Heping tại Trung Quốc bắt đầu tập thể dục sau khi đọc bài báo về lợi ích của chạy bộ 45 năm trước. Hiện tại ở tuổi 70, ông vẫn leo núi mỗi ngày với thân hình 6 múi săn chắc.
Người mang nhóm máu nào có nguy cơ ung thư cao hơn?
Nhóm máu có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc một số bệnh như ung thư, đột quỵ, tim mạch hay Covid-19.
Cách bảo vệ da khi tập thể dục
Tập thể dục thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ tổng thể cũng như làn da, nhưng đôi khi tập thể dục có thể gây ra các vấn đề về da.
5 lợi ích uống nước ép lô hội buổi sáng
Uống nước ép lô hội mỗi buổi sáng là một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới, cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa.
Trẻ em có thể bị đục thủy tinh thể - bệnh lý hay gặp ở người già
Đục thủy tinh thể thường gặp ở người lớn tuổi, tuy nhiên trẻ em vẫn có khả năng mắc phải. Nếu không phát hiện và điều trị sớm, thị lực của trẻ sẽ suy giảm, có thể dẫn đến mù lòa.
Câu hỏi thường gặp liên quan đến uốn ván
Uốn ván có thể xảy ra ở mọi đối tượng, thường gặp ở những vùng nông nghiệp và những người thường phải tiếp xúc với các nguồn lây nhiễm.
Dấu hiệu bạn cần gặp bác sĩ để trị mụn cơ thể
Dù là vấn đề thường gặp và có thể tự điều trị tại nhà, mụn cơ thể đôi khi sẽ chuyển biến nghiêm trọng và đòi hỏi sự hỗ trợ của đội ngũ y tế chuyên nghiệp.
Hình ảnh VĐV mặc nội y chơi bóng bầu dục gây tranh luận
Chiến dịch quảng cáo của thương hiệu đồ lót Bluebella được thiết kế để khuyến khích các cô gái tham gia thể thao, nhưng lại chỉ đang nhận về sự phẫn nộ và chế giễu.
Thói quen dinh dưỡng cho trẻ bắt đầu tập thể thao
Bên cạnh xây dựng bữa ăn hàng ngày phù hợp với sức vận động, trẻ tập thể thao cần bổ sung thêm nước cũng như sữa để đảm bảo cân bằng năng lượng.
Ngoài dinh dưỡng, yếu tố này giúp trẻ tiểu học chơi thể thao tốt hơn
Bên cạnh dinh dưỡng, thể thao cũng chính là yếu tố giúp trẻ em phát triển tốt hơn cả về thể chất, tính cách lẫn tinh tinh thần.