5 động tác giãn cơ giúp giảm cân hiệu quả đón Tết
Nâng cao chân, ngồi xổm sâu, kéo giãn cơ là những động tác vừa giúp cơ thể tăng tính dẻo dai linh hoạt, vừa đạt được một cân nặng lý tưởng.
1.370 kết quả phù hợp
5 động tác giãn cơ giúp giảm cân hiệu quả đón Tết
Nâng cao chân, ngồi xổm sâu, kéo giãn cơ là những động tác vừa giúp cơ thể tăng tính dẻo dai linh hoạt, vừa đạt được một cân nặng lý tưởng.
Cà phê hay nước tăng lực cho trận đấu lúc khuya?
Theo khảo sát của Zing, bia, nước tăng lực và cà phê là 3 loại đồ uống quen mặt người hâm mộ trong mỗi trận cầu đêm.
Bệnh zona khiến nguy cơ đột quỵ tăng hơn 30%
Nghiên cứu mới đây chứng minh bệnh zona thực sự làm tăng nguy cơ bị đột quỵ và bệnh tim mạch vành - mối liên hệ mà giới khoa học đã phát hiện từ rất lâu trước đây.
Hà Nội thí điểm dịch vụ xe đạp công cộng trong 12 tháng
UBND Hà Nội thống nhất chủ trương triển khai thí điểm dịch vụ xe đạp công cộng trong 12 tháng, dự kiến bắt đầu trước ngày 15/12. Giá thuê dao động 5.000-10.000 đồng trong 30 phút.
Bác sĩ cảnh báo mối nguy khi lạm dụng thuốc cầm tiêu chảy cho trẻ
Nhiều phụ huynh thấy con bị tiêu chảy đã tự ý mua thuốc cầm tiêu chảy cho trẻ sử dụng. Theo khuyến cáo của các bác sĩ, hành động này có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của trẻ.
Đằng sau đám cưới kín tiếng ở Nhà Trắng của cháu gái Tổng thống Biden
Hôn lễ diễn ra tại Nhà Trắng không hoàn toàn công khai hay riêng tư. Sự tham gia của báo chí cũng chưa bao giờ được đảm bảo.
Ngập úng, ùn tắc giao thông là thách thức lớn với Đông Nam Bộ
Thủ tướng nhấn mạnh vùng Đông Nam Bộ còn đối diện nhiều thách thức, lớn nhất là phát triển chưa bền vững, trong đó ùn tắc giao thông, ngập úng, nước biển dâng...
Trẻ bị ngộ độc thức ăn, dấu hiệu phụ huynh phải đưa ngay tới bệnh viện
Trẻ bị ngộ độc cần được theo dõi nhiệt độ, dịch nôn trớ, phân và nước tiểu. Nếu có dấu hiệu nặng, gia đình phải đưa trẻ đến ngay tới cơ sở y tế gần nhất để được điều trị.
Câu chuyện của một người mê Kindle và xu hướng sách điện tử bền vững
Đã qua 15 năm phát triển, máy đọc sách Kindle vẫn duy trì được sự hiện diện trên thị trường và phần nào cho thấy sự phát triển bền vững của một cộng đồng thích đọc sách điện tử.
Bé trai 17 ngày tuổi có khe hở ở sọ gây biến dạng nửa mặt
Đây cũng là em bé sơ sinh nhỏ tuổi nhất từ trước tới nay được phẫu thuật tạo hình khe hở mặt phức tạp tại Việt Nam.
Ảnh hưởng của sốt xuất huyết với bà bầu
Phụ nữ mang thai thường bị suy giảm hệ miễn dịch nên dễ mắc bệnh và gặp biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là bệnh truyền nhiễm như sốt xuất huyết.
Chủ tịch nước nêu 4 yêu cầu của thương mại - đầu tư giai đoạn mới
Chủ tịch nước nói Việt Nam mong muốn Cộng đồng doanh nghiệp APEC nêu cao tinh thần hợp tác, khắc phục khó khăn, vượt qua thách thức, tiếp tục đẩy mạnh đầu tư, kinh doanh ở khu vực.
Dấu hiệu cảnh báo trẻ mắc cúm mùa chuyển nặng
Cả gia đình tôi đang mắc cúm mùa, trong đó có bé một tuổi và 3 tuổi. Tôi cần theo dõi dấu hiệu nào của con để biết bệnh chuyển nặng và nhập viện kịp thời?
Uống nhiều thuốc đái tháo đường có hại cho gan, thận không?
Rất nhiều người bệnh đái tháo đường lo ngại dùng thuốc tân dược lâu ngày ảnh hưởng xấu tới gan, thận. Người mắc bệnh này cũng được khuyên nên chủ động theo dõi đường máu tại nhà.
Cơ thể cân đối, dân văn phòng lại phát hiện mỡ máu
Trong đợt khám sức khỏe định kỳ của công ty, anh Nghĩa và chị Hạnh khá sốc khi biết mình bị máu nhiễm mỡ mặc dù cân nặng hợp lý và ăn uống điều độ.
Những việc bệnh nhân sốt xuất huyết không nên làm
Bác sĩ Nguyễn Đăng Mạnh lưu ý người bệnh nên hạn chế đi lại, chỉ nằm nghỉ tại giường, uống nhiều nước lọc, nước hoa quả, oresol.
Cứu thai nhi 32 tuần bị rối loạn nhịp tim hiếm gặp
Thai nhi 32 tuần rối loạn nhịp tim, tràn dịch màng phổi, nguy cơ tử vong cao được bác sĩ truyền thuốc qua bánh nhau, giữ an toàn trong bụng mẹ thêm 4 tuần.
Căn bệnh xếp thứ ba về nguy cơ tử vong nhưng khó nhận biết
Việt Nam là một trong những quốc gia có tỷ lệ gia tăng bệnh nhân đái tháo đường cao trên thế giới. Đây cũng là nguyên nhân gây tử vong thứ 3, sau bệnh lý tim mạch và ung thư.
Thiếu ngủ ảnh hưởng thị lực của bạn
Các nhà khoa học cho biết ngủ quá nhiều hoặc quá ít có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tăng nhãn áp.
Thay máu cho bé sơ sinh 3 ngày tuổi
Ngay sau khi sinh, bé xuất hiện tình trạng vàng da nghiêm trọng, nguy cơ tổn thương não.